طريقة عمل ألواح الشوكولاتة اللذيذة بطريقة صحية

فوائد الشيكولاتة

• تساعد على زيادة الشعور بالسعادة والتخلص من التوتر والقلق والوقاية من الاكتئاب.
• تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع والوقاية من تصلب الشرايين.
• تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
• تقلل من مضاعفات الحمل وتساعد على الحماية من تسمم الحمل.
• تعمل على تحسين الرؤية والحفاظ على صحة العين.
• تساعد على التخفيف من أعراض ما قبل الدورة الشهرية لدى النساء.
• تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
• تعمل على تقوية الذاكرة والوقاية من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

اقرأ أيضاً :

• طريقة عمل تارت المعمول بالقشطة الصحية في المنزل
• طريقة تحضير حلوى كرات التمر بالفستق الحلبي بطريقة صحية
• طريقة عمل تارت الشوكولاتة و البرتقال