تُعتبر بذور الرشاد من الحبوب المميزة، والتي يتم استخدامها في منطقة الشرق الأوسط بصورة كبيرة، وذلك بسبب خصائصها العلاجية وقيمتها الغذائية، فما هي فوائد حب الرشاد للسكر؟ تابع معنا هذا المقال عزيزي القارئ لتتعرف على الإجابة بالإضافة لأهم أضراره على مرضى السكري أيضًا.
هل حب الرشاد يخفض السكر؟
يعتبر حب الرشاد أحد أفضل البذور الصحية والمفيدة في علاج مقاومة الأنسولين ومرض السكري، وتنظيم مستويات السكر بالدم، عن طريق:
- خفض مستويات الجلوكوز في الدم وإعادته لمستواه الطبيعي.
- له تأثير مشابه لتأثير الأنسولين، حيث يعمل على خفض السكر دون أن يؤثر على إفراز الأنسولين الطبيعي.
فوائد حب الرشاد للسكر
يمكن أن تؤثر بذور الرشاد على عدد كبير من أجهزة الجسم، حيث يمكن أن يساعد في علاج ضغط الدم، وتقوية العظام، والتئام الكسور، كما يمكنها التأثير على سكر الدم من خلال:
- التقليل من عدد مرات التبول لدى مرضى السكري.
- التقليل من نسبة تحليل النشويات في الجسم.
- القليل من نسبة الجلوكوز عند القيام بتحليل السكر الصائم.
- يساعد في تخفيض نسبة الكوليستول والدهون الثلاثية لدى مرضى السكري.
وبالإضافة لذلك فحب الرشاد يحتوي على الصمغ النباتي، والذي يقوم بإفراز بعض المواد الكيميائية التي تساعد في تقليل مستويات السكر بالدم، مما يساعد مرضى مقاومة الأنسولين.
فوائد حب الرشاد للسكر والضغط
وبالإضافة لفائدة حب الرشاد في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، فالرشاد يعمل على خفض ضغط الدم أيضًا.
ويُعتبر هذا حل مفيد لأصحاب الضغط العالي، ولكن يجب الحذر عند استخدامه، فقد يتداخل مع التحكم في ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بضغط الدم المنخفض.
طريقة تحضير حب الرشاد ومدة الاستخدام للسكر
تعتمد طريقة استخدام الرشاد لعلاج السكر على عدة عوامل أهمها السن والحالة الصحية، كما يمكن استخدامه في عدة صور من أجل خفض السكر في الدم، وذلك عن طريق:
- استخدام أوراق الرشاد الخضراء، أو طحن البذور مع الفلفل الأسود، ثم وضعها على أنواع السلطات المختلفة.
- أو قد يتم طهو الرشاد مع بعض الأكلات الأخرى.
ويمكن تناول ما يقارب 20 ملجم منه يوميا أي ما يعادل 15 بذرة منه، ولكن يجب الحذر وعدم تناول الكثير منه لتجنب أضراره على الصحة.
أضرار حب الرشاد على مرضى السكري
بالرغم من الفوائد الكثيرة التي تم ذكرها إلا أن استخدام هذا النبات مع مرضى السكر قد يكون له بعض الأضرار، فقد يتسبب في خفض نسبة السكر في الدم بصورة كبيرة لديهم خاصة مع تناول الأدوية.
فحب الرشاد أحد النباتات التي تتداخل مع عمل أدوية السكر، لذا يجب مراقبة تأثير هذا النبات على الجسم، واستشارة الطبيب قبل استخدامه؛ لتجنب أي أضرار قد يسببها.
ويمكن أن يكون لحب الرشاد بعض الأضرار والتأثير السلبي على الأدوية الخاصة بعلاج ارتفاع الضغط، فهذه البذور تُسبب خفض ضغط الدم، بالإضافة لذلك فقد يؤثر على نسبة البوتاسيوم في الجسم، فهو يعمل على خفض نسبته في الجسم، وبالتالي قد يخسر الجسم الكثير من البوتاسيوم الموجود به.
تحذير، تذكر عزيزي القارئ أنه من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام أي من النباتات أو الأعشاب، فمهما كانت فوائدها، فقد تتسبب في بعض الآثار الجانبية.
والآن وفي نهاية هذا المقال هل تعرفت عزيزي القاريء على فوائد حب الرشاد للسكر؟ وهل تعرفت على تأثيره المعاكس عند استخدامه مع الأدوية؟ يمكنك متابعة القراءة عن أهم الأعشاب التي قد تساعد في علاج مقاومة الأنسولين من خلال قراءة مقالنا عن علاج مقاومة الأنسولين بالأعشاب.