يعتبر ظهور حبوب الصدر من الأمور المزعجة للجميع، وعادة لا يستدعي ظهور هذه الحبوب القلق، ولكن في حالة الشعور بالألم وشدة احمرار هذه الحبوب، قد ينذر ذلك بوجود مشكلة صحية خطيرة، وفي هذا المقال سنتعرف إلى أسباب ظهور هذه الحبوب، وكيفية علاجها.
أسباب ظهور حبوب الصدر
هناك عدد متنوع من الأسباب، التي قد تؤدي إلى ظهور الحبوب في هذه المنطقة، ونذكر منها:
1. الجينات الوراثية
تشير بعض الأبحاث العلمية، إلى أن سبب ظهور هذه الحبوب يحدث نتيجة الجينات الوراثية، لذلك عند إصابة الأبوين أو الأخوة بالحبوب، تزيد احتمالية تعرض الشخص للإصابة بها.
2. النظام الغذائي
يؤدي الإفراط في تناول أنواع معينة من الطعام، مثل الدهون المشبعة والكربوهيدرات المكررة ومنتجات الألبان، إلى زيادة نسبة الإنسولين في الدم، مما يتسبب في زيادة إفراز الخلايا الدهنية بالبشرة، وظهور الحبوب في الصدر.
3. الضغط العصبي
يتسبب الضغط العصبي في إفراز هرمون الكورتيزول، وهو الهرمون المصاحب للشعور بزيادة القلق والتوتر، وعند إفراز هذا الهرمون، يؤدي ذلك إلى زيادة إفراز الدهون في البشرة، مما يتسبب في زيادة الحبوب، ويمكن القول أن الضغط العصبي لا يتسبب في حد ذاته في ظهور الحبوب، وإنما يزيد ظهورها.
4. التغيرات الهرمونية
تؤدي التغيرات الهرمونية في فترات مثل المراهقة وقبل الدورة الشهرية، إلى ظهور الحبوب في أماكن مختلفة من الجسم مثل الرقبة والوجه والصدر.
5. الأدوية
تتسبب بعض أنواع الأدوية مثل المضادات الحيوية وأدوية علاج الغدة الدرقية في ظهور الحبوب، التي تختفي بعد انتهاء فترة العلاج.
6. قلة النظافة الشخصية
تؤدي قلة النظافة الشخصية لزيادة احتمالية ظهور الحبوب في الصدر، لأن التعرق يعمل على انسداد المسام، خاصة في منطقة الصدر التي تتعرق أكثر من باقي أعضاء الجسم والتي لا تتعرض للتهوية.
7. منتجات العناية بالبشرة
تتسبب بعض منتجات العناية بالبشرة مثل الكريمات ذات الرائحة العطرية، وكريمات الشمس في ظهور الحبوب في منطقة الصدر.
حبوب حمراء بالصدر
هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حبوب حمراء بالصدر، ونذكر منها:
1. سرطان الثدي
قد يشير ظهور بقع حمراء بالثدي، إلى الأعراض المبكرة لسرطان الثدي، وتشبه هذه البقع لدغات الحشرات أو الطفح الجلدي، وتظهر عند الإصابة بنوعين نادرين من سرطان الثدي، وهما سرطان الثدي الالتهابي ومرض باجيت في الثدي.
2. العدوى
تعتبر المرضعات هن الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالعدوى في منطقة الصدر بسبب الرضاعة، مما يتسبب في ظهور حبوب الصدر.
3. الإكزيما
قد تتسبب الإكزيما في ظهور حبوب حمراء بالصدر، بالإضافة للشعور بتورم هذه الحبوب، كما قد تظهر أعراض الإكزيما في أماكن أخرى بالجسم.
4. لدغات الحشرات
قد تظهر حبوب حمراء بالصدر نتيجة لدغات الحشرات، وتكون هذه الحبوب مصحوبة بالحكة الشديدة.
كيفية علاج حبوب الصدر
هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها، لعلاج حبوب الصدر والحبوب في الجسم بشكل عام ومنها:
1. النظافة الشخصية
لابد من الحرص على النظافة الشخصية من خلال الخطوات التالية:
- ارتداء ملابس قطنية ضد الحرارة والتعرق عند القيام بأي مجهود.
- استخدام فوطة نظيفة لتنشيف العرق بعد القيام بمجهود، مما يساعد على مقاومة البكتيريا.
- الاستحمام مباشرة بعد القيام بمجهود مثل التمرن.
2. النظام الغذائي الصحي
قد يساعد الحد من الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة، ومنتجات الألبان على التقليل من ظهور الحساسية وحبوب الصدر.
3. ارتداء الملابس الواسعة
يمكن تجنب ظهور الحبوب في منطقة الصدر، من خلال ارتداء الملابس الواسعة التي لا تضغط على منطقة الصدر، وتقاوم زيادة التعرق.
4. اختيار منتجات العناية بالبشرة بعناية
يجب على الأشخاص المعرضين لظهور الحبوب، اختيار كريمات ومنتجات العناية بالبشرة التي تقاوم انسداد المسام، واستخدام غسولات البشرة والكريمات التي تحتوي على حمض الساليسليك وبنزينول بيروكسيد.
وبعد التعرف إلى أسباب ظهور حبوب الصدر، يجب الحرص دائمًا على استشارة الطبيب عند ظهور الحبوب بمظهر غريب يسبب قلق أو في حالة استمرار الحبوب وعدم اختفائها لفترة من الوقت.