ظهرت ممثلة شهيرة في الفترة الأخيرة وأعلنت أن سبب ضياع فرص كثيرة في التمثيل هو حجم الأنف!، وقال لها المخرجون أنها جميلة ولكن لو كان أنفها أصغر !، والكثير من الفتيات يتعرضن لهذا الموقف المحرج والسخرية من حجم الأنف يومياً، وتقول “جربت وصفات كتير ومنفعتش أعمل إيه؟!” في هذا المقال نأخذك إلى رحلة تمرين فيها بكل محطة من محطات تصغير الانف بدون جراحة وبطرق مختلفة ومهمة لك، فقد ظهرت الكثير من المنتجات المختلفة التي تؤكد أن لها نفس النتيجة ! وهي تصغير الأنف من الجوانب، لذا في هذا المقال تعرفي على طرق تصغير الانف بدون جراحة وإن كانت مفيدة فعلاً وما الحقيقة وراءها!
سبب بحث المرأة عن طرق طبيعية هو أنها لا تفضل الطرق الجراحية لتجميل الأنف، فمشاكلها كثيرة كما أن نتائجها غير متوقعة وهذا للأسباب الآتية:
- ارتفاع السعر.
- تستغرق وقت لعمل الجلسات ولإجراءات.
- هناك أعراض جانبية للتخدير.
- النتائج غير مضمونة.
اقرئي أيضاً: سلايدشو| جميع الجراحات التجميلية قبل وبعد..بالصور
تصغير الانف بدون جراحة
لذا إن كان لديك شكوى من كبر حجم أنفك وأن هذا يسبب لك الكثير من المشاكل، فتعرفي على طرق مختلفة لتصغير حجم الأنف دون إجراء جراحة ونتعرف إن كانت هذه الطرق مفيدة لك أم لا، وهي:
- وصفات طبيعية
- تمارين الأنف
- كريم تصغير الأنف
- سيروم تصغير الأنف
- يوجا
- جهاز تصغير
- الطرق غير الجراحية (الليزر والفيلر)
هذه أشهر الطرق والمنتجات المعروفة في هذه الفترة للفتيات، والبعض من الشركات المنتجة يستغل حاجة الفتيات في التخلص من حجم الأنف الكبير والحصول على أنف أصغر، وتذهب الفتاة للشراء دون معرفة فوائد هذه المنتجات أم لا، وإنما يمثل هذا تجربة قد تصيب وقد تخيب!
تمارين تصغير الأنف
نبدأ أولاً بتمارين تصغير الأنف، وطريقة القيام بها وما فائدتها لتصبح أنفك صغيرة:
التمرين الأول
قومي باستخدام إصبع السبابة وهو الإصبع المجاور للإصبع الكبير، اضغطي على جانبي فتحات أنفك، وعلى الأسفل، قومي بالعد 10 مرات، نظمي التنفس عند القيام بالتمارين.
التمرين الثاني
ضعي إصبع السبابة أسفل الأنف، واستخدمي إصبع الإبهام وضعيه على أرنبة الأنف لتنزيل الأنف إلى الأسفل.
تمرين تقويم الأنف
ابتسمي واستخدمي إصبعك لرفع أنفك، قومي بهذا التمرين من 20 إلى 30 مرة يومياً، لتشكيل عضلات الأنف.
تمرين التدليك
قومي بتدليك أنفك من الأعلى والأسفل بأصابعك لمدة 5 مرات يومياً، التدليك ينشط الدورة الدموية عموماً.
تمرين الهواء
تنفسي بعمق خذي نفس واملئي بالهواء الخدين، حركي الهواء في جميع الاتجاهات وفمك مغلق، لمدة 5 ثوانٍ في كل تّجاه، بعدها قومي بإخراج الهواء واستمري على عمل هذه الطريقة يومياً.
التمارين ليست لها أضرار ولكن لا توجد دراسة تثبت فوائدها في تصغير الأنف ونحت الأنف، فلا تنتظري نتيجة ساحرة.
