إليكم دليل شامل عن كل ما يجب معرفته عن الاسهال المائي وعلاماته ولماذا يحدث لبعض الأشخاص، وكيف يمكن علاجه والوقاية منه بطرق طبيعية ودوائية، بالإضافة لمضاعفاته المحتملة ومتى يجب استشارة الطبيب في حالة الإصابة به
ما هو الاسهال المائي؟
يحدث الاسهال المائي عند خروج براز سائل بدلاً من الصلب، وعادة ما يحدث هذا النوع من الإسهال نتيجة الإصابة بمرض أو التعرض لتسمم غذائي أو فيروس، وأحياناً قد يحدث نتيجة وجود مشكلة صحية كامنة.
وقد يتسبب الاسهال المائي في حدوث خسارة كبيرة للماء من الجسم، مما قد يؤدي لحدوث الجفاف، وفي حالة كان عرض جانبي لحالة صحية مزمنة، يستهدف الطبيب علاج هذه المشكلة للتخلص من هذا الإسهال.
أعراض الإسهال المائي
حركة الامعاء الرخوة، التي ينتج عنها الاسهال المائي، قد تتسبب في حدوث أعراض وعلامات مزعجة إلى جانب الإسهال المائي، ومنها ما يلي:
- تقلصات وألم في المعدة.
- التعب.
- الحمى.
- الغثيان.
- التقيؤ.
- الدوار.
- الشعور بضعف عام.
ويجب التنويه إلى أن الإسهال الذي يستمر لأسبوعين أو أقل يُعرف بالإسهال الحاد، بينما الإسهال الذي يستمر لأكثر من 4 أسابيع، يُعرف بالإسهال المزمن.
أسباب الاسهال المائي
تتضمن أبرز الأسباب التي قد تؤدي لحدوث الإسهال ما يلي:
1- التهابات الجهاز الهضمي
تُعتبر هذه الالتهابات من أشهر أسباب تعرض بعض الأشخاص للإسهال ويمكن أن تحدث نتيجة أي من التالي:
- الفيروسات: يمكن الإصابة بها عن طريق استنشاق الرذاذ الخارج من عطس أو سعال شخص آخر مريض، كما يمكن الإصابة بها نتيجة لمس أسطح يتواجد عليها الفيروس، ثم لمس العين أو الأنف أو الفم.
- البكتيريا: يمكن أن تتواجد البكتيريا التي تؤدي لحدوث التهابات هضمية في الأطعمة غير المغسولة أو الفاسدة أو في المياه الملوثة.
- الطفيليات: يتم الإصابة بالطفيليات التي قد تؤدي لحدوث التهابات الجهاز الهضمي عن طريق البلع الخاطئ لبعض الفضلات الحيوانية أو البشرية، وأيضاً عن طريق تناول أطعمة ومشروبات ملوثة.
2- صعوبة هضم السكريات والمحليات
يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في بلع وهضم بعض أنواع السكريات والمحليات، مما قد يتسبب في الإصابة بالاسهال المائي، حيث أن سكر الفركتوز وسكر اللاكتوز من أشهر الأسباب التي تؤدي لحدوث اضطرابات هضمية. كما أن بعض أنواع المحليات الصناعية مثل السوربيتول والمانيتول يمكن أن تتسبب في حدوث إسهال لدى بعض الأشخاص.
3- تناول بعض الأدوية
يمكن أن يُصاب بعض الأشخاص بالاسهال المائي كأثر جانبي نتيجة استخدام بعض الأدوية المعنية، وتتضمن الأدوية التي يمكن أن تتسبب في حدوث هذا ما يلي:
- المضادات الحيوية المسببة للإسهال.
- مضادات الاكتئاب.
- العلاج الكيميائي.
- أدوية ارتجاع المرئ، بما في ذلك مضادات الحموضة.
- الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية NSAIDs.
4- الإصابة باضطرابات هضمية
يُعتبر الاسهال المائي، وخاصة المزمن، عرض مصاحب لبعض الاضطرابات التي تُصيب الجهاز الهضمي، وتتضمن تلك الاضطرابات ما يلي:
- مرض سيلياك.
- مرض كرون.
- متلازمة القولون العصبي.
- القولون التقرحي.
5- الخضوع لجراحة
في بعض الحالات، قد يتسبب الخضوع لجراحة في المعدة أو المرارة في الإصابة بالإسهال بعد العملية، ويمكن أن يكون إسهالاً حاداً أو مزمناً. ويجب إخبار الطبيب على الفور في حالة الخضوع لجراحة وحدوث هذا.
دلالة ألوان الاسهال المائي
أحياناً قد يظهر الإسهال بألوان غير معتادة، عادة ما يكون البراز بلون بني، وظهور هذه الألوان عادة ما يُشير لوجود مشكلة ما تتطلب العلاج، وتتضمن بعض الألوان التي قد تظهر ودلالتها ما يلي:
- الأصفر: احتمال وجود مشكلة في الكبد أو المرارة، والأصفر الفاتح يمكن أن يكون علامة للإصابة بعدوى طفيل الجيارديا لامبليا.
