نشرت الجمعية السعودية لطب العيون SOS تنبيهات لـ حماية العين ووقايتها أثناء الجو الحار والجاف وعند التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الصيف، وبينت أهمية اللجوء إلى مرطبات العين للتمتع برؤية سليمة.
ويحذر منشور صحي أصدرته لجنة التوعية الصحية بالجمعية بالتزامن مع موسم الصيف، من أن التعرض المباشر لأشعة الشمس يؤدي إلى الإصابة بجفاف وحساسية العين، وهنا يتم اللجوء إلى مرطبات العين وهى بديل للدموع أو الدموع الصناعية والمراهم بشرط أن لا تحتوي على مضادات أو مواد دوائية تؤثر على العين.
وعن تأثيرات أشعة الشمس على العين قال عضو الجمعية السعودية لطب العيون الدكتور عبد العزيز بن عبدالله آل ضبعان أنه على الرغم من فوائد تعرض جسم الإنسان لأشعة الشمس، ومنها تكوين فيتامين (د) في الجلد وتكوين الرؤية في العينين إلا أن هناك أضرارا خطيرة تنتج عن ذلك مثل الإصابة بـ سرطان الجلد وتعتم العدسة في العين وهذا بالطبع بعد التعرض الطويل للشمس، مبيناً أن كثرة التعرض للشمس يسبب مشاكل شائعة للعيون منها: ظفرة العين Pterygium و المياه البيضاء Cataract و الضمور الشبكي البقعي AMD، وجميعها أمراض تنتج بسبب تأثير تعرض العينين طويلاً لأشعة الشمس والهواء الحار الجاف.
وذكر الدكتور وسيم عبدالعزيز عالم أستاذ مساعد طب العيون بجامعة طيبة وعضو الجمعية، عشرة نصائح لـ حماية العين خلال فصل الصيف وهى:
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس فوق البنفسجية في الفترة ما بين الساعة 10 صباحاً وحتى 3 عصراً، واستخدام النظارات الشمسية جيدة الصنع وليست بالضرورة الغالية الثمن، وأهم مواصفاتها توافر فيها شرط فلترة الأشعة فوق البنفسجية بما يزيد عن 100% لـ حماية العين من أضرار هذه الأشعة، وكذلك يجب أن تكون عدساتها عريضة بقدر ما يغطي كل جوانب العينين حتى لا تنفذ الأشعة من أطراف العدسات إلى العينين.
وتتضمن النصائح أيضا عدم التعرض مباشرة للهواء الجاف والحار لأن ذلك يزيد من جفاف العينين خصوصا عند السفر نهاراً على الطرق الطويلة، كما أن الذين يعانون من الجفاف في العيون لابد ان يستخدموا القطرات المرطبة التعويضية للدمع بقدر الحاجة.
أما مستخدمي العدسات اللاصقة فعليهم الحذر من نسبة الجفاف في العيون مسبقاً ومع دخول فصل الصيف الحار قد تزداد المشكلة قليلا، فعليهم الإستعانة بالقطرات المرطبة الخالية من المواد الحافظة، كذلك يجب تنظيف العدسات يوميا وإعطاء العين فترات راحة من هذه العدسات في كل يوم وخصوصا خلال النوم.
وفي هذه الأجواء الحارة والجافة تنشط حساسية العيون، لذلك يجب مراجعة طبيب العيون لصرف بعض القطرات المساعدة على تخفيف الحساسية مع بعض القطرات المرطبة مع تجنب كل ما يثير هذه الحساسية بقدر المستطاع.
من جانبها تحدثت الدكتورة عهود عبدالعزيز عويضه استشاري العيون وعضو مجلس إدارة جمعية طب العيون عن الوقت المناسب لإجراء عمليات تقويم البصر “الليزك أو الليزر”، حيث يتسائل بعض الشباب هل فصل الصيف الحار أم في الفصول الباردة أفضل لإجراء هذه العمليات، مؤكدة أن شعور المريض بجفاف في العينين بعد إجراء التقويم البصري أمر طبيعي ويحتاج معه إلى قطرات مرطبة لمدة طويلة وعليه فإن في فصل الصيف الحار والجاف قد يزيد من نسبة الجفاف لكن مع استخدام العلاج والإرشادات المناسبة قد تكون الخيارات متساوية خصوصا أن أكثر الطلاب لا يجدون فرصة لعمل مثل هذه العمليات إلا في فصل الصيف حيث الإجازة الصيفية الطويلة.
وأشارت إلى أنه من الملاحظ أن نسبة المرضى الذين تحدث لهم تقرحات القرنية الجرثومية تزداد بفصل الصيف خاصة لدي فئة كبار السن، بسبب عدة عوامل أهمها: أن يكون لديهم التهابات ومشاكل في الجفون مزمنة مع جفاف ونقص شديد في الدموع، فيكون فصل الصيف أحيانا عاملا مساعدا لتكوّن بقع جافة على سطح القرنية ومن ثم خدوش قد يحدث فيها التهابات وتقرحات ولذا ينصح لمثل هؤلاء المرضى باستخدام القطرات والمراهم المرطبة بشكل مكثف لـ حماية العين من المضاعفات مع مراجعة الطبيب عند الإحساس بأي التهابات أو احمرار في العينين.
وقالت الدكتورة عهود أن رسالة الجمعية السعودية لطب العيون للآباء والأمهات أنه يجب الاهتمام في الإجازة الصيفية بالعناية بعيون أطفالهم.