خلال هذه الحقبة الزمنية لا يمكن الاستغناء عن الجوال ولكن ما هي الأضرار الناتجة عن استخدامه؟ وما هو تأثير الجوال على الحامل ؟ حيث أن هناك العديد من الدراسات التي تحدثت عن أضرار أشعة الجوال على الإنسان وفي هذا المقال سوف نتحدث بشكل مباشر عن تأثير الجوال على الحامل.
تأثير الجوال على الحامل
النساء التي تستخدم الجوال أثناء الحمل معرضون بشكل كبير أن يكون يعاني أطفالهم من مشاكل سلوكية.
أثبتت دراسة تضمنت 13000 طفل أن استخدام الهاتف مرتين أو ثلاث مرات فقط كان كافياً لرفع نسبة إصابة أطفالهم بفرط النشاط والحركة ومشاكل سلوكية ومشاكل في العلاقات بمجرد بلوغهم سن المدرسة ويزيد احتمال إصابتهم إذا استخدم الأطفال الهواتف بنفسهم قبل سن السابعة.
ينبعث من الجوال إشعاع كهرومغناطيسي وهذا النوع من الإنبعاثات عبارة عن موجات طاقة منخفضة قد لا تمتصها الأنسجة البشرية ولكن قد تضر عينيك.
يتم تصنيف الجوال على أساس الإشعاع الذي يصدره ويعرف هذا ب(معدل الإمتصاص المحدد) الذي يخبرك بكمية الإشعاع التي يمتصها جسمك من هذا الجوال.
وتختلف قيمة معدل الإمتصاص المحدد من جوال لآخر ومن علامة تجارية لآخرى وكلما زادت قيمة هذا المعدل كلما زاد امتصاص جسمك للإشعاع.
أثر الإفراط في استخدام الجوال أثناء الحمل
قد يؤثر الإفراط في استخدام الجوال أثناء الحمل عليك وعلى طفلك بالطرق التالية:
أثر الاستخدام على الجنين
- قد يزيد استخدام الهواتف المحمولة على المدى الطويل أثناء الحمل من خطر تعرض الأطفال لمشاكل سلوكية مثل فرط النشاط في طفولتهم.
أثر الاستخدام على الأم
- يمكن أن يؤدي ارتفاع معدل التعرض للإشعاع أثناء الحمل أيضاً إلى تغيير نشاط الدماغ لدى المرأة الحامل مما يتسبب في التعب والقلق وانخفاض الذاكرة واضطرابات النوم.
- إن التعرض المستمر للهاتف أثناء الحمل يمكن أن تتداخل مع المستقبلات الخلوية لجسم الإنسان مما قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
نصائح للحد من استخدام الجوال
بعد أن تعرفنا على تأثير الجوال على الحامل وأنه يمكن أن يسبب بعض المشاكل السلوكية والعاطفية لدى الطفل لذلك يجب عليك محاولة الحد من استخدام الجوال عندما تكونين حاملاً وإليك بعض النصائح المفيدة للحد من استخدام الهاتف المحمول:
- ابذلي جهداً لعدم استخدام الهاتف المحمول قدر الإمكان وابحثي عن وسائل بديلة مثل الهاتف الأرضي.
- تجنبي حمل هاتفك المحمول في جيب قريب من بطنك لحماية طفلك من أي ضرر.
- امتنعي عن وضع هاتفك المحمول تحت وسادتك أو بجانب رأسك عند النوم وتأكدي من إبقاء هاتفك المحمول على مسافة آمنة من سريرك.
- من الممكن إيقاف تشغيل هاتفك المحمول ليلاً إن أمكن.
نصائح أخرى
- تذكري إيقاف تشغيل شبكة WiFi ليلاً بعد نومك أو عندما لا تكون هناك حاجة لتقليل التعرض لإشعاع الهاتف المحمول.
- حاولي ألا يكون لديك محادثات مطولة على هاتفك المحمول.
- ضعي في اعتبارك استخدام مكبر صوت عند التحدث على الهاتف المحمول.
- اختاري جوالاً لديه معدل امتصاص محدد منخفض لضمان الحد الأدنى من امتصاص الإشعاع من قبل الجسم.
لا يوجد دليل قاطع يبرر أن استخدام الهاتف المحمول أثناء الحمل أمر خطير ومع ذلك من الأفضل أن يكون استخدامه في حدود المعقول أثناء الحمل وللضروريات فقط لتحصلي على أمن حامل وتحافظي على صحتك وصحة جنينك.
والآن عزيزتي القارئة بعد أن تعرفنا على تأثير الجوال على الحامل والضرر من الاستخدام المفرط له يجب عليك الحذر عند استخدامه، ونتمنى لكِ عزيزتي القارئة ولجنينك دوماً دوام الصحة والعافية.