- الأخضر: قد يظهر هذا اللون نتيجة تناول أطعمة خضراء أو نتيجة تحرك البراز بسرعة خلال القولون.
- الشفاف: قد يحدث نتيجة وجود التهاب في الأمعاء والذي ينتج عنه إفراز للمخاط في الأمعاء، وقد يتسبب هذا في ظهور إسهال شفاف.
- الأسود: ظهور إسهال أسود اللون قد يُشير لاحتمال حدوث نزيف في مكان ما في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي، وأحياناً يمكن أن يحدث نتيجة تناول مكملات الحديد أو تناول أطعمة تحتوي على اللونين الأزرق والأسود.
مضاعفات الاسهال المائي
في العديد من الحالات قد لا يتسبب الاسهال المائي في حدوث مشاكل ومضاعفات صحية خطيرة، ولكن في حالة حدوث مضاعفات يمكن أن تكون خطيرة، وتتضمن بعض المضاعفات المحتملة التي يجب الانتباه لها ما يلي:
الجفاف
يمكن أن يتسبب الاسهال في حسارة سوائل الجسم بصورة سريعة وحدوث الجفاف، وفي حالة عدم علاج الجفاف يمكن أن يمثل هذا خطراً على الصحة، وخاصة للأطفال وكبار السن. وتتضمن بعض أعراض الجفاف التي يجب الانتباه لها انخفاض كمية البول الخارجة، جفاف الفم.
سوء الامتصاص المعوي
وجود إسهال مستمر أو شديد يمكن أن يتسبب في حدوث سوء وضعف في الامتصاص المعوي، ويحدث هذا عندما تُصبح الأمعاء غير قادرة على امتصاص جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للعمل بكفاءة. وتتضمن بعض أعراض سوء الامتصاص المعوي ما يلي:
- تغيرات في الشهبة.
- الشعور بالانتفاخ.
- وجود غازات.
- ألم في المعدة.
- خسارة الوزن.
متى يجب زيارة الطبيب؟
في العديد من الحالات يختفي الاسهال المائي بالعلاجات المنزلية، ولكن يجب زيارة الطبيب في حالة استمرار الإسهال لأكثر من 48 ساعة، أو في حالة تغير لون البراز، وخاصة لو دموي، وفي حالة عدم تحسن الأعراض أو زيادة حدتها. وفي هذه الحالة يقوم الطبيب بطلب تحليل براز وإرساله للمعمل لتأكيد أو نفي وجود بكتيريا أو طفيليات أو فيروسات معينة قد تكون سبباً في حدوث هذا الإسهال.
علاج الاسهال المائي
تتضمن طرق العلاج المتبعة لهذه المشكلة ما يلي:
علاج الإسهال المائي في المنزل
في العديد من الحالات، يمكن علاج الاسهال المائي في المنزل بسهولة ويختفي خلال عدة أيام، وتتضمن بعض العلاجات المنزلية التي يمكن تجربتها ما يلي:
- الحصول على الراحة، لتوفير الطاقة اللازمة للجسم لمحاربة أي عدوى موجودة.
- شرب كمية كثيرة من المياه والمشروبات الشفافة.
- تناول الأطعمة سهلة الهضم مثل، الموز والأرز المسلوق وخبز التوست.
- تناول وجبات صغيرة في الحجم خلال اليوم، بدلاً من الوجبات الكبيرة، حيث يواجه الجسم صعوبة في هضم الوجبات الكبيرة عند الإصابة بالاسهال المائي.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التالية:
- منتجات الألبان.
- الأطعمة المقلية والدهنية.
- الأطعمة الحارة.
- الكحوليات.
- الكافيين.
- الأطعمة التي تحتوي على الفركتوز أو اللاكتوز أو المحليات الصناعية.
العلاجات الطبية
في حالة عدم فاعلية العلاجات المنزلية، يمكن أن يحتاج المريض للجوء للعلاجات الطبية، ويعتمد هذا على السبب وراء حدوث الإسهال في المقام الأول، وقد تتضمن بعض الخيارات الطبية المحتملة لعلاج الاسهال المائي ما يلي:
- المضادات الحيوية.
- مضادات الإسهال.
- تعديل جرعات الأدوية المستخدمة في حالة كان الإسهال ناتج عن استخدام دواء آخر.
- العلاج بالسوائل، ويتم اللجوء إليه في حالة الإصابة بالجفاف في حالة كان الإسهال شديداً.
- علاج الاضطرابات الهضمية والتي قد تتضمن ما يلي:
- عمل تغيرات غذائية.
- عمل تغيرات حياتية.
- تناول أدوية.
- الخضوع لجراحة.