تعتبر برودة الأطراف من الأعراض المعروفة لدى بعض الناس، ليس في الشتاء فقط، ولكن هناك بعض الأشخاص تزداد لديهم هذه الحالة في الشتاء، ولكنها قد تكون موجودة طوال فصول السنة، وبالطبع قد يدخل الأطفال ضمن هذه الشريحة، واليوم نتناول اسباب برودة الاطراف عند الاطفال وكيفية علاجها، فتابعوا معنا أعزائي القراء.
أسباب برودة الأطراف
تشمل حالة برودة الأطراف القدمين واليدين، قد يعاني البعض من الحالتين معاً أو من إحداهما، وتعتبر التغيرات في درجات الحرارة، وخيارات نمط الحياة والتغذية من أهم العوامل المؤثرة على درجة حرارة الأطراف.
ولكن هناك أيضاً بعض الأسباب والحالات المرضية التي قد تسبب برودة الأطراف، سواء عند الأطفال أو عند الكبار، سنستعرض هذه الأسباب في الفقرات القادمة.
اسباب برودة الاطراف عند الاطفال
تنقسم برودة الأطراف بشكل عام إلى برودة الأقدام وبرودة الأيدي، وتشمل أسباب برودة الأيدي ما يلي:
- درجة الحرارة الباردة في البيئة المحيطة.
- وجود مشكلة في الأوعية الدموية أو الدورة الدموية في الأطراف.
- فقر الدم.
- داء السكري.
- مرض الذئبة الحمراء.
- تصلب الجلد.
- مرض ينود.
- صدمة الصقيع.
أسباب برودة الأقدام عند الأطفال
يمكن أن تكون هناك مجموعة من الأسباب للقدم الباردة، سواء كان ذلك عند الأطفال أو الكبار، وتشمل هذه الأسباب ما يلي:
درجة الحرارة الباردة
برودة الأقدام شائعة في درجات الحرارة الباردة، ومع ذلك قد تكون برودة الأطراف في درجة الحرارة المعتادة أو الدافئة علامة على وجود مشكلة ما.
التوتر والقلق والإجهاد
قد يؤدي الشعور بالإجهاد أو القلق الشديد إلى برودة الأطراف، فهي واحدة من استجابات الجسم الطبيعية للتوتر والإجهاد، حيث أن ضخ الأدرينالين ودورانه في هذه المواقف يؤدي لتضييق الأوعية الدموية في الأطراف، مما يقلل من تدفق الدم إليها.
مشاكل الدورة الدموية
وهي تعتبر من أكثر اسباب برودة الاطراف عند الاطفال والكبار أيضاً، فالخمول وعدم الحركة يسبب برودة الأطراف بشكل كبير بسبب عدم تدفق الدم إليها، أيضاً بعض مشاكل القلب قد تسبب ضعف الدورة الدموية.
فقر الدم
فقر الدم حالة تحدث عندما لا يكون لدى الشخص ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الطبيعية، ويمكن أن يكون ذلك بسبب نقص الحديد أو حمض الفوليك، أو فيتامين ب12، أو أمراض الكلى المزمنة، ومن الأفضل استشارة الطبيب في هذه الحالات.
السكري
ارتفاع مستويات السكر في الدم قد يؤدي إلى تضييق الشرايين، وانخفاض مستوى تدفق الدم إلى الأنسجة، مما يتسبب في برودة القدمين.
قصور الغدة الدرقية
يحدث قصور الغدة الدرقية بسبب عدم انتظام إفراز الهرمونات منها، مما يؤثر سلباً على عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ويكون الجسد أكثر حساسية للبرد خاصة الأطراف.
اضطرابات الأعصاب
قد تكون هناك اضطرابات في الأعصاب بسبب الوراثة، أو الصقيع، أو الاعتلال العصبي الناتج عن العدوى أو مرض الكبد أو الكلى، هذه الاضطرابات تقدم سبباً آخر لبرودة الأطراف.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يمكن أن يكون هذا العرَض طبيعياً، ولكن هناك بعض الحالات التي تكون فيها زيارة الطبيب ضرورية، فإذا استمرت برودة الأطراف بشكل متكرر يجب التحدث مع الطبيب، كما يجب زيارته إذا كانت برودة الأطراف مصحوبة بأعراض أخرى مثل:
- فقدان الوزن.
- الإعياء.
- الحمى.
- آلام المفاصل.
- وجود قروح على الأصابع أو أصابع القدم.
- تغيرات الجلد مثل الطفح الجلدي أو القشور.
- الإحساس بالوخز أو البرد الداخلي للأطراف.
علاج برودة الأطراف عند الأطفال
إن أفضل طريقة للبدء في العلاج هي الذهاب إلى الطبيب، وذلك لتحديد أي سبب كامن لبرودة الأطراف، وللعلاج المؤقت لتدفئة الأطراف، هناك بعض العلاجات المنزلية والإرشادات التي يمكن اتباعها، ومنها ما يلي:
- الحركة المنتظمة خاصة بعد الاستيقاظ من النوم، يمكن أيضاً ممارسة القفز أو الركض.
- استخدام الجوارب العازلة التي تساعد على تدفئة القدمين، أيضاً من المهم استخدام الأحذية العازلة خاصة عند السير على أرض بدون سجاد.
- من أفضل طرق تدفئة الأطراف نقعها في الماء الدافئ، قد يكون هذا مفيداً بشكل خاص قبل النوم، حيث يمكن نقع الأطراف لمدة 10-15 دقيقة في حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ.
والأن أعزائي القراء، نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم كل ما تحتاجون معرفته عن اسباب برودة الاطراف عند الاطفال وكيفية العلاج، وإذا كان لديكم أي استفسار طبي، يمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا.
