ADVERTISEMENT

نصائح للحامل بتوأم في الشهر الثاني

نصائح للحامل بتوأم في الشهر الثاني

ADVERTISEMENT
لابد أن الحمل بتوأم من أفضل الأخبار التي يمكن أن يتلقاها أحد وهذا الأمر يتطلب الكثير من العناية من قِبل الحامل ومن حولها خاصةً في الشهور الأولى من الحمل، لذا في المقال التالي نعرض لكِ نصائح للحامل بتوأم في الشهر الثاني والتي من شأنها مساعدتك على الحفاظ على صحتك وصحة الأجنة.

ما أسباب الحمل بتوأم وأنواعه؟

في كثير من الحالات يكون الحمل بتوأم محض صدفة تحدث للزوجين إلا أنه في حالات أخرى يكون هناك عوامل معينة تؤدي إلى الحمل في توأم أو أكثر، على سبيل المثال؛ الحمل في سن متقدم حيث أن تغيّر الهرمونات قد يؤدي إلى إطلاق أكثر من بويضة في وقت واحد كما أن الحمل عن طريق التلقيح الصناعي في كثير من الأحيان ينتهي بالحمل بتوأم، والتوائم أنواع، منها:

ADVERTISEMENT
  • التوأم المتطابق: هو نوع نادر وفيه تنقسم البويضة الواحدة إلى اثنين فتتشارك الأجنة نفس الجينات ويكونون من نفس الجنس.
  • التوأم غير المتطابق: هو النوع الأكثر شيوعاً وفيه يتم تخصيب بويضتين منفصلتين ويكون لكل جنين كيس رحم خاص به ويكونون من جنس مختلف.

نصائح للحامل بتوأم في الشهر الثاني

خلال الشهر الثاني من الحمل فإن الأعضاء الداخلية للأجنة تبدأ في النمو والتطور خاصةً الدماغ بالإضافة إلى أن العين تبدأ في النمو كذلك بجانب الأضلاع الداخلية في منطقة الصدر، ومع نهاية الشهر الثاني من الحمل فإن حجم كل جنين يماثل حجم حبة البازلاء ويستمر النمو بمقدار 1 ميللي متر كل يوم.

ما على الحامل بتوأم فعله

  • تثقيف الذات عن الحمل في توأم من المواقع الموثوقة المختلفة.
  • تحليل الدم والبول بشكل دوري.
  • اتباع حمية غذائية متكاملة لمد الأجنة بالعناصر الغذائية.
  • شرب كمية كافية من الماء والسوائل المختلفة طوال اليوم.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • النوم جيداً وأخذ قسط من الراحة في منتصف النهار.

ما على الحامل بتوأم تجنبه

  • تجنب التمارين الرياضية القاسية.
  • تجنب تفويت الوجبات أو تناول كمية قليلة من الطعام.
  • تجنب الإفراط في تناول الطعام.
  • تجنب أخذ أي دواء للصداع قبل استشارة الطبيب.
  • تجنب الاستلقاء في حوض ماء ساخن لفترات طويلة.
  • تجنب تنظيف صندوق القطط في حالة تربيتها.
  • تجاهل القلق الناتج عن التفكير في تربية عدة أطفال حيث يجب الحصول على مساعدة متخصص عند اللزوم.

معلومات عن الحمل بتوأم

لاشك أن الحمل في توأم مختلف عن الحامل بجنين واحد حيث أن الحامل في توأم مُعرضة أكثر لاكتساب الوزن كما أنه تكون بحاجة إلى جرعة أكبر من حمض الفوليك وأعراض الحمل لديهن تكون أشد، وتلاحظ معظم الحوامل بتوأم نزيف مهبلي في أي فترة خلال الحمل بالإضافة إلى أنهن يشعرن بحركة الجنين أبكر مع الدخول في الأسبوع 18 من الحمل.

من الشائع أيضاً أن تشعر الحامل بانخفاض مستويات الطاقة في جسدها والإرهاق وذلك بسبب تزايد كمية الدم التي ينتجها الجسم لدعم نمو الأجنة وهو الأمر الذي ينتج عنه زيادة معدل ضربات القلب والصداع.

مضاعفات الحمل بتوأم

  • الولادة المبكرة.
  • سكري الحمل.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • الولادة القيصرية.
  • نمو جنين على حساب الآخر.

ختاماً للمقال الذي تعرفنا فيه على نصائح للحامل بتوأم في الشهر الثاني فإننا ننصحك باتباع هذه الإرشادات التي يوصي بها الأطباء حيث أنها تصنع فرقاً مباشراً على صحتك وصحة كل جنين، ومن المهم استشارة الطبيب قبل أخذ أي دواء حيث أن بعض الأدوية يكون لها آثار جانبية على الحامل، نتمنى لكِ ولادة يسيرة عزيزتي القارئة.

ADVERTISEMENT

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة إيمان عبد المقصود
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد