يعد نبات عصا الذهب (بالإنجليزي Goldenrod) من النباتات المزهرة التي تنتمي للفصيلة النجمية، وهو من النباتات التي استخدمت منذ القدم في الطب التقليدي، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد هذا النبات، وكيفية استخدامه وأضراره.
فوائد نبات عصا الذهب
تستخدم زهور وأوراق هذا النبات من خلال تحضير الشاي والمكملات العشبية، وفيما يلي سنتحدث عن بعض الفوائد الصحية المحتملة لهذا النبات:
1. مصدر غني بالمركبات النباتية
يحتوي هذا النبات على عدد متنوع من المركبات النباتية، مثل الصابونين الذي يحتوي على خصائص مقاومة للالتهابات والسرطان، وخصائص مقاومة للفطريات تساعد على منع نمو البكتيريا الضارة والفطريات مثل المبيضات، وأيضًا يحتوي على مركبات الفلافونويدات المقاومة للالتهابات وللأكسدة، مما يساعد على حماية الخلايا من خطر الجذور الحرة التي تتسبب في الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض القلب والسرطان.
2. مقاومة الالتهابات
أشارت بعض الدراسات العلمية على الحيوانات والإنسان إلى قدرة أحد الأدوية العشبية المكونة من عصا الذهب ومستخلص من شجرة الدردار ولحاء شجرة الأسبن، على مقاومة الألم والالتهابات، ولكن لم يتم دراسة تأثير هذا النبات وحده على مقاومة الالتهابات، وإنما تم دراسة تأثيره مع غيره من المكونات، لذا لابد من إجراء مزيد من الأبحاث العلمية، لدراسة تأثيره منفردًا على مقاومة الالتهابات.
3. تعزيز صحة الجهاز البولي
أشارت إحدى الدراسات العلمية إلى أن تناول 512 من الذين يعانون من فرط نشاط المثانة المزمن لمقدار 425 مليجرام من مستخلص النبات الجاف، ثلاث مرات يوميًا، ساعد على التقليل من الرغبة في التبول بكثرة بنسبة 96%، والتقليل من الألم المصاحب للتبول، ولابد من إجراء مزيد من الدراسات العلمية، لتأكيد هذه الفائدة.
4. فوائد أخرى
أشارت بعض الدراسات المعملية والأبحاث على الحيوانات إلى قدرة هذا النبات على تحقيق عدة فوائد صحية، مثل التحكم في الوزن ومقاومة مرض السرطان، وتعزيز صحة القلب، وإبطاء ظهور علامات التقدم بالعمر على الجلد، ولكن هذه الدارسات والأبحاث العلمية لم يتم إجرائها على الإنسان، لذلك لا يمكن الاعتماد على نتائجها، قبل إجراء مزيد من الأبحاث العلمية على الإنسان.
كيفية استخدام عصا الذهب
هناك أشكال عديدة لاستخدام هذا النبات، الذي عادة ما يتم دمجه مع أعشاب أخرى، ومن أمثلة منتجاته الشاي العشبي والكبسولات والحبوب، والمستخلص الجاف والسائل، ولكن لابد من استشارة الطبيب فيما يخص الجرعات حتى لا تحدث مشاكل أو مضاعفات من الجرعات الزائدة.
تحذيرات من استخدام عصا الذهب
هناك عدد من التحذيرات الواجب مراعاتها قبل استخدام هذا النبات وهي:
1. الحساسية
هناك تفاوت في آراء الخبراء عن احتمالية تسبب هذا النبات في الإصابة بحمى القش أو الحساسية الموسمية، لذلك ننصح بتجنب استخدام هذا النبات في حالة الإصابة بهذه الأنواع من الحساسية، كما أن تناوله عن طريق الفم، قد يتسبب في ظهور طفح جلدي مصحوب بالحكة، ومع ذلك يعد هذا الأمر نادر الحدوث.
2. الحالات المرضية
ننصح من يعانون من الحالات المرضية التالية من استخدام هذا النبات لأي غرض علاجي، بسبب زيادة احتمالية تعرضهم لأعراض جانبية شديدة نتيجة استخدامه، ومن هذه الفئات:
- مرضى الضغط المرتفع أو المنخفض.
- مرضى القلب.
- مرضى الكلى.
- من يتناولون أدوية مدرة للبول، لاحتوائه على خصائص مدرة للبول، مما قد يؤدي لفقدان نسبة كبيرة من الماء.
- من يعانون من احتباس السوائل.
- مرضى القلب.
- مرضى هشاشة العظام.
وبعد التحدث عن فوائد وأضرار نبات عصا الذهب، ننصح بعدم استخدام هذا النبات لأي غرض علاجي، دون استشارة الطبيب، لعدم وجود دراسات علمية كافية على الإنسان، تؤكد سلامة تناوله.