ألم العصعص أو الم عجب الذنب هو عبارة عن ألم في منطقة العصعص أو المنطقة المحيطة بها، وتظهر أعراض ألم العصعص عندما تشعر بالألم عند الجلوس على كرسي صلب.
أعراض ألم العصعص
عادة ما تكون أعراض ألم العصعـص عبارة عن ألم بسبب الضغط على منطقة العصعص مثل ما يحدث أثناء الجلوس على كرسي صلب، وعادة ما تتحسن الأعراض عندما يخف الألم عند الوقوف أو المشي.
ومن الأعراض الأخرى التي قد تظهر:
- ألم مفاجيء وشديد عند التحرك من وضع الجلوس إلى الوقوف.
- ألم عند التبرز.
- الألم عند ممارسة العلاقة الزوجية.
- ألم شديد في منطقة العصعص.
- ربما تعاني أيضاً من الاكتئاب، والقلق خاصة لو كنت تعاني من الألم لفترة طويلة من الزمن.
أسباب ألم العصعص
غالباً سبب حدوث ألم العصعـص يكون مجهول السبب، ولكن من الأسباب التي قد تسبب ألم العصعص:
- الإصابات مثل الإصابات الناتجة عن السقوط.
- الحركة الغير طبيعية والشديدة للعصعص.
- العدوى، والكسور في حالات نادرة.
تشخيص ألم العصعص
سيهتم الطبيب بمعرفة تاريخك الطبي، كما سيقوم بالفحص الجسدي، وسيريد الطبيب معرفة إذا ما تعرضت لإصابة أو لا، سواء كان الأمر من فترة قصيرة أو في الماضي، أو في حالة تعرضت لإصابة أثناء الولادة.
وسيقوم الطبيب بالكشف على المنطقة أو تحسسها، وذلك لمعرفة إن كان هناك أي من الكتل الغير طبيعية أو العدوى، ويمكن أن يساعد فحص الأشعة السينية لمنطقة العصعص بالكشف عن وجود مشكلات بالمنطقة مثل الكسور.
قد يطلب الطبيب القيام بمزيد من الفحوصات مثل الأشعة المقطعية، والرنين المغناطيسي، أو تصوير العظام الموجودة بهذه المنطقة في حالة كان الأمر ضرورياً.
علاج ألم العصعص
عادة ما يكون علاج ألم العصعـص عبارة عن مجموعة من الأدوية اللاستيرودية المضادة للالتهاب مثل الايبوبروفين والنابروكسين، ويكون الهدف من استخدام هذه الأدوية هو تقليل الالتهابات والتورم، يتم أيضاً استخدام الوسادات الطبية من أجل امتصاص الضغط الناشيء على منطقة العصعص أثناء الجلوس، وقد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو أشهر قبل أن يشعر المريض بالراحة.
وقد يتضمن علاج ألم العصعـص الطرق التالية:
- ربما يقوم الطبيب بتوجيهك لمهندس بيولوجي، حيث سيقوم بتصنيع وسادة مخصصة تقوم بتوفير منطقة مفتوحة من أجل تخفيف الضغط على العصعص وحدوث عملية التعافي.
- ربما ينصح الطبيب بالقيام بالعلاج الفيزيائي، وهذا قد يتضمن استخدام التمارين من أجل تقوية الأوتار، وهي الأنسجة التي تربط العظام بالمفاصل، كما تقوم بتقوية العضلات التي تدعمها.
- العلاج باستخدام الحرارة، والتدليك، وقد يتم استخدام الموجات فوق الصوتية.
- وقد يتم القيام بإجراء لتحريك العصعص وإعادته إلى مكانه الصحيح من أجل تخفيف الألم.
- إزالة العصعص، وهي عبارة عن عملية جراحية يتم إجرائها في حالات نادرة ويكون الألم فيها شديد جداً، وذلك عندما تفشل الطرق الأخرى في التحكم في الألم، ومن مخاطر إجراء الجراحة حدوث العدوى، ومشكلات تماثل الجرح للشفاء، وقد يكون هناك احتمالية بألا تقوم الجراحة بتخفيف الألم، وقد يكون الشعور بـ الاكتئاب والقلق أحد الأعراض التي قد تتطلب علاج.
- برامج إعادة التأهيل بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بألم مزمن.