نعم قد يعتبر الشعور بثقل الرأس والدوار من أعراض نقص فيتامين د، لذلك عند الشعور بثقل الرأس باستمرار ننصح بقياس نسبة فيتامين د في الدم، الذي يلعب دورًا رئيسيًا في ضبط ضغط الدم وتوازن سوائل الجسم، وفي حالة نقص هذا الفيتامين يحدث قصور في أداء هذه الوظائف مما يسبب الشعور بثقل الرأس.
كما أن زيادة نسبة فيتامين د تؤدي لظهور بعض الأعراض نتيجة التسمم بفيتامين د، وهذه السمية ترتبط بحدوث زيادة نسبة الكالسيوم في الدم، ومن ضمن الأعراض المصاحبة لفرط كالسيوم الدم الشعور بثقل الرأس وغيره من الأعراض مثل:
- مشكلات متعلقة بالجهاز الهضمي مثل الغثيان، والتقيؤ والإمساك وألم المعدة.
- الشعور بالإعياء والهلوسة.
- فقدان الشهية.
- كثرة التبول.
- حصوات الكلى وقد يتطور الأمر ويحدث فشل كلوي.
- ارتفاع ضغط الدم وإضطرابات بالقلب.
- الجفاف.
لذلك لابد من استشارة الطبيب المختص عن الكمية المسموح بتناولها من مكملات فيتامين د، تجنبًا لارتفاعه عن المعدل الطبيعي وحدوث التسمم بفيتامين د.
وبعد الإجابة عن سؤال هل نقص فيتامين د يسبب ثقل في الرأس، يجب أن تعرف أن هناك أسباب للشعور بالدوار وثقل الرأس وعدم التوازن غير نقص أو زيادة فيتامين د.