صحتك فى رمضان
نصائح رمضانية
شهر رمضان هو الشهر التاسع في ترتيب السنة الهجرية. ويُعتبر من الشهور المقدسة لدى المسلمين، حيث تمتليء...
هل يمكن أن يساعدك الصوم على تنظيف الجسم من السموم في رمضان ؟ هذا سؤال جميع الصائمين، حول فوائد الصيا...
أن تصوموا خيراً لكم إن كنتم تعلمون ، قصتنا اليوم تبدأ مع هذا المقطع من الآية القرآنية الكريمة ، جميع...
رمضان شهر الصوم، لكن يعتبر عند البعض للأسف شهر الطعام، والكثير مننا قد يشعر باضطراب بعد الإفطار وحتى...
فطور رمضان
تعتبر المطازيز أكلة شعبية سعودية، قد يدعوها البعض بـ القبابيط وتحضر من العجين والخضروات واللحم، وتؤك...
سمك بوري بالانجليزي يعرف باسم "grey mullet"، وهي أسماك تعيش في المياه العذبة، والمياه المالحة أيضًا....
الباذنجان يعتبر وجبة غذائية مفيدة يعتمد عليها كثير من شعوب العالم و أكثر مايميز الباذنجان أن له الع...
فوائد الزنجبيل : 1- يستخدم في علاج سرطان المبيض . 2- الوقاية من حدوث سرطان القولون . 3- إزالة الشعو...
سحور رمضان
المقادير 5 1/4 كيلو لحم مفروم عدد 4 بيض مسلوق زائد عدد 1 بصلة صغيرة مفرومة مقدار ملح و فلفل و بهارات...
خبز التميس أو خبز التميز من أشهر أنواع الخبز في الوطن العربي خاصة في المملكة السعودية، ويسمى أيضا بخ...
نقدم لكم اليوم سحور أو عشاء خفيف و صحي و في متناول الأيدي و هو طبق البطاطس المسلوقة بالزعتر و نضع ب...
فوائد الفراولة تساعد على تقوية اللثة وتبييض الأسنان. تحتوي على مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينا...
مشروبات رمضان
الخشاف من الأكلات الرمضانية الشهيرة، والمعروفة بفوائدها العديدة سنتعرف على فوائده وطرق تحضيره المختل...
يتباين الأشخاص في أمزجتهم المتعلقة بشرب عصائر مختلفة في شهر الصيام، فالتنوع في عصائر الفاكهة يعطى ال...
يعتبر عصير الفراولة من العصائر الصيفية اللذيذة، كما تعتبر أحد المشروبات الرمضانية التي تساعد على ترط...
عصير الليمون بالنعناع وصفة لذيذة و شهية، شائع شربها في أيام الصيف الحارة، كما تعبر أحد المشروبات الر...
حلويات رمضان
قرص عقيلي أو قرص العقيلي هو من أشهر الأكلات في دولة الكويت، وتعتبر من الأكلات الشعبية تحديداً، يعتمد...
المعمول هو أحد أشهر الحلويات التي يتم عملها خلال فترات العيد للاحتفال، تعرفي معنا على طريقة المعمول ...
المهلبية أحد ألذ الحلويات، وتتميز بسهولة تحضيرها وبساطة مكوناتها، كما يمكن تحضيرها بأشكال مختلفة ومت...
كرات جوز الهند من أسهل الوصفات التي يمكن تحضيرها في المنزل، ولا تحتاج وقت طويل، ولذلك هي وصفة مناسبة...
مقبلات رمضان
المقادير 5 4 حبة متوسطة باذنجان 3 فص ثوم 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون 4 ملعقة كبيرة طحينة 1 ملعقة صغيرة ...
البطاطس هي نوع من انواع النباتات الباذنجانية، وهي من أكثر محاصيل الخضراوات انتشارًا في العالم، كما ...
تُعتبر المخبوزات والمعجنات من الأطعمة الشهية واللذيذة، والتي يعشقها الجميع كباراً وصغاراً، حيث تتميز...
فوائد الكاليماري يحتوي على عنصر الزنك الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض. يساعد على ...
سلطات رمضان
لا تخلو مائدة في الشهر الكريم من طبق السلطة، فيعد طبق السلطة من أكثر الأطباق التي تمد الجسم باحتياجه...
هل أنت من محبي الطحينة كطبق مقبلات بجانب الأطباق الرئيسية خاصة المشويات، هل تبحث عن طريقة سهلة لتحضي...
تعتبر سلطة الباذنجان من المقبلات الخفيفة، التي تحتوي على عدد غني من الفوائد الصحية، لأنه يدخل في تحض...
ننصحكم دائماً بتناول السلطة الخضراء، و ذلك لأنها تحتوي على الكثير من الفوائد أولها فهي تفتح الشهية...