عشبة الكثيرة أو الكثيرا (تسمى بالإنجليزية Tragacanth) هي شجيرة تنمو في مناطق الشرق الأوسط (في سوريا، والعراق، وإيران، وتركيا). وتحتوي على مواد كيميائية تحفز الأمعاء؛ لذا قد يستخدمها الكثير من الناس لعلاج الإسهال والإمساك وحالات أخرى، بالإضافة لذلك فنبتة الكثيرة تحتوي على مادة صمغية يمكن الاستفادة منها في صنع الأدوية. وفيما يلي سنتكلم عن أهم فوائد عشبة الكثيره والأضرار التي قد تظهر عند استخدامها.
ما هي فوائد عشبة الكثيرة؟
تعد عشبة الكثيرا أحد النباتات المستخدمة في علاج عدد من الحالات المرضية المختلفة في الإنسان، وما زالت تحتاج الكثير من الأبحاث لضمان تأثيرها على الجسم.
وتشمل الفوائد المحتملة لهذه العشبة ما يلي:
- من فوائد عشبة الكثيرة للشعر أن صمغ الكثيرة قد يستخدم كشامبو أو بلسم رغوة؛ فهو يساعد على تقوية الشعر ووقف تساقطه، كما يُقال أنه يعطي للشعر كثافة وحجمًا أكبر حتى بعد غسله لمرة واحدة فقط.
- قد يساعد تناول عشبة الكثيرا بانتظام لفترة طويلة في تكبير الثدي وزيادة حجمه لدى المرأة.
- قد يستخدم صمغ الكثيرا مع مستخلص الصبار كعلاج فعال لالتئام الجروح والجلد.
- قد تساعد عشبة الكثيرة في علاج المشكلات الجنسية عند الرجال، ومنها سرعة القذف، وضعف الانتصاب، وانخفاض عدد السائل المنوي.
- قد تساعد هذه العشبة في علاج حب الشباب، بالإضافة لإمكانية علاج الأمراض الجلدية الآخرى.
- قد يساعد الصمغ على تقوية وإصلاح عظام الإنسان، وذلك عن طريق دعم الخلايا الجذعية المستخدمة لعلاج وإصلاح العظام.
- يمكن أن يساعد صمغ الكثيرة على التخفيف من أعراض داء السكري.
- يُعتقد أن العشبة تساعد على زيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي المساهمة في عملية خسارة وفقدان الوزن.
- قد تكون عشبة الكثيرة مفيدة لعلاج الإمساك وتحريك الأمعاء مرة أخرى، بسبب خصائصها الملينة.
- يمتلك نبات الكثيرة خصائص مضادة للشيخوخة، بالإضافة لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما قد يساعد في التقليل من ظهور التجاعيد.
- قد تساعد العشبة في تحفيز الجهاز المناعي للجسم.
- يمكن أن تساعد نبتة الكثيرة في تنظيم دقات القلب.
- يمكن أن تساعد عشبة الكثيرا في استعادة صحة الأم بعد ضعفها أثناء الولادة، حيث يُقال أنها مفيدة لكل من الأم والطفل.
- قد تساعد عشبة الكثيرة في علاج بعض أمراض الجهاز التناسلي، مثل سلس البول، والتهاب المسالك البولية.
- قد تساعد في علاج ضربة الشمس خلال فصل الصيف، وذلك عن طريق أنها قد تعمل كعامل تبريد.ط
تنويه هام؛ لا توجد أدلة علمية قوية على مدى فعالية هذه العشبة في كل هذه الاستخدامات والفوائد، ومازال هناك حاجة لمزيد من الأبحاث لإثبات ذلك، لذا يرجى استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
ما هي طريقة استخدام عشبة الكثيرة؟
يمكن استخدام نبتة الكثيرة بعدة طرق، منها:
- توضع كأحد المكونات مع الصلصات والمايونيز.
- يمكن استخدامها كمكثف للآيس كريم.
- تستخدم العشبة في صناعة الحلويات أيضًا، خاصةً خلال فصل الشتاء.
بالإضافة لما سبق فالعشبة تمتلك عدة استخدامات أخرى، والتي تشمل:
- تدخل هذه العشبة في بعض الصناعات الغذائية كعامل يساعد في تكثيف المواد الغذائية.
- يمكن استخدام هذه النبتة في الصناعات الدوائية لما تمتلكه من خصائص، مثل معجون الأسنان.
- قد تدخل عشبة الكثيره في صناعة مواد التجميل للبشرة.
أضرار عشبة الكثيرة
في حالة استهلاك عشبة الكثيرة بطريقة وكميات طبيعية ففي الأغلب لن يعاني الجسم من أي آثار جانبية، أما في بعض الحالات التي يتم استهلاك النبتة بشكل أكثر من الطبيعي فقد تبدأ الأعراض التالية في الظهور:
- ألم في المعدة.
- انتفاخ البطن.
- انسداد في الأمعاء.
- طفح جلدي.
- الإسهال.
- مشاكل في التنفس (ضيق التنفس).
قبل استعمال العشبة يجب التحدث مع الطبيب ومعرفة مدى أمان استخدام هذه النبتة على الجسم؛ لتجنب حدوث رد فعل جانبي، أو التفاعل مع أي دواء يتم استخدامه أثناء استخدام النبتة.