الشعور بالغثيان مع بعض الآلام في الجسم، قد تسبب القلق لدى بعض النساء، خاصة إن كانت الأعراض جديدة ويشعرن بها للمرة الأولى، لذلك سنتعرف بالتحديد على اسباب الم اسفل البطن والظهر مع غثيان عند النساء وما هو العلاج في السطور التالية.
الم اسفل البطن والظهر مع غثيان عند النساء
تشعر بعض النساء بالألم في منطقة الظهر والبطن مع الشعور بالغثيان والرغبة في القئ أحيانا، في العموم هناك بعض الأسباب التي قد تكون وراء الشعور بالألم في الظهر والبطن سويا وهي:
- التغيرات الهرمونية.
- إصابات الظهر.
- مشاكل الجهاز الهضمي وتكون الغازات في البطن.
- عدوى المسالك البولية.
لكن أحيانا قد يترافق مع الآلام في هذه المناطق الشعور بالغثيان والقئ نتيجة عدة أسباب مختلفة منها وجود مشاكل في الكبد أو الكلى.
الحمل
قد يكون أحد الأسباب وراء آلام الظهر والبطن والشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ، فكلها قد تكون من أعراض الحمل عند بعض النساء، خاصة في الفترة الصباحية التي ترغب بعض النساء بشدة في التقيؤ فيها والتي تعرف بغثيان الصباح.
عدوى المسالك البولية والكلى
عند تراكم البكتيريا في المسالك البولية يؤدي ذلك إلى حدوث العدوى، وتعتبر عدوى الكلى هي الأخطر، وتظهر بعض الأعراض الأخرى مثل وجود الدم في البول والحمى والقشعريرة.
أسباب أخرى وراء ألم الظهر والبطن والغثيان
قد تكون هناك بعض الحالات الأخرى وراء هذه الأعراض والآلام التي يرافقها الشعور بالغثيان والتي قد يكون لها علاقة بـ:
- الفيروسات التي تصيب المعدة وتسمم الطعام.
- الأورام الليفية الرحمية.
- انتباذ بطانة الرحم.
- الدورة الشهرية أو متلازمة ما قبل الطمث.
- الحمل خارج الرحم.
علاج الغثيان والألم في المنزل
يمكن ببعض النصائح البسيطة التي يمكن تطبيقها في المنزل، أن تقومي بتخفيف الأعراض التي تشعرين بها بسبب هذه الآلام والغثيان وهي:
- الحفاظ على ترطيب الجسم: حافظي على مد جسمك بالسوائل لتعويض المفقود ومنع جفاف الجسم، من خلال رشفات الماء، أو المشروبات التي لا تحتوي على نسب كبيرة من السكر.
- انتظري 6 ساعات حتى تتناوين الطعام، ويفضل أن تكون الأطعمة لينة وسهلة المضغ، وتقسم على وجبات صغيرة خلال اليوم لمنع التقيؤ مجددا.
- احرصي على أخذ قسط كافي من الراحة لظهرك، يمكنك أيضا استخدام الكمادات الباردة لمدة 3 أيام على المنطقة المصابة، ثم تطبيق الكمادات الدافئة، وتناول المسكن بعد استشارة الطبيب.
- ابتعدي عن الضغط النفسي قدر المستطاع.
- حافظي على نظافة الطعام واطهي الطعام جيدا.
- تجنب شرب الكحوليات.
متى يجب استشارة الطبيب؟
هناك بعض الحالات والأعراض التي يجب الانتباه لها من أجل معرفة التوقيت المناسب للقيام باستشارة الطبيب من أجل منع تطور الحالة، ومن أجل التشخيص الصحيح ووصف العلاج المناسب لك، خاصة إن لم تفلح العلاجات المنزلية السابقة بعد تجربتها ومن هذه الأعراض:
- وجود دم في القئ أو البول أو البراز.
- استمرار الإسهال معك لأكثر من يومين.
- الصداع الشديد وتصلب الرقبة.
- الشعور بالتعب والإجهاد الشديد.
- الشعور بألام البطن الشديدة.
- عدم القدرة على التحكم في التبول أو الرغبة في دخول الحمام عموما.
- استمرار الآلام وازدياد الأعراض سوءا.
- الشعور بوجود آلام في الذراع والفك والرقبة.
في حال وجود هذه الأعراض يجب القيام باستشارة الطبيب، لتحديد السبب أولا ثم وصف العلاج المناسب لك، كما يمكنك معرفة المزيد عن آلام أسفل البطن عند النساء والموضوعات المختلفة المتعلقة بها.. من هنا.