في حالة لم يتعرض المهبل لتمزق أو شق بالعجان فربما يظل المهبل بعد الولادة بدون خياطة تجميلية، ولكنك قد تكونين عرضة لمشكلة اتساع المهبل بعد القيام بالولادة الطبيعية لأكثر من مرة، وإن كنت لا ترغبين في القيام بعملية جراحية لتضييق المهبل فيمكنك القيام بالتالي:

ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات منطقة الحوض واستعادة مرونتها، وبالتالي تقوية عضلات المهبل واستعادة بعض من مرونته وقوته السابقة.
استخدام نوع من الأقماع المهبلية ذات الوزن لتقوية عضلات المهبل، والتي قد تساعد في التخلص من بعض مشاكل ما بعد الولادة مثل مشكلة سلس البول.
الخضوع لنوع من العلاج يعرف باسم التحفيز الكهربائي العصبي العضلي لزيادة قوة عضلات الحوض.

وفي حالة لم تنجح هذه الطرق وترغبين في تضييق المهبل بعد الولادة بدون خياطة، فربما يمكنك الخضوع للتضييق بالليزر وهو أحد الآليات التي يعتمدها بعض الأطباء كحل لتقوية العضلات المهبلية واستعادة ضيق المهبل باستخدام الحرارة، ولكن يفضل أن تسألي طبيبك بالتفصيل عن هذا الإجراء وهل هو أفضل لك أم لا؟ خاصة مع وجود بعض التحذيرات التي تتعلق بالآثار الجانبية لعمليات التضييق بالليزر.