اختبري نفسك: حقائق وخرافات حبوب الشباب

يعتقد البعض أن الطعام له تأثير كبير على ظهور بثور البشرة ولكن لايوجد دليل قاطع يثبت ذلك حتى الآن. ولكن من الجيد اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفواكه والتقليل من السكريات للحصول على بشرة صحية.

الهرمونات من المسببات الأساسية لحب الشباب خصوصاً في مرحلة المراهقة, وباقي الأشياء تسبب البثور أيضا عندما تتجمع زيوت البشرة والبكتريا في المسام. اغسل وجهك بلطف ولاتقوم بالتقشير القاسي.

التوتر لا يسبب بثور البشرة ولكنه يزيد من حدتها. كذلك بعض مستحضرات التجميل والمرطبات, والتغير الهرموني في فترة البلوغ وقبل الحيض. وبعض العوامل الأخرى كالرطوبة والتلوث.

الزيوت الزائدة في الشعر قد تتسرب للبشرة متسببة انسداد المسام والبثور وخصوصا عند استخدام منتجات التصفيف الدهنية, وافضل حل هو غسل الشعر الدهني بالشامبو يومياً.

الأولاد لديهم بشرة دهنية أكثر من الفتيات ومع تراكم زيوت البشرة والجلد الميت تنغلق مسام البشرة وتحدث البثور.

نعم. إذا وجد تاريخ عائلي لأحد افراد عائلتك بحب الشباب فربما قد تكون عرضة للإصابة به أيضاً. ولكن يمكنك معالجتها والتغلب عليها.

جميعنا معرضون للأصابة بحب الشباب في سن معين ولكنه يتوقف بعد بلوغ الثلاثين طبقا لخبراء الجلدية.

استخدام أي شيء غير أصابعك قد يساعد في تهيج والتهاب البشرة، استخدم أطراف اصابعك بلطف لتنظيف البشرة.

تفريغ البثور أو الضغط عليها قد يؤدي لتهيج والتهاب البشرة وأيضاً إصابتها بالبكتيريا وقد تخلف الندبات مكانها

تلك المواد تدخل في علاج حب الشباب والتي يمكنك شرائها بدون وصفة طبيب. ويستغرق الأمر من4-8 أسابيع حتي تلاحظ نتائج مرضية. فبنزويل البيروكسايد يقتل البكتريا ويجفف زيوت البشرة ويقشر الطبقة القديمة الخارجية من البشرة, الريسورسنول يساعد في التغلب على البثور الصغيرة. و حمض الساليسيليك يساعد على فتح مسام البشرة.

قد يعمل البنزويل بيروكسايد على تهيج والتهاب البشرة الداكنة وقد يترك اثار داكنة على البشرة ويؤثر على درجة لون البشرة لذوي البشرة الغامقة

Noncomedogenic تعني أن المنتج لا يعمل على انسداد مسام البشرة وخالية من الزيوت.

يمكنك البداية باستخدام العلاجات التقليدية كالغسول وغيرها التي لاتحتاج لوصفة الطبيب, وإن استمر الأمر فعليك الذهاب للطبيب