زيت الجرجير من أشهر الزيوت الطبيعية المستخدمة على نطاق واسع، لما له من فوائد صحية مذهلة، كما أنه منتج طبيعي يمكنك الاعتماد عليه دون قلق، هنا سنوضح لكم فوائد زيت الجرجير وأهم طرق ووصفات استخدامه المختلفة، فتابعوا معنا هذا المقال.
فوائد زيت الجرجير الصحية
يستخرج زيت الجرجير من بذور الجرجير، ويعتبر خيار جيد وصحي للكثير من الأشخاص، ومن أشهر فوائده ما يلي:
- فوائده المذهلة للبشرة والجلد، لأنه يدعم نضارة البشرة وحيويتها، ويحميها من ظهور التجاعيد لأنه يعزز من الكولاجين. كما يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ويساعد على ترطيبها.
- مضاد حيوي طبيعي لعلاج حب الشباب والنمش أيضاً، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامينات أ وهـ بالإضافة لمضادات الأكسدة.
- من أهم فوائد زيت الجرجير للشعر هي علاج تساقط الشعر وعلاج التلف وزيادة كثافة الشعر.
- معالج جيد لأمراض الجهاز الهضمي والأمعاء، مثل مشاكل الإمساك والقولون العصبي.
- يعالج مشاكل نزيف اللثة نظراً لاحتوائه على فيتامين ج.
- يدعم صحة الأسنان والعظام لمخزونه الجيد من الكالسيوم.
- يساعد على التقليل من قضم الأظافر.
- من فوائد زيت الجرجير للرجال أنه يعمل كمنشط جنسي قوي.
- يزيد من تدفق الدورة الدموية في الجسم بشكل جيد.
- يسكن من آلام وأعراض الروماتيزم والتهابات المفاصل.
- يساعد على ضبط نسب السكر في الجسم.
طريقة استخدام زيت الجرجير للشعر
بالتأكيد كلنا نعرف مدى فوائد زيت الجرجير للشعر لهذا سنوضح لكم أشهر وصفات زيت الجرجير للشعر:
فوائد زيت الجرجير للشعر الجاف
زيت بذور الجرجير أحد الزيوت الفعالة للتخلص من الشعر الجاف، وأسهل طريقة لاستخدامه للشعر الجاف تكون كالتالي:
- تسخين الكمية المراد استخدامها من الزيت.
- ترك الزيت ليبرد قليلاً.
- يتم وضع الزيت بعد ذلك على فروة الرأس وتدليكها جيداً.
- احرصوا على وصول الزيت لجميع بصيلات وجذور الشعر وأطرافه.
- قوموا بتغطيه الشعر بمنشفة مبللة بالماء الساخن وتغطة الرأس بكيس بلاستيكي.
- اتركوا الزيت على الشعر لمدة من ساعة لساعتين.
- غسل الشعر بعد ذلك بالماء الفاتر.
- كرر هذه الوصفة 3 مرات بالأسبوع لتحصل على نتائج فعالة.
فوائد زيت الجرجير للشعر الخشن
يمكن بطريقة بسيطة أن تتخلصوا من الشعر الخشن بهذه الطريقة:
- ملعقتان كبيرتان من زيت الجرجير.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- يتم خلط كل هذه الزيوت معاً وتدليك الشعر وفروة الرأس بها.
- يُغسل الشعر جيداً بعد عشرين دقيقة من استخدام مزيج الزيوت.
- تكرر الوصفة مرة كل أسبوع.
وصفة زيت الجرجير لإنبات وتطويل الشعر
- ربع كوب من الزبادي.
- ربع كوب من الزيت.
- قم بخلط الزبادي مع الزيت جيداً في وعاء مناسب.
- يتم وضع الخليط على فروة الرأس والشعر كله مع التدليك جيداً لعدة دقائق.
- يتم ترك هذه الوصفة على الشعر لمدة 15 دقيقة.
- يتم غسل الشعر جيداً بالماء الفاتر.
- يتم تكرار هذه الوصفة أكثر من مرة للحصول على نتائج مرضية.
وصفة زيت الجرجير لتساقط الشعر
- كمية من زيت بذور الجرجير.
- بيضة كبيرة الحجم.
- ملعقة من جل الصبار (الألوفيرا).
- يتم مزج المكونات ووضعها على الشعر وتدلك جيداً من الجذور للأطراف لعدة دقائق.
- تترك المكونات على الشعر لعشر دقائق ثم تُغسل بالماء البارد.
- كرر الوصفة للحصول على نتائجها الفعالة.
وصفات زيت الجرجير للبشرة والجلد
يمكن الاستفادة بفوائد زيت بذور الجرجير لحل مشاكل البشرة المختلفة، كما يلي:
وصفة زيت بذور الجرجير لتجديد شباب البشرة
- 100 مليجرام من زيت الجرجير.
- 100 مليجرام من زيت الزيتون.
- يتم مزج الزيوت جيداً، ثم وضعها كقناع على البشرة لمدة نصف ساعة.
- تغسل البشرة بالماء الفاتر وتنشف جيداً.
وصفة زيت بذور الجرجير لتنظيف البشرة
- يتم وضع بضع قطرات من الزيت على قطن تنظيف البشرة.
- يمسح الوجه بالقطنة جيداً.
- يتم الانتظار لدقيقة قبل مسح وغسل الوجه بقطعة من القطن سواء جافة أو مبللة.
هذه الوصفة يمكنها عمل تنظيف عميق للبشرة لأن هذا الزيت يساعد على إذابة جميع مستحضرات التجميل من على البشرة حتى المستحضرات الأكثر مقاومة.
وصفة زيت الجرجير لإزالة التصبغات
- في هذه الوصفة يتم وضع الزيت مباشرة على البقع والتصبغات.
- ثم وضع قطعة من القطن على المكان بعد دهنه بالزيت ولصقها عليها.
- يفضل أن يكون ذلك قبل النوم وتركه طوال الليل.
وصفة زيت الجرجير والزبادي
- ملعقتين من زيت الجرجير.
- ملعقتين كبيرتين من الزبادي.
- ملعقة من العسل.
- امزج المكونات وضعها على الجلد والبشرة.
- اترك الماسك لمدة عشر دقائق.
- تكرر هذه الوضفة مرتين بالأسبوع.
وصفة زيت بذور الجرجير وماء الورد
- كمية مناسبة من الزيت.
- كمية مناسبة من ماء الورد.
- امزج المكونات جيداً وضعها على الجلد أو اليدين واتركها ربع ساعة.
- كرر هذه الوصفة 3 مرات بالأسبوع لتحصول على نتائج مرضية.
اضرار زيت الجرجير
الأضرار المتوقعة لزيت الجرجير قد لا تختلف كثيراً عن أضرار الجرجير نفسه، والتي تعتبر بسيطة، لكن تزيد هذه الأضرار بالنسبة للزيت، كما يلي:
- الحساسية، فيمكن أن يكون هناك رد فعل تحسسي من استخدام كميات كبيرة منه، لهذا خذ حذرك.
- الزيت قد يكون ضاراً للأشخاص التي تعاني من مشاكل الكلى والكبد.
تنويه؛ هذه الوصفات قد تكون نتيجة تجارب شخصية، وقد تكون فعالة لدى بعض الأشخاص على عكس أشخاص آخرين حسب طبيعة أجسامهم، لذلك ننصحك باستشارة الطبيب قبل تجربة هذه الوصفات سواء للشعر أو للبشرة إذا كنت تعاني من مشكلة جلدية خاصة.