نزيف الانف هي حالة شائعة بين الناس. حيث يصاب حوالي 80% من الناس بنزيف الانف على الأقل مرة واحدة في حياتهم. لذل فعليك بمعرفة اسباب نزيف الانف المفاجئ وكيفية الوقاية منه وأفضل سبل العلاج.
ماهو الرعاف
الرعاف (Nosebleed) هو مصطلح يطلق على حالة نزيف الانف كنتيجة لفقدان الدم من الانسجة التي تبطن الانف من الداخل.
وعلى الرغم من ان رؤية نزول الدم من الانف هو امر مقلق، الا ان معظم حالات الرعاف لا تشكل خطرا على الصحة ويمكن علاجها منزليا. اما إذا كنت تعاني من نزيف الانف بشكل متكرر، فعليك باستشارة الطبيب للوقوف على المسبب.
وذلك لأنها قد تكون مؤشر على وجود مشكلة صحية كامنة، خاصة وإذا كان النزيف قد حدث بعد إصابة ولم يتوقف بعد 20 دقيقة من الضغط المباشر على الانف.
أنواع نزيف الانف
يوجد نوعان من نزيف الانف (أنواع الرعاف)، الا وهما:
نزيف انف امامي: والذي يبدأ في مقدمة الانف في الجزء السفلي من الحاجز الذي يفصل جانبي الانف. ويعتبر هذا النوع هو الأكثر شيوعا وخاصة لدى الأطفال، ولا يشكل عادة خطر على الصحة.
نزيف انف خلفي: والذي يحدث في عمق الانف كنتيجة لنزيف في الاوعية الدموية الكبيرة في الجزء الخلفي من الانف. ويعتبر هذا النوع أكثر خطورة حيث قد ينتج عنه نزيف حاد قد يتدفق إلى أسفل الحلق. وهو ما يحتاج للحصول على رعاية طبية. ويعتبر هذا النوع أكثر شيوعا لدى البالغين.
اسباب نزيف الانف المفاجئ
قد تكون من أسباب نزيف الانف المفاجئ ما يلي:
الهواء الجاف
يعتبر الهواء الجاف هو أكثر الأسباب شيوعا لحالة نزيف الانف. حيث يؤدي الهواء الجاف إلى حدوث جفاف في غشاء الانف مما يجعله قشريا أو متشققا، وبالتالي أكثر عرضة للإصابة بالنزيف عند النفخ، أو النتف أو خدش الانف.
حساسية الجيوب الانفية
فعند التعرض لمواد مثيرة للحساسية، يبدأ الجهاز المناعي في افراز الاجسام المضادة والتي تعتبر المواد المثيرة للحساسية اجسام ضارة حتى وان كان ذلك غير صحيح. وهو ما قد يسبب حالة حساسية الجيوب الانفية والتي تتفاوت شدتها من شخص إلى اخر.
عدوى الجهاز التنفسي العلوي
قد تكون من اسباب نزيف الانف المفاجئ الإصابة بالزكام أو نزلات البرد. وهو ما قد يكون من اعراضه النفخ المتكرر للأنف أو كثرة العطس، مما يزيد من فرص الإصابة بحدوث نزيف الأنف (الرعاف).
التهاب الجيوب الانفية الحاد
قد يؤدي التهاب جيوب الانفية الحاد إلى الشعور بصعوبة التنفس والصداع مع تورم المنطقة المحيطة بالعينين والوجه. وذلك كنتيجة لالتهاب وتورم المساحات الموجودة داخل الجيوب الانفية.
وعادة تحدث تلك الحالة نتيجة نزلات البرد، وتتعافى معظم الحالات في فترة زمنية تتراوح ما بين 7 إلى 10 أيام مالم تتطور العدوى.
استعمال بعض الأدوية
قد يؤدي استعمال بعض الادوية إلى حدوث نزيف الأنف مثل تناول الأسبرين، ومضادات التخثر (أدوية سيولة الدم). كما يمكن ان يؤدي ايضا تناول مضادات الهيستامين، ومزيلات الاحتقان عند الإصابة بالحساسية ونزلات البرد إلى جفاف أغشية الأنف، وبالتالي حدوث نزيف في الأنف.
أسباب اقل شيوعا
- الحمل
- جراحة الانف
- اضطرابات تخثر الدم
- اضطراب الشعيرات النزفي الوراثي
- أورام الانف الحميدة (السلائل الأنفية)
هل قد يحدث نزيف الانف بسبب الضغط
لا يعد نزيف الانف بوجه عام عرض من اعراض ارتفاع ضغط الدم. الا انه قد يحدث في بعض حالات ارتفاع ضغط الدم الشديد.
علاج نزيف الانف المفاجئ
يختلف علاج الرعاف وفقا لنوع وسبب حالة نزيف الأنف.
علاج نزيف الانف الامامي
من اجل علاج الرعاف الامامي فعليك باتباع الخطوات التالية:
- اجلس بشكل هادئ مع إبقاء الرأس أعلى من مستوى القلب
- اضغط على الجزء اللين من الانف
- تأكد من أغلاق فتحتي الانف بشكل تام لمدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق تقريبا
- انحني للأمام قليلا وقم بالتنفس من خلال الأنف
تنويه: لا تحاول الاستلقاء عند محاولة إيقاف نزيف الأنف حيث، قد يؤدي ذلك إلى ابتلاع الدم. مما قد يؤدي إلى تهيج المعدة.
علاج نزيف الانف الخلفي
في حالة الإصابة بنزيف الأنف الخلفي فعليك بزيارة الطبيب على الفور وتجنب العلاج المنزلي. فبالرغم من انه اقل شيوعا من نزيف الانف الامامي، إلا انه أكثر خطورة في كثير من الأحيان.
كيفية الوقاية من نزيف الأنف
يمكنك الحد من خطر الإصابة بنزيف الأنف (الرعاف) بإتباع بعض الخطوات البسيطة، ومنها:
- الحفاظ على رطوبة الهواء في المنزل
- تجنب حك أو فرك الأنف بشدة
- الحد من تناول أقراص الاسبرين والتي قد تسهم في حدوث الرعاف ولكن استشر الطبيب أولا لان فوائدها قد تكون أكثر مخاطرها في بعض الحالات
- الاعتدال في استخدام مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان
- الحفاظ على رطوبة الجيوب الانفية ويمكن ذلك باستخدام بخاخ المحلول الملحي أو الجل لتجنب جفاف الأنف.