للأسف يعتبر خلع الكتف من الإصابات الشائعة، وينتج عنه الشعور بالألم خلال مرحلة العلاج، ويتابع الطبيب الحالة، حتى يعطيك النصائح المهمة من أجل علاج أي أعراض مزعجة مثل الألم وصعوبة تحريك الذراع، إلى جانب التورم وغيرها من الأعراض، بالإضافة إلى طريقة النوم بعد خلع الكتف.

ومن أجل النوم، ستحتاج في هذه المرحلة إلى استخدام الوسائد من أجل الحصول على الدعم، وحتى يكون الجسم أكثر استقامة، فمثلا إن كنت ترغب في النوم على ظهرك، ستحتاج إلى وضع وسادة صغيرة أسفل ذراعك، حتى تكون بعيدة عن السرير ومدعومة جيدا، أما إن كنت ترغب في النوم على جانب جسمك، فيجب النوم على الجانب السليم، واستخدام وسادة أخرى لاحتضانها أي وضع ذراعك المصاب عليها.

يمكنك التعرف على المزيد من التفاصيل عن العلاج المنزلية لخلع الكتف ومعلومات أخرى مهمة في مقال أعراض وأسباب خلع الكتف.