تمارين يوجا لـ تصغير الانف بدون جراحة
يقول ممارسو اليوجا أنها تسبب الشعور بالراحة والرضا النفسي، لذا فهي مهمة لك سواء قامت بتصغير أنفك فعلاً أم لا، ويمكنك القيام بها عن طريق التالي:
- خذي شهيق عميق وقومي بإخراجه.
- اجلسي مسترخية.
- أغلقي بأصابعك فتحتي الأنف.
- استنشقي الهواء من الفتحة الأخرى .
- احبسي نفسك لعدة ثوانٍ، حسب هذه الطريقة يمكنك الحصول على نتائج أفضل إذا قمتِ بها 10 مرات يومياً.
جهاز تصغير الأنف
ستجدين من هذا الجهاز عدة تسميات مختلفة فيعرف بـ منحف الأنف أو رافع الأنف ، وهو ينحف الأنف عن طريق الضغط على غضروف الأنف، ويقوم بتشيكله، قومي بغسل أنفك وتجفيفه مع وضع كريم تصغير الأنف عليه، ويستمر لمدة من 10 إلى 15 دقيقة يومياً، لا توجد دراسات حول مدى صحة هذا الجهاز في تصغير الأنف وما الفترة الزمنية المستغرقة لتعديل الأنف بالجهاز، لأن شكل الأنف تختلف من شخص لآخر، ويمكنك استعماله تحت إشراف طبيب.
كريمات تصغير الأنف
لابد أنك سمعتِ عن هذه الكريمات والتي تعمل على تصغير الأنف حسب ما يقال، مثل أن تقومي بوضعه على أنفك لمدة 6 ساعات وبعدها تغسلي أنفك.
سيروم تصغير الأنف
هو عبارة عن مادة يوضع منها نقطتين على الأنف، وتقومين بالتدليك به لمدة من 3 : 4 دقائق، يومياً.
الكريمات والسيروم تحتوي على مواد كيميائية ولا توجد دراسة حقيقة تثبت فوائدها لك لذا نرجو توخي الحذر واستخدام الكريمات تحت إشراف الطبيب.
خلطات طبيعية لتصغير الأنف
لا توجد فتاة لم تمر بهذه المرحلة وخصوصاً القيام بعمل خلطات على الوجه أو لتنحيف الأنف وتصغيرها، ومن أكثر الخلطات الشهيرة هي الزنجبيل و الخميرة.
الزنجبيل
قومي بشراء قطع الزنجبيل وقومي بطحنها ، ضعي عليها القليل من الماء لتكون عجينة متمسكة، ادهني القليل من الوصفة على جانبي أنفك واتركيها لدقائق، ثم اغسلي أنفك بالماء الدافئ.
هذه الوصفة قد تسبب التهابات في البشرة واحمرار الوجه، ويستخدمها البعض في حالة إن كنت تعانين من زيادة الدهون على الأنف، وليس كبر الحجم بسبب الغضاريف والعظام.
الخميرة
قومي بشراء الخميرة وأضيفي إليها عسل النحل وملعقة من الزبادي، واخلطي المكونات معاً وضعيها على أنفك، واتركي الخلطة على أنفك.
من المعروف أن الخميرة تقوم بتكبير المناطق فهذه الوصفة قد تأتي بنتيجة عكسية لذا احذري منها، وعموماً إن قابلتِ وصفة أخرى فقد تفلح أو لا تفلح معك والأفضل القراءة عن هذه الخلطات قبل استخدامها.
الزيوت الطبيعية
الزيوت ليست مضرة ولكنها قد لا تفيدك، قومي بخلط ملعقة من زيت الخروع وملعقة من زيت الحلبة، اتركيها على أنفك في المساء وقومي بغسل وجهك في الصباح.
تصغير الانف بدون جراحة (البوتوكس والسيلكون)
تظهر عدة طرق لتجميل الأنف بدون جراحة مثل تقنية الفيلر ويتم فيها استخدام البوتوكس والسيلكون وحقن حمض الهيالورونيك ، التي تغير من شكل الأنف، وتعرفي عنها عن طريق التالي:
- يقوم الطبيب بعمل التخدير الموضعي على أنف المريض.
