اختبر نفسك: ما معلوماتك الغذائية عن العرقسوس؟

العرقسوس له دور في محاربة الحموضة ؛ حيث أوضحت تقارير سابقة أن خليط من العرقسوس مع بعض الأعشاب الأخرى عند تناوله لبضعة أسابيع بانتظام يساعد على تخفيف أعراض الحموضة .

نزلات البرد البسيطة لا تمثل مشكلة صحية تتعارض مع تناول العرقسوس لذا يمكن تناوله بأمان في نزلات البرد .

رغم كونه عامل مساعد على فقد الدهون مما يحسن حالة الأوعية الدموية إلا أنه من ناحية أخرى يؤدي لزيادة احتفاظ الجسم بالسوائل مما قد يؤدي لزيادة الحمل الوظيفي على القلب ؛ لذا ينصح بعدم تناول العرقسوس لمرضى القلب و الضغط .

الحالات المرضية الممنوعة من تناول العرقسوس تشمل :
* مرضى القلب .
* مرضى ارتفاع الضغط .
* مرضى احتباس السوائل .
* مرضي السرطان المستجيب للهرمونات .
* مرضى الكبد المزمن .
* مرضى الكلى .
* مرضى السكر .

بالنسبة للسيدات الحوامل و المرضعات ؛ فلا ينصح بتناول عصير العرقسوس لأنه قد يسبب في الحوامل ولادة مبكرة ، كما أن أمانه في المرضعات غير مؤكد بشكل كافي .

من اجل تجنب أي آثار جانبية ينصح بعدم تناول العرقسوس بشكل منتظم لأكثر من 5 أسابيع .

العرقسوس يتداخل مع تأثير أدوية الكورتيزون بطريقة تؤدي لزيادة مفعولها عن الحد العلاجي المطلوب ؛ لذا ينصح بعدم تناوله في الحالات المرضية المنتظمة على تناول أدوية كورتيزون .

حبوب منع الحمل وجد أن تناولها مع العرقسوس يسبب ارتفاع ضغط الدم .

عصير العرقسوس يتداخل في تأثيره مع الأدوية التالية :
* أدوية الضغط مثل الكابتوبريل و مدرات البول .
* أدوية القلب مثل Digoxin تزيد احتمالية حدوث تسمم منها عند تناول العرقسوس .
* أدوية الملينات ؛ حيث قد يسبب العرقسوس انخفاض في مستويات البوتاسيوم في الدم عند تناوله بالتزامن مع الملينات .
* أدوية الجلطات Warfarin حيث يخفض العرقسوس من تأثيرها العلاجي .
* أدوية مضادات الاكتئاب قد تتأثر بتناول العرقسوس بالتزامن معها .
* أدوية تمر بالكبد : قد يؤثر العرقسوس كذلك على العديد من الأدوية التي تمر عبر الكبد مثل الفولتارين و البروفين التي تستخدم كمسكنات شائعة .

قد يؤثر العرقسوس سلباً على الأشخاص الذين يعانون من ضعف الانتصاب ، كما أنه يخفض الرغبة الجنسية .