هل سبق و أن فكرتي أن ما يظهر بجلد طفلك قد يكون سببه نقص ببعض الفيتامينات اللازمة لصحة الجلد و غذاؤه الطبيعي؟ تعرفي معنا بايجاز علي أهم العلامات الجلدية الناتجة عن نقص الفيتامينات.
1-جلد السلحفاء
و كما يظهر بالصورة فان ملمس الجلد لطفلك يزداد خشونه و قد وصفه الأطباء باسم (جلد السلحفاء) ، و ينتج هذا نتيجة التجمع المستمر لمادة الكيراتين في خصيلات الشعر مما يؤدي لظهور تلك البثور الخشنة. السبب الرئيسي لظهور هذا المرض هو نقص فيتامين( أ)، مجموعة فيتامين (ب) و فيتامين (ه). و يظهر هذا المؤض أكثر في الدول النامية نتيجة النقص الغذائي في فيتامين (أ). و ينصح الأطباء بتناول الخضراوات الطازجة، منتجات الألبان، الأسماك و الجزر. و ينصح باستشارة الطبيب عند ملاحظة مثل هذه العلامات علي جلد طفلك.
2- النمش الجلدي عن الرضع
و يظهر ذلك النمش في الرضع خاصة اولئك الذين ولدوا في المنزل ، و يجب استشارة الطبيب فورا عند ظهورها. فهي تنتج عن نقص فيتامين (ك) مما ينتج عنه زيادة القابلية للنزيف و قد يظهر نقص فيتامين (ك) بهذا الشكل او بشكل اخر . و قد يظهر في سن متأخر عن ذلك نتيجة نقص فيتامين (ج) (ج) قد ينتج عنه ايضا تأخير في التئام الجروح. و ينصح الأطباء بتناول الأطعمه الغنية بفيتامين (ج) مثل البرتقال و الجوافة و الفراولة.
3- تساقط الشعر
تساقط الشعر هو أحدي المشاكل الشائعة عند الأطفال و الكبار. و نقص بعض القيتامينات قد يكون هو العامل المؤدي لتساقط الشعر باستمرار مثل فيتامين (د) ، نقص البيوتين (ب7)، نقص الزينك أو زيادة فيتامين (أ). و يجب استشارة الطبيب لتجنب الاسباب الأخري لتساقط الشعر و وضع خطة علاج مناسبة.
4-التهاب اللسان
هو أحد الشكاوي الشائعة عند الأطفال و الكبار. و عادة ما يسببه نقص فيتامين (ب2) ، فيتامين (ب6)، فيتامين (ب12) ، حمض الفوليك (ب9) و الزينك. و يجب زيارة الطبيب لمعرفة الأعراض الأخري و وصف العلاج المناسب.
5-التهاب الشفة المصاحب بوجع
ممكن ان ينتج نتيجة نقص عنصر هام مثل الزينك او البيوتين او حمض الفوليك او فيتامين (ب6) او البيوتين او زيادة فيتامين (أ).
6-الالتهاب الجلدي
قد يدل علي نقص باحد الفيتامينات مثل فيتامين (ب3) و فيتامين (ب6).
7-تقوس الأظافر
عادة ما يربطه كثير من الناس بنقص الفيتامينات في الأطفال و لكن تتحسن كثيرا عند الكبر و قد تكون مصاحبة بانيميا نقص الحديد بالجسم.
8-تغير لون الشعر
يعد تغير لون الشعر في الأطفال من الأشياء التي تتطلب الاهتمام الجاد. فأشهر ما يسبب ذلك هو أمراض سوء التغذية و نقص البروتين. و كذلك نقص بعض عناصر مثل المنغنيز و السيلينيوم و كذلك نقص فيتامين ب(12).
9-تغير صبغة الجلد
تتغير صبغة الجلد سواء بالزيادة او النقصان مع أمراض سوء التغذية و نقص البروتين. و يتسبب نقص فيتامين (ب12) في زيادة صبغة الجلد فيما يتسبب نقص فيتامينات (ب9) و النحاس في نقصها.
