ADVERTISEMENT

هل الم الظهر من علامات الحمل قبل الدورة؟

هل الم الظهر من علامات الحمل قبل الدورة

ADVERTISEMENT
هل الم الظهر من علامات الحمل قبل الدورة ؟ كثير من النساء الحوامل يبحث عن إجابة لهذا السؤال، والحقيقة أن هناك العديد من العلامات التي يمكن أن تكون دليل على حدوث الحمل، لنتعرف على الإجابة سويا وعلى معلومات أخرى مهمة عن الحمل بشكل عام.

أعراض الحمل المبكرة

الكثير من النساء المتزوجات يبحث عن أشهر علامات الحمل، والحقيقة أن الشعور بهذه الأعراض يختلف من امرأة إلى أخرى بل وقد تتشابه الأعراض أحيانا مع أعراض الدورة الشهرية، لذلك من المهم معرفة أن الوسيلة التي يمكن أن تؤكد لك الحمل من عدمه هي اختبار الحمل.

ADVERTISEMENT

ولكن يمكن من خلال التعرف على علامات حدوث الحمل المحتملة الآتية، أن يكون دليل مهم لك لمعرفة أنه حان موعد القيام باختبار الحمل، وهذه العلامات هي:

  • تفويت موعد الدورة الشهرية.
  • الغثيان والرغبة في التقيؤ.
  • وجود نزيف خفيف أو بقع بنية.
  • الإمساك بسبب ارتفاع مستويات البروجسترون.

هناك أعراض أخرى للحمل قبل موعد الدورة يمكن التعرف عليها.. طالعي مقال اعراض الحمل بالتفصيل

هل الم الظهر من علامات الحمل قبل الدورة ؟

هناك العديد من النساء اللاتي تختبرن الشعور بآلام الظهر في بداية الحمل، فتصبح أحد العلامات التي يمكن أن تكون مؤشرا على الحمل، ويعود ذلك إلى عدة أسباب ومنها:

الهرمونات

في حال حدوث الحمل يقوم الجسم بإطلاق الهرمونات التي تقوم بالمساعدة على تليين الأربطة والمفاصل الموجودة في الحوض، بل وكل المفاصل الموجودة في جسمك، وبالتالي قد ينتج عن ذلك التأثير على ظهرك والشعور بالألم.

ADVERTISEMENT

الضغط النفسي

قد تتفاجئين قليلا، ولكن الضغط النفسي الذي تتعرضين إليه بالإضافة إلى القلق من كل شئ حولك، قد يسبب الشعور بآلام الظهر.

زيادة الوزن

تعتبر النساء الأكثر وزنا قبل الحمل هن الأكثر عرضة للشعور بآلام الظهر مقارنة بغيرهن خاصة في المراحل المتقدمة من الحمل لاحقا.

كيفية التخفيف من آلام الظهر

هناك بعض النصائح التي يمكن أن تفيدك في التخفيف من آلام الظهر التي تشعرين بها بصرف النظر عن مرحلة الحمل وهي:

  • حاولي تجنب الوقوف لمدة طويلة، أو على الأقل قومي برفع إحدى قدميك على سطح مرتفع.
  • احرصي على الوضعية السليمة والجيدة لك عند الوقوف أو الجلوس، اجعلى ظهرك مستقيما وكتفيك للخلف مع الاسترخاء.
  • عند التقاط أي شئ على الأرض تجنبي الانحناء بخصرك، تذكري الجلوس بوضعية القرفصاء أفضل.
  • تجنبي رفع الأشياء الثقيلة.
  • عند النوم يفضل أن تكوني مستلقية على جانبك وليس على الظهر.
  • عند الجلوس ارفعي قدميك وتأكدي أن الكرسي يدعم ظهرك بشكل مستقيم.
  • ارتدي الأحذية المريحة لك.

كيف أتأكد من الحمل؟

مع كل العلامات التي ذكرناها، يظل هناك شك حول هل هذه الأعراض فعلا تخص الحمل أم أن لها علاقة بأي حالة أخرى؟ الحل الوحيد للتأكد هو اختبار الحمل وهو متعدد، ويعتمد في الأساس على هرمون hCG، الذي يتم إطلاقه عند حدوث الحمل، ويفضل الانتظار قليلا على الأقل أسبوع بعد تفويت موعد الدورة المعتاد لك، حتى لا تخدعك النتائج.

ADVERTISEMENT

ومن أنواع اختبارات الحمل المتاحة للاستخدام:

  • اختبار الحمل المنزلي من خلال عينة البول.
  • اختبار الحمل الرقمي.
  • اختبار الدم.
  • اختبار السونار (الموجات فوق الصوتية) بعد مرور بعض الوقت.

بعد أن عرفت إجابة سؤالك “هل الم الظهر من علامات الحمل قبل الدورة” يمكنك التعرف على المزيد عن اختبارات الحمل، وطريقة استخدام كل منها، وما هي الطريقة الأنسب لك، من خلال قسم اختبارات الحمل.

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة روضة بكر
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد