ما المقصود بكدمات الحزن؟ هل يمكن أن يتسبب الحزن أو الزعل حقاً في ظهور كدمات في الجسم؟ تعرفوا على إجابة هذا السؤال بالتفصيل والحقيقة وراء هذا المصطلح من خلال المقال التالي، بالإضافة لأسباب وتفسيرات أخرى لظهور الكدمات في الجسم بشكل مفاجئ وبدون سبب.
ما الحقيقة وراء كدمات الحزن؟
في الفترة الأخيرة شاع استخدام مصطلح كدمات الحزن ويتم استخدامه للإشارة إلى الكدمات المفاجئة التي تظهر في أجزاء مختلفة في الجسم بدون سبب واضح، ويعتقد بعض الأشخاص أن السبب وراء ظهور هذه الكدمات المفاجئة يرجع للشعور بالحزن أو نتيجة التعرض لضغوطات نفسية.
وعلى الرغم من مدى انتشار هذا المصطلح إلا أنه يجب الإشارة إلى عدم وجود بيانات محددة موثوقة تُشير إلى الربط المباشر بين تعرض الشخص للحزن أو إصابته بمرض الاكتئاب وبين ظهور تلك الكدمات، ومعظم المعلومات المتاحة معتمدة على تجارب وتقارير شخصية وفردية.
وعلى الرغم مما سبق ذكره، وجب التنويه أيضاً إلى أن هناك بعض الأسباب الطبية المحتملة التي قد يتم استخدامها للربط بين ظهور تلك الكدمات والحزن وهي:
متلازمة غاردنر دايموند Gardner-Diamond syndrome
تُعرف أيضاً باسم متلازمة التكدمات المؤلمة Painful bruising syndrome وهي متلازمة نادرة تتميز بحدوث أو ظهور كدمات مؤلمة ولا يمكن تفسيرها، تظهر غالباً في الذراعين أو الساقين أو الوجه. وتحدث هذه المتلازمة للسيدات اللاتي تعانين من أمراض نفسية وضغوطات عصبية.
وتتضمن أعراض هذه المتلازمة عادة ظهور عدة كدمات صغيرة وبنفسجية اللون يمكن أن تكون مصاحبة بشعور بالحرقان أو تورم أو احمرار. وفي العديد من الحالات تم الإبلاغ عن ظهور تلك الأعراض بشكل عشوائي أو في الفترة ما بعد التعرض لإصابة أو الخضوع لجراحة في بعض أجزاء الجسم.
وسبب حدوث هذه المتلازمة غير واضح وغير مقهوم كلياً حتى الآن. ويجب التأكيد أن هذه المتلازمة من الأمراض النادرة التي تحدث لحالات قليلة وليست حالة شائعة.
مضادات الاكتئاب Antidepressants
يصف أطباء الصحة النفسية مضادات الاكتئاب للتعامل مع مرض الاكتئاب واضطرابات المزاج مثل مثبطات استرداد السيروتونين والنورابينفرين SNRIs ومثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية SSRIs التي تعمل على منع امتصاص السيروتونين مرة أخرى داخل الخلايا العصبية للدماغ بعد إطلاقه، ويساعد هذا في تخفيف أعراض الاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى.
وعلى الرعم من فاعلية هذه الأدوية في علاج الاكتئاب، إلا أن العديد منها قد يتسبب في حدوث آثار جانبية من ضمنها الصداع وتغيرات في النوم وسهولة التعرض للكدمات.
وتُشير بعض الدراسات الصغيرة إلى أن مضادات الاكتئاب تمنع الصفائح الدموية من تلقي ما يكفي من السيروتونين مما يؤدي للنزيف، وقد يؤثر هذا على قدرة الدم على التجلط بشكل مناسب، ويتسبب هذا في تجمع الدم تحت الجلد وتكوّن كدمة. كما أن مضادات الاكتئاب فد تتسبب في حدوث التهاب أو زيادة حدته مما يزيد من خطر حدوث النزيف وسهولة التعرض للكدمات.
ما هي أسباب ظهور كدمات في الجسم بدون سبب؟
توجد عدة أسباب بمكن أن تؤدي لحدوث الكدمات المفاجئة أو ظهور كدمات في الجسم بدون سبب ومن ضمنها:
- تناول بعض الأدوية مثل الأسبرين وأدوية التحكم في الألم ومميعات الدم.
- الإصابة باضطرابات الدم التي تؤثر على تجلط الدم في الجسم مثل مرض الهيموفيليا بأنواعه ومرض فون ويليبراند.
- نقص المغذيات من الجسم أو الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي والحديد وفيتامين ك.
- الإصابة بمرض السكري.
- انخفاض أو نقص عدد الصفائح الدموية في الجسم.
- متلازمة كوشينغ.
- متلازمة اهلرز دانلوس Ehlers danlos syndrome.
- سرطان الغدد الليمفاوية الغير هودجكن Non-Hodgkin’s lymphoma.
هل يمكن علاج الكدمات المفاجئة أو الوقاية منها؟
في العديد من الحالات لا تتطلب الكدمات المفاجئة أي علاج وتختفي من تلقاء نفسها، وفي حالة كانت هذه الكدمات مصحوبة بألم فيمكن وضع كمادات باردة على المنطقة الموجودة بها لتقليل تدفق الدم.
وفي حالة ظهور الكدمات نتيجة حالة صحية كامنة، يحدد الطبيب العلاج المناسب وفقاً لتشخيص الحالة، ويختلف العلاج حينها من شخص لآخر ومن سبب لآخر. وجدير بالذكر أنه قد يكون من الصعب الوقاية من ظهور الكدمات المفاجئة، وخاصة في حالة عدم معرفة سبب ظهورها.
والأشخاص النشطون يجب أن يتخذوا إجراءات وقائية إضافية أثناء ممارسة الأنشطة الجسدية لتقليل فرص حدوث الإصابات والكدمات، فيمكنهم ارتداء الأدوات الوقائية أثناء ممارسة الرياضة.
متى يجب استشارة الطبيب؟
التعرض للكدمات المفاجئة قد يكون أمر مقلق بالنسبة لبعض الأشخاص، ولكن قد لا يستدعي الوضع دائماً استشارة الطبيب، ولكن في حالة حدوث أيٍ من التالي ينصح بالاتصال به وزيارته لمعرفة ما يجب عمله.
- في حالة عدم اختفاء الكدمات.
- عدم معرفة مصدر الكدمات وحدوثهم بشكل متكرر ومعتاد.
- تكون الكدمات مؤلمة للغاية.