نعم يعتبر اليانسون النجمي من الأعشاب التي تساعد على طرد الغازات، والتخفيف من تقلصات وآلام المعدة، وعلاج العديد من المشكلات المتعلقة بصحة الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ وسوء الهضم والإمساك، وفيما يلي سنوضح بعض طرق تناول اليانسون النجمي:

شاي اليانسون النجمي الذي يتم تحضيره من خلال غلي أوراق اليانسون النجمي.
يمكن مضغ أوراقه قبل الوجبات، لتعزيز عملية الهضم.
إضافة مسحوق اليانسون النجمي للشوربات أو الحلويات.

كما يساعد اليانسون العادي أيضًا على طرد الغازات وتعزيز الهضم وعلاج عسر الهضم وتهدئة آلام المعدة، وفي كل الأحوال ننصح بالحرص على عدم الإفراط في تناول اليانسون العادي أو النجمي، تجنبًا لحدوث أي ردود فعل تحسسية، أو اضطرابات بالمعدة.

كما يمكنك استخدام طرق أخرى من أجل علاج غازات البطن بطرق فعالة، مثل التمارين للتخلص من الغازات، وإخراج الغازات بالتدليك.