دراسة ترصد فوائد الصلاة لعلاج آلام الظهر والعمود الفقري

فوائد الصلاةرصدت دراسة طبية أمريكية فوائد الصلاة التي يؤدي المسلمين حركاتها بشكل يومي، وتوصلت الدراسة إلى أنه إذا تم تأدية الصلاة بشكل سليم ومنتظم، 5 مرات يومياً فإن ذلك يعمل على مواجهة آلام الظهر السفلية والعمود الفقري.

ADVERTISEMENT

ونُشرت نتائج تلك الدراسة في “المجلة الدولية للهندسة والنظم الصناعية”، وأجريت بالتعاون بين قسم الهندسة الصناعية، في جامعة ولاية بنسلفانيا، وكلية بيرند، إيري، في الولايات المتحدة.

وقالت الدراسة أن تأدية الحركات المتتالية للصلاة بشكل منتظم يؤدي إلى إزالة الإرهاق الجسدي، وليس هذا فحسب لكنها تساعد أيضاً في مواجهة آلام الركبتين والفقرات القطنية في العمود الفقري.

ADVERTISEMENT

وشبه محمد الخصاونة، من فريق الدراسة، تلك الحركات بتمارين اليوجا وتلك التي يُوصى بها للتخلص آلام الظهر.

وللتوصل لتلك النتيجة أو الخلاصة، عمدت الدراسة إلى استخدام نماذج محاكاة رقمية لأجساد رجال ونساء من مختلف أنحاء العالم لدراسة تأثير و فوائد الصلاة في تخفيف آلام الظهر.

ADVERTISEMENT

ووجدت الدراسة أن هناك علاقة عكسية بين الوقت الذي يقضيه الشخص في الصلاة وقوة الضغط الخلفية التي تؤثر على الشخص خلال تأدية الصلاة.

وذكرت الدراسة أن وضع الركوع والذي يجعل الظهر والركبة يتخذان شكل زاوية معينة، يؤثر علي مستوى الألم. حيث تقل في هذا الوضع قوة الضغط لدى الأفراد الذين يعانون من آلام أسفل الظهر.

كما أوضحت نتائج الدراسة، أن السجود يساهم في زيادة مرونة الأربطة في منطقة الظهر، مما يساعد على تجاوز الشعور بالألم.

ADVERTISEMENT

ولا يمكن القول بأن هذه هي كل فوائد الصلاة من الناحية العلاجية، حيث أن تلك الدراسة لم تتطرق إلى تأثير حركات الصلاة على المصابين بأمراض جسدية أو إعاقات أخري.

اقرأ ايضا: 12 نصيحة للتخلص من آلام الظهر الناتجة عن العمل

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة محمد أبو سبحه - المراجعة والتدقيق: طاقم ديلي ميديكال انفو
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
https://www.inderscience.com/dev/search/index.php?mainAction=search&action=record&rec_id=81914&prevQuery=&ps=10&m=or
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد