فقاعات القدم Blisters on Feet هي عبارة عن جيوب صغيرة من السوائل، يمكن أن يكون لها أحجام مختلفة، وتتعدد أسبابها، مثل الإصابة بلدغة الحشرات أو الإصابة بعدوى بكتيرية، وسنتعرف أكثر على أسباب المرض وكيفية علاجه.
أسباب فقاعات القدم
قد تختلف أسباب ظهور الفقاعات على القدم بين عادات خاطئة أو مرض ما يسبب ظهور هذه الفقاعات، ومن أسباب ظهور هذه الفقاعات المزعجة:
- الاحتكاك، فقد يسبب الوقوف أو المشي لفترات طويلة الضغط على القدم وبالتالي تتكون الفقاعات.
- ارتداء أحذية غير مناسبة، قد ينتج عنها الاحتكاك وحدوث تراكم للسوائل أسفل الطبقة العليا من الجلد.
- التعرض إلى التعرق أو الرطوبة الزائدة يمكن أن يسبب ظهور الفقاعات.
- الإصابة بحروق الشمس.
- الإصابة بعدوى بكتيرية أو الالتهابات الفطرية أو الهربس.
- التعرض لرد فعل تحسسي.
- الإصابة بقضمة الصقيع أو جدري الماء.
- التعرض إلى المواد الكيميائية.
علاج فقاعات القدم
أحيانا قد يتم علاج الفقاعات من تلقاء نفسها، من خلال تركها حتى تتصلب ويحدث لها اختفاء، وهناك بعض النصائح التي قد تساعد على علاج الفقاعات منها:
- غسل اليدين جيدا قبل لمس البثور التي تفجرت.
- اترك السائل الذي يتم تصريفه يخرج أولا.
- يتم تغطية البثور بعد التصريف بضمادة تكون مبطنة أو ناعمة.
- لا يجب أن تفجر أو تفتح الفقاعة أو البثور بنفسك ولا تقم بإزالة الجلد عنها.
- لا ترتدي الأحذية غير المناسبة لك والتي يمكن أن تزيد الحالة سوءا.
متى يجب زيارة الطبيب؟
في الغالب تزول الفقاعات الموجودة في القدم خلال أيام، لكن ليس دائما، في حال كانت البثرة تعيق المشي أو تسبب الألم، أو مصحوبة بأعراض مثل الغثيان أو الحمى سيجب عليك استشارة الطبيب، وقد يقوم الطبيب باستخدام إبرة معقمة من أجل تصريف الفقاعة، وفي حال وجود العدوى قد يصف المضادات الحيوية، أو علاج للحالة المتسببة في الفقاعة.
الوقاية من فقاعات القدم
هذه النصائح قد تساعد في خفض فرص الإصابة ببثور والفقاعات على القدم:
- اختيار جوارب مناسبة للقدم هو أمر مهم جدا، فيجب اختيار جوارب تكون ممتصة للرطوبة.
- اختيار حذاء بمقاس مناسب، وارتداء نعل داخلي طبي إن كان الحذاء يسبب لك الاحتكاك.
- اهتم بتجفيف قدميك، ويمكن للأشخاص الرياضيين أن يقوموا باستخدام بودرة تقلل نسبة التعرق.
- تجنب المواد المهيجة أو التي نتج عنها ظهور الحساسية وتكون البثور أو الفقاعات.