الحبل الشوكي أو النخاع الشوكي هو أشهر أعضاء الجسم وأكثرهم حساسية، لهذا الجزء من الجسم طبيعة خاصة دعونا نتعرف عليها وعلى الأسرار الخفية حول هذا العضو الهام في جسمك. فتابع معنا.
ما هو الحبل الشوكي؟
الحبل الشوكي – Spinal Cord هو الذي يقوم بربط المخ بأسفل الظهر، لأنه يقوم بنقل الإشارة العصبية من الدماغ لباقي أعضاء الجسم والعكس أيضاً تنقل الإشارات من الجسم للمخ، هذه الإشارات هي مصدر الشعور بالأحاسيس المختلفة التي نشعر بها وأيضاً مصدر حركة الجسم، لهذا أي ضرر يصيبه يؤثر بالتأكيد على حركة ووظيفة الجسم.
شكل النخاع الشوكي
هو عن هيكل اسطواني الشكل، يمر من داخل مركز العمود الفقري، هذا الحبل يصل بين جذع الدماغ وبين أسفل ظهر الجسم. مكون بشكل دقيق جداً حيث يحتوي على حزم وأعصاب وخلايا عصبية، ويعتبر واحداً من أهم أجزاء الجهاز العصبي المركزي في جسم الإنسان.
قد يخلط الكثير من الأشخاص بين العمود الفقري والحبل الشوكي ويظنون أنه عضو واحد، لكن هذا غير صحيح فالحبل الشوكي كما يمر من داخل العمود الفقري، أي أن العمود الفقري هو الذي يغطيه ويحميه. بالنسبة لطول النخاع فهو متغير لكن في الغالب يكون حوالي 45 سم بمعدل 18 بوصة لدى البالغين.
تكوين الحبل الشوكي
يتكون من ثلاث أجزاء رئيسية، وهم كالتالي:
- أعصاب العنق.
- أعصاب الصدر.
- أعصاب أسفل الظهر.
ومن حيث التكوين النسيجي، فيُغطى بطبقات من أنسجة تعرف باسم السحايا، تعتبر أنسجة واقية، هذه الأنسجة تشمل:
- الطبقة الخارجية، وتعرف بإسم الأم الجافية وهي عبارة عن نسيج سميك يقوم بحماية الحبل الشوكي من الإصابات.
- الطبقة الوسطى، وتسمى بالأم العنكبوتية لما لها من مظهر يشبه شبكة العنكبوت، وتغطي الفضاء بين منطقة فوق الجافية وتحت العنكبوتية.
- الطبقة الثالثة، وتعرف بإسم الأم الحنون، هذه هي الطبقة الداخلية والتي تغطي النخاع من الداخل.
وظيفة الحبل الشوكي
هو المسؤول عن نقل الإشارات والرسائل العصبية المختلفة داخل الجسم من الدماغ لباقي الأعضاء والعكس، الإشارات التي ينقلها لها وظائف محددة وحاسمة، وهذه الوظائف هي:
- التحكم في حركة الجسم ووظائفه المختلفة، لأن هذه الإشارات هي التي تسيطر وتتحكم في حركاتك وتوجه الوظائف والعضلات اللاإرادية داخل الجسم، مثل دقات القلب ومعدلات التنفس والمثانة والأمعاء وغيرها.
- تقوم بإبلاغ العقل عن باقي الحواس، حيث تساعد العقل على الشعور بالحواس وتسجيل الأحاسيس المختلفة ومعالجتها، مثل الألم والضغط وغيره.
- التحكم في ردود الأفعال، حيث يتحكم في ردود فعل الجسم عن طريق الحركات اللاإرادية دون أي تدخلات من العقل، مثلما يحدث عند تحريك ساقيك عند النقر عليها من قبل شخص آخر بشكل لا إرادي.
الأعصاب في النخاع الشوكي
يوجد في الحبل الشوكي حوالي 31 زوج من الجذور العصبية، هذه الأعصاب تشمل:
- 8 أزواج من الأعصاب العنقية، هذه الأعصاب تبدأ من الرقبة وتتجه للوجه والرأس.
- 12 زوج من أعصاب الصدر، هذه الأعصاب تبدأ من جزء الجسم العلوي وتمر بالصدر وأعلى الظهر والبطن.
- 5 أزواج من العصب القطني، هذه الأعصاب تبدأ من أسفل الظهر وتمر بالساق والقدمين.
- 5 أزواج من الأعصاب العجزية، هذه الأعصاب تتواجد أسفل الظهر وتمر بالحوض.
- في قاعدة الحبل الشوكي تتواجد حزمة عصبية تعرف بإسم ذنب الفرس، فهي تشبه في تشريحها ذيل الحصان، هذه الكتلة العصبية هي التي توفر الإحساس لجزء الجسم السفلي.
أشهر أمراض الحبل الشوكي
هناك العديد من الإصابات والاضطرابات التي يمكن أن تؤثر على الحبل الشوكي، هذه الإصابات خطيرة جداً، وتتسبب في أعراض أكثر خطورة وفقاً لمكان الإصابة.
ففي حالة حدوث أي تلف للحبل الشوكي ينتج عن ذلك أعراض شديدة، قد تؤدي لفقدان سيطرة الجسم على المثانة والحركة والإصابة بالشلل، لكن هناك اضطرابات يمكن علاجها بسرعة لكي يتم تفادي أي أعراض خطيرة طويلة الأمد.
ومن أشهر الحالات التي قد تصيبه وتؤثر عليه:
- التهاب النخاع الشوكي، هذا الالتهاب يصيب جزء أو أكثر من جزء في النخاع.
- سرطان الأعصاب العنقية، نتيجة لتلف أقراص العمود الفقري في العنق بشكل تدريجي، وهذه الأقراص يمكن أن تضغط على الحبل الشوكي مسببة اختلال النخاع العنقي.
- القرص المنفتق (الانزلاق الغضروفي)، هذه الحالة تحدث نتيجة لانزلاق القرص الفقري، ونزوحه عن مكانه ويتحرك في الفراغ حول النخاع، وبالتالي يتسبب في الضغط على الأعصاب المجاورة له.
- ضمور العضلات الشوكية، هذه الحالة تكون في الأغلب وراثية ونادرة، حيث يتعرض الشخص لفقدان الخلايا العصبية الحركية داخل النخاع، وهذا ما يتسبب في ضمور وتلف العضلات.
- التضيق الشوكي، وهي حالة تحدث نتيجة لتضيق الفراغات بين العمود الفقري، هذا يتسبب في الضغط على الأعصاب وتهيج النخاع.
- أورام العمود الفقري، أو ما يعرف بالكتل، قد تكون حميدة أو غير حميدة، تتكون في العمود الفقري وتتسبب في الضغط على الحبل الشوكي.
- التهابات العمود الفقري، ففي هذه الحالة تتسبب العدوى الالتهابية في الفقرات أو القرص المصاب بالالتهاب إلى الضغط على النخاع.
كيفية الحفاظ على صحة الحبل الشوكي
بالتأكيد يمكنك الحفاظ على صحة الظهر بالكامل بما في ذلك النخاع الشوكي والعمود الفقري، وذلك من خلال:
- تناول الطعام الصحي، الذي يحتوي على الخضراوات والفواكه والدهون الصحية والحبوب الكاملة بالإضافة للبروتينات الخالية من الدهون.
- ممارسة التمارين، فهذا سيساعد كثيراً في الحفاظ على صحة ظهرك.
- ضبط وضعية الجسم، فتدرب على الأوضاع الجيدة، ولا تقف أو تجلس بشكل خاطيء.
- تجنب التدخين والإقلاع عنه وعن كل منتجات التبغ الأخرى.
- النوم في وضع صحيح، يدعم ويسمح الانحناء الصحيح والطبيعي للظهر والرقبة.
- المشي يومياً، بالإضافة لأخذ فترات من الراحة خلال اليوم.
- تجنب تناول الكحوليات، أو استخدام أي أدوية بدون استشارة طبيب متخصص.
