في البداية وقبل كل شيء يجب أن تعلمي أن منطقة المهبل من المناطق المرنة جداً، والتي يمكن أن تتسع لعدد من الأسباب المختلفة وأن بعض هذه الأسباب قد تنطبق على البكر والمتزوجة بينما ينطبق البعض الآخر على المتزوجات فقط، ولكننا سنبدأ إجابتنا بالجزء الذي يهمك، وهو اسباب توسع فتحة المهبل عند العذراء، والتي قد تحدث نتيجة للتالي:
- التقدم في العمر، فكلما تقدمت الفتاة في العمر أصبحت عضلات هذه المنطقة أضعف، وبالتالي اتسعت المنطقة أكثر.
- ضعف منطقة الحوض، حيث أن ضعف عضلات هذه المنطقة قد يؤدي إلى ضعف عضلات المهبل، وبالتالي تشعرين باتساع في هذه المنطقة.
وعليكِ أن تعلمي عزيزتي أن انخفاض مستوى الاستروجين في الجسم قد يؤدي إلى ضعف في عضلات المهبل، وبالتالي تشعرين باتساعها، ويجب أن تعلمي أن ممارسة العلاقة أو إدخال شيء في منطقة المهبل لا يؤدي لاتساع المنطقة، ولكن إدخال شيء ما قد يتسبب في اتساع الفتحة الموجودة في غشاء البكارة نوعاً ما.
ويعتبر العامل الأهم لاتساع المهبل بعد الزواج هو المرور بعملية الولادة الطبيعية، والتي يمكن أن يتسبب في ضعف العضلات وتغير شكل المنطقة، خاصة في حالة الولادة الطبيعية لأكثر من مرة.
ولكي تقومي بتضييق المنطقة سواء كنتِ عذراء أو متزوجة، فسيكون عليك القيام بعدد من الأمور أهمها ممارسة التمارين التي تساعد على تقوية عضلات الحوض، خاصة تمارين كيجل.