هل سمعتِ من قبل عن مصطلح مغطس النفاس؟ وخاصة في مراحل الحمل والولادة؟ أعددنا لكِ المقال التالي لتتعرفي على أبرز ما يجب معرفته عن هذا المغطس وأهم استخداماته وفوائده وكيف تستخدمينه بصوره المختلفة ومعلومات أخرى، فاحرصي على المتابعة.
ما المقصود بمغطس النفاس؟
مغطس النفاس أو ما يُعرف بشكل عام باسم حمام المقعدة sitz bath، هو حمام يُستخدم لتنظيف منطقة العجان، المسافة ما بين المستقيم والفرج، ويساعد هذا الحمام أو المغطس في تقليل الألم والحكة في منطقة الأعضاء التناسلية.
وعادة ما يمكن شراء هذا المغطس من الصيدليات أو عن طريق الإنترنت، وهو عبارة عن أداة أو عدة أدوات بلاستيكية يتم وضعها فوق قاعدة المرحاض، وهي عبارة عن حوض ضحل دائري يأتي معه كيس بلاستيك متصل به أنبوب في نهايته. وعادة ما يتم ملء هذا الكيس بالماء الدافئ، واستخدامه لملء الحوض.
استخدامات مغطس النفاس
يُستخدم مغطس النفاس أو حمام المقعدة في تنظيف منطقة العجان وزيادة تدفق الدم لهذه المنطقة، كما يمكن أن يساعد في تخفيف الحكة والتهيج والألم البسيط في هذه المنطقة.
ويُعتبر أبرز استخدام لمغطس النفاس للنساء ما يلي:
- توفير الراحة وتسريع الشفاء بعد الولادة، حيث يساعد هذا المغطس في تقليل أي شعور بعدم الراحة في المنطقة التناسلية ويسرع من وقت الشفاء بعد الولادة.
- تخفيف البواسير التي يمكن أن تحدث للمرأة أثناء مراحل الحمل أو التي يمكن أن تحدث بعد الولادة، نتيجة الدقع أثناء الولادة.
- يمكن أن يساعد في الوقاية من العدوى في المنطقة التناسلية، عند استخدامه مع الأدوية الموصوفة، ويمكن أن يساعد في تخفيف أعراض العدوى أو الالتهاب في حالة تواجدهما.
ويجب التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب في حالة الإصابة بأي ألم أو ظهور إفرازات غير طبيعية من المنطقة التناسلية، لمعرفة السبب والعلاج المناسب، وعدم استخدام مغطس النفاس إلا بعد استشارة الطبيب أولاً.
طريقة استخدام مغطس النفاس
مغطس النفاس الجاهز:
- يوضع مغطس النفاس الجاهز فوق المرحاض.
- يجب تنظيف المغطس أو الحوض جيداً بالماء قبل استخدامه، ثم إضافة ماء ساخن، ولكن ليس مغلياً، مع الأدوية أو المحاليل الموصوفة مع الطبيب.
- وضع المغطس بإحكام على قاعدة المرحاض، والتأكد من عدم تحركه قبل استخدامه.
- يمكن وضع الماء الساخن قبل الجلوس على المقعد، أو استخدام الكيس والأنبوب المرفق مع المقعد لإضافة الماء بشكل تدريجي بعد الجلوس.
- يجب أن يكون عمق الماء كافياً لتغطية منطقة العجان جيداً.
- الجلوس في هذا الحمام لمدة 15 أو 20 دقيقة، وأغلب أنواع حمامات المقعدة تكون لها فتحة تهوية تعمل على عدم تدفق الماء للخارج.
- عند الانتهاء، يجب تجفيف المنطقة جيداً بمنشفة مصنوعة من القطن، ويجب تجنب حك أو كشط المنطقة أثناء التجفيف.
- يجب تنظيف مغطس النفاس جيداً بعد الانتهاء من استخدامه، وقبل استخدامه في المرة التالية.
مغطس النفاس في البيت:
في حالة تطبيق مغطس النفاس في البيت، يرجى اتباع التعليمات التالية:
- يجب غسل حوض الاستحمام جيداً، ويمكن تنظيفه عن طريق دمج ملعقتي طعام من المنظف أو المبيض مع نصف غالون من الماء (ما يقرب من 2 لتر ماء) ثم حك وتنظيف الحوض بهذا الخليط جيداً.
- قومي بملء حوض الاستحمام بماء ساخن بدرجة تكفي لعدة الإصابة بحروق أو الشعور بعدم الراحة، وبعد الوصول للحرارة المناسبة يتم إضافة أي أدوية أو مواد طبية أوصى بها الطبيب.
- قومي بالجلوس في الحوض لمدة تتراوح ما بين 15 إلى 20 دقيقة.
- قومي بثني الركبتين إذا أمكن، وإبعاد الرجلين ووضعهما على حافتي الحوض، لإبعادهما عن الماء.
- بعد الانتهاء قومي بتجفيف المنطقة جيداً بمنشفة قطنية، مع الحرص على عدم جرح المنطقة أو التسبب في أي ألم.
- قومي في النهاية بتنظيف الحوض جيداً بعد الانتهاء.
وفي حالة الشعور بالراحة بعد استخدام مغطس النفاس، يوصي الطبيب عادة باستخدامه من 3 إلى 4 مرات في اليوم، لحين شفاء مصدر الألم والحكة. ويمكن العودة لممارسة الأنشطة الطبيعية بعد الانتهاء من استخدام هذا المغطس، إلا في حالة أمر الطبيب بغير هذا.
أضرار مغطس النفاس
في العديد من الحالات لا يتسبب هذا الحمام أو المغطس في حدوث أي أضرار، ويُعتبر حدوث عدوى أو التهاب في منطقة العجان أبرز ما قد يحدث، ولكن نادرا ما تحدث هذه الإصابة. ويزداد احتمال حدوث هذه العدوى في حالة وجود جرح أو عدم تنظيف المغطس جيداً.
ويجب التوقف عن استخدام هذا المغطس والاتصال بالطبيب في حالة زيادة حدة الألم أو الحكة الموجودة من البداية، أو في حالة احمرار وانتفاخ منطقة العجان.