تعد مشكلة فقر الدم من المشاكل الشائعة خلال فترة الحمل، حيث يزداد حجم الدم عن الطبيعي بمقدار 20% إلى 30% مما يعني زيادة حاجة الجسم للفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة وعلى رأسها الحديد، وفي هذا المقال سنتعرف على آثار فقر الدم على الحامل والأعراض والمخاطر.
فقر الدم أثناء الحمل
أثناء فترة الحمل يزداد حجم الدم عن الطبيعي لدعم نمو الطفل، فإذا لم تحصلِ على كمية كافية من الحديد أو بعض العناصر الغذائية الأخرى، فقد لا يتمكن الجسم من إنتاج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء.
من الطبيعي الإصابة بفقر الدم الخفيف أثناء الحمل، ولكن يمكن أن تعاني من فقر الدم الحاد الناتج عن نقص كميات كبيرة من الحديد أو الفيتامينات أو بسبب أسباب أخرى، وتزيد الأنيميا أو فقر الدم الشعور بالتعب والضعف خلال فترة الحمل، ولكن في حالة إذا لم يتم معالجتها من الممكن أن تؤدي إلى حدوث مضاعفات خطيرة مثل الولادة المبكرة.
أنواع فقر الدم خلال فترة الحمل
قبل أن نتعرف على آثار فقر الدم على الحامل سنتعرف على أنواع فقر الدم التي يمكن أن تحدث خلال فترة الحمل وهي:
- فقر الدم بسبب نقص الحديد.
- فقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك.
- فقر الدم بسبب نقص فيتامين ب12.
العوامل التي تزيد من فرص إصابة الحامل بالأنيميا
جميع النساء معرضات لخطر الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا ولكن هناك بعض العوامل التي تساعد على زيادة خطر الإصابة به مثل:
- عند الحمل بأكثر من جنين (بتوأم).
- في حالة حدوث حمل خلال فترات متقاربة.
- زيادة حالات القيء.
- حدوث حمل خلال مرحلة المراهقة.
- عدم تناول كمية كافية من الأطعمة الغنية بالحديد.
- الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا قبل الحمل.
آثار فقر الدم على الحامل
الآثار الأكثر شيوعاً للإصابة بفقر الدم أثناء فترة الحمل:
- شحوب البشرة والشفتين والأظافر.
- الشعور المستمر بالتعب والضعف.
- الدوخة.
- ضيق في التنفس.
- تسارع ضربات القلب.
- صعوبة التركيز.
ربما تتشابه آثار الإصابة بفقر الدم مع أعراض الحمل ولذلك يجب عليكِ القيام بالتحاليل اللازمة لتجنب خطر الإصابة بفقر الدم الحاد.
مضاعفات الإصابة بفقر الدم خلال الحمل
بعد ان تعرفنا على آثار فقر الدم على الحامل سنتعرف الآن على ما هي المخاطر التي يمكن أن تحدث خلال فترة الحمل نتيجة الإصابة بفقر الدم الحاد الناتج من نقص الحديد في الدم:
- نقص وزن الطفل عند الولادة.
- اللجوء إلى عملية نقل الدم أثناء عملية الولادة.
- الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
- إصابة الطفل بالأنيميا.
- يمكن في بعض الحالات أن يتسبب في تأخر نمو الطفل.
يؤدي الإصابة بفقر الدم الحاد نتيجة نقص حمض الفوليك في الدم إلى:
- نقص وزن الطفل عند الولادة أيضاً.
- ولادة الطفل مصاب بعيوب خلقية خطيرة في العمود الفقري أو المخ.
علاج فقر الدم عند الحامل
لتجنب آثار فقر الدم على الحامل وخطر الإصابة بفقر الدم أو لمعالجته أثناء فترة الحمل، فيجب عليكِ أن تتأكدِ من حصولك على الأطعمة الغنية بالحديد وحمض الفوليك وفيتامين b12، ويمكن أيضاً الحصول عليهم عن طريق المكملات الغذائية ولكن يمكنك تناولها بعد استشارة الطبيب الخاص بكِ.
وفي نهاية المقال عزيزتي القارئة بعد ان تعرفنا على آثار فقر الدم على الحامل وأسباب الإصابة به وكيف يمكن تجنب أو التقليل من خطر الإصابة به، يجب عليكِ اتباع نظام غذائي صحي خلال فترة الحمل يحتوي على الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات ويمكنك أيضاً استخدام المكملات الغذائية ولكن بعد استشارة الطبيب المختص، وإذا كان لديك أي استفسارات أخرى يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.