ما يتطلبه حرق السعرات الحرارية فى كيك الشيكولاتة

إذا كنت من عشاق الشيكولاتة ، هذه 100 جرام من كيك الشيكولاتة و ما بها من سعرات حرارية ، و ما يتطلبه حرق هذه السعرات فى جسمك من مشي أو جري أو سباحة !