كشفت دراسة تحليلية مبنية على مؤشرات تم جمعها من 54 بلداً في أنحاء العالم أن 4% تقريباً من وفيات البشر تتعلق بعواقب نمط الحياة الخامل الذي يتطلب الجلوس لفترات طويلة، ومن اضرار الجلوس لفترات طويلة أيضاً الإصابة بالعديد من الأمراض.
ووفقاً لما نشر في مجلة Deccan Chronicle فإن بقاء الشخص في وضع الجلوس ما يزيد عن 3 ساعات يومياً يهدد صحة الإنسان وحياته حيث أن أضرار الجلوس كثيرة على الصحة.
كما استعان الباحثون في دراستهم بمعطيات حصلوا عليها بين عامي 2002-2011 ، وأظهرت نتائج البحث أن أكثر من 60 بالمئة من الناس يبقون في وضع الجلوس أكثر من 3 ساعات يومياً حيث يساوي هذا المؤشر لدى الكبار في السن 4.7 ساعة في اليوم وهذا الأمر يسبب في 3.8 بالمئة من الوفيات أي ما يعادل نحو 433 ألف حالة وفاة سنوياً.
كما سجلت أرقام أكثر من الوفيات في دول غرب المحيط الهادئ، تليها دول أوروبا وبلدان شرق البحر البيض المتوسط والأمريكتان ثم جنوب شرق آسيا.
وبحسب تقديرات العلماء فإن خفض مدة الجلوس اليومي لساعتين يقلص معدل الوفيات بـ 2.3% حيث سينخفض عدد حالات الوفاة عالمياً ثلاثة أضعاف تقريباً.
كما ينصح الأطباء عموماً بتعديل نمط الحياة الخامل Sedentary lifestyle ، لتجنب الإصابة بالسمنة وأمراض السرطان.