التشنج المهبلي حالة مزعجة جدا للعديد من النساء، مما قد يؤثر على العلاقة الزوجية بشكل كبير، سنتعرف على أسباب هذا التشنج وأعراضه وكيفية علاجه بطرق مختلفة.
ما هو التشنج المهبلي؟
ببساطة التشنج في منطقة المهبل، يحدث عند محاولة إدخال شئ فيه، فتشعرين بالألم والانزعاج وتتقلص عضلات المهبل تلقائيا، دون تحكم من المرأة، العديد من النساء تشعر بهذا التشنج عند بداية العلاقة الجنسية، مما يسبب الانزعاج وحالة تعرف باسم عسر الجماع.
كما يمكن أن يحدث التشنج في بعض الحالات الأخرى مثل إجراء بعض الفحوصات أو عند إدخال السدادة القطنية، وهناك نوعين من التشنج الذي يحدث في المهبل وهما:
- تشنج المهبل الأولي: ويحدث في حال شعر المرأة بوجود ألم في كل مرة يتم إدخال شئ في المهبل.
- تشنج المهبل الثانوي أو المكتسب: يحدث عند بعض النساء أنهن يمارسن الجنس قبل ذلك بدون مشكلة، ولكن يختلف الوضع لاحقا ويصبح مؤلم وصعب.
أعراض التشنج المهبلي
قد تسأل بعض النساء، كيف أعرف أني أعاني من التشنج في المهبل؟ هناك بعض الأعراض التي قد تلاحظيها بسبب هذه الحالة وهي:
- الألم خلال الجماع.
- الشعور بعدم الرحة والانزعاج عند حدوث إيلاج العضو الذكري في المهبل.
- صعوبة ممارسة الجنس بشكل عام.
- صعوبة إجراء بعض الفحوصات مثل فحص الحوض.
- الشعور بالألم عند إدخال السدادة القطنية.
أسباب تشنج المهبل
قد تتنوع الأسباب وراء الشعور بالتشنج بين أسباب نفسية أو جسدية أو جنسية، ويمكن أن تكون الأسباب التالية:
- الإصابة بحالات طبية مثل: التهابات المسالك البولية أو المثانة أو العدوى الفطرية.
- وجود إصابات ناتجة عن الولادة مثل تمزق المهبل.
- أسباب نفسية مثل اضطرابات القلق أو الخوق من الجنس عموما، نتيجة أفكار خاطئة أو صدمة سابقة أو اعتداء.
- إجراء جراحة سابقة في منطقة الحوض.
علاج التشنج المهبلي
يختلف العلاج حسب السبب الذي يكون وراء التشنج، سواء كان جسديا أو نفسيا، ومن العلاجات التي يمكن وصفها:
- علاج التشنج المهبلي بالموسعات: وتكون عبارة عن أجهزة تكون على شكل أنابيب، وقد يقوم الطبيب بوصف مخدر لك أولا قبل استخدام هذه الموسعات وإدخالها في المهبل.
- العلاج السلوكي المعرفي: هذا العلاج يساهم في معرفة وفهم الحالة النفسية، ومدى تأثير الأفكار عليها، وقد يساعد هذا العلاج في حل بعض المشكلات مثل الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة والقلق.
- العلاج الموضعي: وهي عبارة عن علاجات يتم تطبيقها موضعيا ومنها الكريمات المركبة أو الليدوكائيين، والتي تساعد على تخفيف الشعور بالألم.
- العلاج الطبيعي للحوض: ويتم العمل من خلاله على إرخاء العضلات الموجودة في قاع الحوض.
- تمارين الاسترخاء: الاهتمام بتعلم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس وخصوصا خلال ممارسة العلاقة الجنسية.
تحاميل التشنج المهبلي
هذا المصطلح غير دقيق تماما، حيث أن هذه التحاميل تسمى بتحاميل كانابيديول، والتي تحتوي على مواد تعمل على تقليل أعراض عسر الجماع ومنها الألم، كما أن لها فوائد أخرى مثل تخفيف التشنجات في الحوض وتستخدم لأغراض أخرى أيضا، لذلك لا يجب استخدامها لهذا الغرض بدون وصف الطبيب، حتى لا تسبب أي ضرر لحالتك.
تمارين كيجل للمهبل
يمكنك القيام ببعض التمارين في منزلك، وذلك من أجل مساعدتك على معرفة كيفية التحكم وإرخاء العضلات التي تكون محيطة بالمهبل، ويكون الغرض هو الوصول إلى الراحة قدر الإمكان عند إدخال القضيب إلى المهبل.
عموما يمكنك المناقشة مع الطبيب حول العلاجات المناسبة لهذه المشكلة، مع أهمية التحدث بصدق عن الأفكار والتخوفات التي توجد لديك، حتى يتم الوصول إلى أساس المشكلة، إن كانت نفسية أو جسدية، ولا يجب تجربة إدخاء أي أجسام للمهبل من تلقاء نفسك، أو تجربة أدوية، بل يجب استشارة الطبيب أولا.