فوائد السنامكي
مليّن
منذ آلاف السنين يُستخدم نبات السنامكي كمليّن طبيعى و آمن و فعال ، حيث أن نتائجه مذهلة ، كما أنه من أشهر أعشاب الطب البديل استخداماً لهذا الغرض ، تعرف فى هذا المقال على أهم فوائده و آثاره الجانبية و تفاعلاته الدوائية .
من أشهر الأعشاب الملينة فى الطب البديل هو السنامكي منذ آلاف السنين ، فهو يساعد على تسهيل خروج الفضلات و زيادة حركة الأمعاء لذا فهو علاج مثالى لمن يعانون من الإمساك المزمن و الشديد ، خاصةً أنه مصدر طبيعى و آمن بدون آثار جانبية.
تعرف على أهم الطرق الطبيعية لعلاج الإمساك : علاج الإمساك بالأعشاب الطبيعية
منقى للسموم و المواد الضارة
لا يقتصر دور السنامكي على تنظيف الأمعاء من الفضلات فقط ، بل و أيضاً تنقية الجسم و المعدة من السموم ، فهو يعمل أيضاً كمثير للقئ لمن تناولوا جرعة عالية من مادة ضارة أو سامة ، حيث ينقى المعدة و الأمعاء و يعملى على تنظيفهما تماماً ، لذا يمكن استخدامه أيضاً قبل القيام بعملية الاستكشاف بالمنظار فى الجهاز الهضمى أو قبل العمليات الجراحية بدلاً من الأدوية.
مضاد للطفيليات
يستخدم أيضاً كطارد للديدان و مضاد للطفيليات بسبب تأثيره الملين فيساعد على التخلص من الطفيليات الموجودة بالأمعاء و طردها من الجسم.
مضاد للالتهابات
بجانب تأثيره الملين ، يُستخدم نبات السنامكي أيضاً لعلاج الالتهابات لمن يعانون من البواسير ، لأنه يساعد على تليين عملية خروج الفضلات بدون آلام لمرضى البواسير .
التخسيس
طبقاً لدراسات فإن السنامكي يساعد على إنقاص الوزن لأنه يقلل من امتصاص السعرات الحرارية و يسرع من خروج الطعام من الجسم ، و لكن هذا غير صحى على المدى الطويل و قد يؤدى لنقص شديد فى العناصر الغذائية الهامة للجسم ، و أيضاً للجفاف و نقص شديد فى الوزن ، لذا لا يُنصح بتناول الملينات كطريقة لإنقاص الوزن .
البشرة
يمكن استخدامه موضعياً على الجلد لعلاج كثير من الحالات مثل البثور ، الطفح الجلدى و الإكزيما ، لأن به مواد مضاد للبكتريا.
احتياطات الأمان لنبات السنامكي
- نبات السنامكي آمن لتناوله بداية من سن سنتين طبقاً لمنظمة الغذاء و الدواء العالمية.
- الاستخدام أثناء الحمل و الرضاعة بعد استشارة الطبيب و على المدى القصير فقط.
- يجب عدم استخدام الملينات بشكل عام و السنامكي بشكل خاص لفترات طويلة ، فالاستخدام على المدى الطويل يسبب اعتماد الجسم عليها و عدم قدرة الأمعاء على أداء وظيفتها بصورة طبيعية مرة أخرى.
- الجفاف ، نقص الأملاح ، نقص البوتاسيوم و الإسهال كل هذه الآثار الجانبية للاستخدام على المدى الطويل.
- يُنصح بعدم تناوله فى حالة آلام المعدة أو أمراض المعدة بشكل عام.
تعرف على الآثار الجانبية للأعشاب : الأعشاب و أهم الآثار الجانبية علي المدي الطويل
التفاعلات الدوائية
هناك بعض الأدوية التى يتفاعل معها النبات أهمها :
- ديجوكسين Digoxin : هذه المادة الفعالة تستخدم لعلاج القلب ، و لكن قد يؤدى استخدام السنامكي إلى نقص البوتاسيوم و هذا بدوره يؤثر على الدواء.
- وارفارين Warfarin : هذه المادة الفعالة تستخدم فى علاج سيولة الدم ، و يؤدى تأثير النبات الملين إلى زيادة سيولة الدم و حدوث نزيف.
- مدرات البول : لأنها أيضاً تؤدى لنقص البوتاسيوم مثل الملين لذلك يُنصح بعدم تناوله معها.
اقرأ أيضاً :
فوائد زيت القرنفل للصحة و الجسم