ليس بالضرورة أن يكون الشخص يمارس رياضة ما ليحدث له ارتجاج المخ، فالارتجاج يمكن أن يصيب حتى الشباب وإن لم يقوموا بممارسة الرياضات التي تتطلب الاتصال العنيف، لذلك يجب الانتباه إلى اعراض ارتجاج المخ .
وارتجاج المخ هو إصابة خفيفة في الدماغ الناجمة عن ضربة أو هزة في الرأس أو الجسم الذي يسبب زعزعة الدماغ، وبما أنه لا توجد علامات واضحة على الرأس تشير إلى الارتجاج، من المهم التعرف على العلامات التي تشير إلى الإصابة.
وتشمل الأعراض الصداع، والغثيان والدوخة، و مشاكل في التوازن والرؤية، والحساسية من الضوء، ومشاكل في النوم، ومشاكل في التفكير.
وهناك أيضا البكاء دون سبب قد يكون علامة أيضا، مع الضعف في الأطراف، والضعف في الكلام، مما يتطلب الذهاب إلى الطوارئ.
ويمكن أن تستغرق الأعراض ساعات أو أيام، وفي حال أخبرك ابنك أنه قد أصيب بأي إصابة يشتبه أنها قد تسبب له الارتجاج يجب أن تمنعه من العودة للعب مرة أخرى.
ضع في الاعتبار أن علامات ارتجاج المخ يمكن أن تكون جسدية أو إدراكية أو عاطفية، على عكس العظام المكسورة الارتجاج لن يظهر في الأشعة السينية أو غيرها من الاختبارات، لذلك يجب زيارة الطبيب والخضوع للفحص الطبي قبل العودة إلى ممارسة الرياضة مرة أخرى.