- لا تستغرق العملية مدة زمنية كبيرة، فتستمر لمدة دقائق فقط.
- بعض المواد قد يستمر مفعولها من فترة 6 أشهر إلى عام، مثل مواد الكالسيوم Radiesse، والمواد الأخرى مثل البوتوكس لا تسمر لمدة 6 أشهر.
- قد تخرج إلى عملك بعدها بفترة قصيرة.
الآثار الجانبية للحقن
- ظهور كدمات زرقاء بعد الحقن مباشرة.
- يجب عدم ارتداء النظارات الطبية أو الشمسية لأنها ستقلل من فوائد الحقن.
- للحفاظ على شكل الأنف ، يجب الحقن من شهر إلى 3 أشهر.
- تسبب حساسية من الأحماض المستخدمة في التكبير مثل حساسية حمض الهيالورونيك.
- تناول أدوية مضادة لتجلط الدم.
الخيوط الجراحية
تساعد هذه التقنية على تصغير الأنف وعلى التقصير من طول الحافة، ويستخدم الطبيب نوع من الخيوط مصنوع من النيلون غير المرئية، ويقوم الطبيب بالتالي:
- يقوم الطبيب بإدخال الخيوط عن طريق إبرة معدنية في نسيج الأنف، ولا يقوم باستخدام المشرط وعمل فتحات.
- تستغرق العملية مدة من 20 إلى 60 دقيقة، أي من مدة ثلث ساعة إلى ساعة كاملة.
- تستخدم هذه العملية التخدير الموضعي ولا تحتاج إلى التجبير.
تقصير الأنف بالليزر
لا يستخدم الليزر بكثرة وهذا لأنه لا يفيد كثيراً في حالات تجميل الأنف الجراحية، بسبب حساسية الأنف وعدم ملائمة هذه الطرق لها، كما أن الليزر غير مفيد في بعض الحالات مثل الزائدة اللحمية، فيسبب نمو اللحمية مرة أخرى.
تصغير أنفك في المنزل بالمكياج
هذه طرق سريعة وليست حل دائم لـ تصغير الانف بدون جراحة ، ويمكنك استخدام مستحضرات التجميل فيها، عن طريق التالي:
- إن كان أنفك طويل فاستخدمي كريم الأساس على وجهك بدرجة أغمق من أسفل فتحتي الأنف وعلى جوانب أنفك ، وضعي القليل من البرونز على جانبي فتحتي أنفك وعلى الحاجبين من أعلى مع سحبه بإسفنجة البودرة لأسفل الأنف، لتصغير شكل الأنف من الجوانب.
- إن كان أنفك عريض استخدمي ” الكونتور” المنحف للوجه والأنف، اختاري كريم الأساس وضعي درجة أغمق من الكريم على الأنف.
- ابرزي أماكن أخرى من وجهك حتى لا يسلط أحد الأضواء على أنفك.
أثبتت الدرسات أن الأنف هو عضو يكبر مع تقدم العمر، ولا يتوقف عن النمو، وهذا لأنه مرتبط بجهاز المناعة وبحماية الجسم من الإصابة بالأمراض التنفسية، لذا كبر الأنف أمر مهم لحمايتك من الأمراض.
ولا تقلقي عزيزتي فكل فتاة لديها ما يميزها ، ويجب أن يكون لديك قناعة داخلية بجمالك الخارجي والداخلي فمرحك وضحتك الدائمة هما أفضل ما تواجهين به سخرية الآخرين وتجعليهم يحبونك، فالنجمات والمشاهير اللواتي تعتقدين أنهن خلقن بأنف صغير وجذاب هذا ليس حقيقي فهن يستخدمن المستحضرات التجميلية، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا
اقرئي أيضاً
- البوتوكس كيف يعمل وهل هو علاج أهم رفاهية؟
- حقن البوتوكس للتجميل وعلاج المشاكل الصحية
- أهم زيوت المسالج لتدليك الجسم وأهم النصائح عند استخدامها