يفضّل بعض الأشخاص ممن يعانون حب الشباب في اتباع الطرق المنزلية المقترحة للعلاج، ومن ضمن الخيارات المقترحة هي استخدام الثوم لعلاج حب الشباب، فهل هو مُجدي حقًا؟ وماذا يقول العلم بشأن هذا العلاج المنزلي؟ هذا ما سنعرفه في السطور التالية.
فوائد الثوم لعلاج حب الشباب
يعد الثوم أحد النباتات المُستخدمة طبيًا منذ قديم الأزل، وفي عصرنا الحديث انتشرت العديد من الدراسات عن فوائده الطبية، ولكن لا توجد دراسة واضحة عن فوائده في علاج حب الشباب مباشرة، ومع ذلك ركزت بعض هذه الدراسات على خصائصه المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات التي قد تساعد في علاج الحبوب.
الخصائص المضادة للميكروب
يحتوي الثوم على مادة تسمى أليسين Allicin، وهي مادة ذات خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، واقترح القائمون على مراجعة علمية منشورة عام 2014 أن الثوم قد يعالج بعض المشاكل الجلدية، وأجريت دراسة أخرى عام 2015 لمعرفة تأثير هذه الخاصية على أحد أنواع البكتيريا المسببة لتفاقم حب الشباب، وأظهرت النتائج أن مادة الأليسين أوقفت نمو البكتيريا.
ويحتوي الثوم أيضًا على مادة أخرى مضادة للميكروبات تسمى ثيوسولفينات thiosulfinates، ولم يُذكر في كلتا الدراستين دور الثوم المباشر في علاج حب الشباب.
الخصائص المضادة للالتهاب
نشرت دراسة عام 2013 يجزم القائمون عليها أن مادة الأليسين الموجودة في الثوم لها دور في الحد من إنتاج المواد المسببة للالتهاب، ويُعتقد أنها قد يكون لها دورًا في علاج بعض الأمراض الالتهابية.
كيفية استخدام الثوم لعلاج حب الشباب
يوضح أحد المصادر وجود بضعة طرق لعلاج حب الشباب بالثوم وهي:
- عصارة الثوم الخام.
- عصارة الثوم الساخنة.
- بودرة الثوم.
- مستخلص الثوم.
وعلى الرغم من عدم وجود أدلة علمية تفيد بأهمية الثوم لعلاج حب الشباب، توجد عدة وصفات منزلية مذكورة في المصادر، نذكر لك منها:
استخدام فصوص الثوم مباشرة
اهرس ثلاثة أو أربعة فصوص من الثوم، ثم ضعها مباشرة على المنطقة المصابة، واتركها لبضعة دقائق ثم اشطفها بالماء وجففها جيدًا، ولكن يجب إزالة الثوم على الفور إذا سبب تهيجًا أو حساسية.
الثوم المخفف بالماء
يمكن تخفيف الثوم بالماء لذوي البشرة الحساسة لمن يرغبون في استخدام الثوم مباشرة، وإليك الخطوات:
- اهرس فصين من الثوم جيدًا.
- اخلط الثوم بملعقة من الماء أو ماء الورد.
- ضع هذا المزيج على المنطقة المصابة واتركه بضعة دقائق.
- اشطف المنطقة المصابة جيدًا ثم جففها.
الثوم والألوفيرا
- اخلط فصّين أو ثلاثة فصوص من الثوم مع نصف كوب ماء واتركه 5 دقائق.
- أضف ملعقة من جل الألوفيرا.
- ضع الخليط على المنطقة المصابة واتركه حتى يجف.
- اشطف المنطقة المصابة جيدًا ثم جففها.
علاج حب الشباب بالثوم وخل التفاح
يوجد اعتقاد أن هذا المزيج يساعد في التخلص من الحبوب وإليك الخطوات:
- اخلط ملعقة من خل التفاح مع ملعقة ماء.
- اطحن 5 فصوص ثوم واتركها لمدة 10 دقائق.
- اعصر الفصوص المطحونة جيدًا بقطعة من القماش لاستخلاص عصارة الثوم.
- امزج العصارة مع خل التفاح والماء.
- ضع الخليط على المنطقة المصابة لبضعة دقائق ثم اشطفها جيدًا.
أضرار الثوم لحب الشباب
يحمل استخدام الثوم لعلاج حب الشباب بعض المشاكل الطفيفة، إذ توجد بعض الأعراض الجانبية المحتملة لاستخدام الثوم موضعيًا ومنها:
- تهيج الجلد.
- الطفح الجلدي وتفاعلات تحسسية.
- التهاب الجلد والأرتيكاريا.
- البثور.
وفي الختام، نستنج من هذا المقال عدم وجود دراسات كافية لاستخدام الثوم في علاج حب الشباب بصورة مباشرة، ولكن نظرًا لتمتعه بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا؛ يستخدمه بعض الأشخاص في وصفات منزلية للاستفادة من هذه الخصائص.