الحمية والتغذية

انقاص الوزن

جبنة حلوم للرجيم .. كيف يمكن أن تساعد على فقدان الوزن؟

جبن الحلوم أو الحلومي هو نوع من أنواع الأجبان التي نشأت في قبرص، وقد تم إعدادها تقليدياً بحليب البقر...

انقاص الوزن

اضرار عملية التكميم بعد العملية وعلى المدى البعيد

من الجراحات المستخدمة في علاج السمنة الشهيرة عملية تكميم المعدة، حيث تساعد هذه الجراحة على تقليل حجم...

انقاص الوزن

البطاطس والرجيم .. هل يمكن استخدام البطاطس لإنقاص الوزن؟

البطاطس من أكثر الخضروات شهرة وانتشارا في جميع أنحاء العالم، وأصبحت جزءاً لا يتجزأ من كثير من المأكو...