الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية يكون مزعج ومؤلم، وعادةً ما يؤثر على المنطقة المحيطة بالأنف، وفي هذا المقال نوضح لك كيفية علاج التهاب الجيوب الانفية والصداع الناتج عنها لتخفيف الألم.
الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية
الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية يؤثر على المنطقة المحيطة بالأنف، وعادةً ما يكون نتيجة العدوى ويسبب الألم عبر جسر الأنف والخدين، كما يمكن أن يكون أيضاً نتيجة للحساسية.
الجيوب الأنفية هي فراغات في عظام الوجه، وهناك أربعة أزواج من الجيوب الأنفية عند الخدين وجسر الأنف وفوق العينين، وعلاج الصداع الجيوب الأنفية يعتمد على السبب الكامن وراءه، ويمكن في كثير من الأحيان علاج صداع الجيوب الأنفية الخفيف في المنزل.
أعراض صداع الجيوب الأنفية
قد يؤثر صداع الجيوب الأنفية على أحد جانبي الوجه أو كلاهما، وصداع الجيوب الأنفية عادة ما يكون سبب العدوى، وقد يسبب أعراض أخرى تشمل:
- الحمى.
- انسداد الأنف.
- اضطراب حاسة الشم.
- مخاط أخضر أو أصفر من الأنف.
- يجد بعض الناس أن الألم يصبح أسوأ بعد السعال أو الميل أو الانحناء.
علاج التهاب الجيوب الانفية والصداع
إذا كان صداع الجيوب الأنفية لا يسبب الكثير من الألم، فقد يتمكن الشخص من إدارته في المنزل، وذلك عن طريق الراحة، وشرب الكثير من السوائل، وتناول المسكنات.
ومع ذلك؛ يجب على أي شخص يعاني من ألم شديد من صداع الجيوب الأنفية مراجعة الطبيب، ويجب مراجعة الطبيب في الحالات التالية:
- إذا كان الألم يزداد سوءاً.
- الأعراض لا تتحسن بعد أسبوع.
- المسكنات لا تساعد في تخفيف الألم.
ويشمل علاج التهاب الجيوب الانفية والصداع
- قد يصف الطبيب أدوية مزيلة للاحتقان، أو مضادات حيوية لصداع الجيوب الأنفية الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية.
- عادةً ما يتم علاج الصداع الجيوب الأنفية الناجم عن الحساسية برذاذ الأنف الذي يحتوي على مضادات الهستامين أو الستيرويد steroids.
إذا تعرض الشخص مرارًا لصداع الجيوب الأنفية أو كان مصابًا بالتهاب الجيوب الأنفية لمدة 3 أشهر، فقد يحيله الطبيب إلى أخصائي في الأذن والأنف والحنجرة للسؤال عن الأعراض وأخذ التاريخ الطبي، وفحص رأس الشخص وأنفه ووجهه، وأيضًا يقوم الطبيب بالتقاط صور للرأس باستخدام الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
علاج التهاب الجيوب الانفية والصداع بالجراحة
قد يحتاج بعض الناس إلى جراحة لتوسيع الجيوب الأنفية، وقد يتضمن هذا الإجراء إزالة كمية صغيرة من الأنسجة من الجيوب الأنفية، أو تضخيم جهاز بالون صغير داخل الجيوب لتوسيع ممرات الجيوب الأنفية.
علاج التهاب الجيوب الانفية والصداع في المنزل
الشخص الذي يعاني من صداع الجيوب الأنفية الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية قد يكون قادرًا على علاجه باستخدام العلاجات المنزلية، ولكن انتبه؛ قد لا تعمل هذه العلاجات إذا كان الألم شديدًا، أو استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع، وتشمل العلاجات المنزلية:
العلاج باستنشاق البخار
يمكن أن يساعد استنشاق البخار على فتح الممرات الأنفية والجيوب الأنفية، مما قد يساعد في تخفيف الضغط والألم، و علاج التهاب الجيوب الانفية والصداع الناتج عنها، اتبع هذه الخطوات:
- اغلي بعض الماء واتركه ليبرد قليلاً.
- صب الماء في وعاء كبير عازل للحرارة.
- انحني بحيث تجعلك الوجه فوق الوعاء.
- قم بتغطية الرأس بمنشفة صغيرة.
- تنفس ببطء عن طريق الأنف.
تنظيف الأنف بمحلول ملحي
استخدام محلول ملحي يمكن أن يساعد على تخفيف احتقان الأنف و علاج التهاب الجيوب الانفية والصداع الناتج عنها ؛ اتبع هذه الخطوات:
- اغلي حوالي 1 لتر من الماء واتركه ليبرد.
- قم بإذابة 1 ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من صودا الخبز في الماء.
- اغسل يديك بالماء والصابون.
- صب كمية صغيرة من المحلول في كف يدك.
- استنشق المياه من خلال فتحة الأنف.
- كرر حتى تشعر بالتحسن.
استخدام منشفة دافئة
إن حمل منشفة دافئة على الوجه يمكن أن يخفف الألم والضغط؛ اتبع هذه الخطوات:
- ضع منشفة نظيفة تحت الماء الساخن ثم اعصرها.
- ضع المنشفة على جسر الأنف والخدين لبضع دقائق.
- كرر عدة مرات في اليوم.