“كنت أعاني من الدوالي وأخبرني الطبيب أنني بحاجة إلى جوارب الدوالي فهل ستؤثر على حركتي وعلى العمل؟”، عندما يصاب الأشخاص بالأوردة الملتهبة أو بدوالي الساقين، يقترح الطبيب استخدام الجوارب الطبية الضاغطة، منعاً لحدوث تورم في القدمين، وتساعد الجوارب الضاغطة على علاج الوريد الذي يقوم بضح الدم إلى القدم بدلاً عن ضخه إلى القلب، كما تساعد على تنشيط الدورة الدموية، لذا في هذا المقال تعرف على جوارب الدوالي وأهم استخداماتها.
ما هي جوارب الدوالي؟
تسمى الجوارب الطبية أو شراب الدوالي أو جوارب الدوالي الضاغطة الطبية، وهي تعمل على ضغط منطقة الكاحل ويقل الضغط بالتدريج في منطقة عضلة السمانة ويقل في الفخذين، حتى تساعد على تدفق الدم إلى القلب بدلاً عن ضخه إلى الساقين، بسبب القصور الوريدي.
أنواع جوارب الدوالي الطبية
تختلف انواع شرابات الدوالي وتتوفر بأشكال مختلفة، وهي:
- جوارب طبية تصل إلى منطقة الركبة.
- جوارب تصل إلى أحد الفخذين.
- جوارب تصل إلى الفخذين.
ومن كل نوع يوجد عدد فردي حسب حالتك، ويتوفر منه زوج كامل للساقين معاً، وبعض الأنواع تتميز بأنها مطاطة عن الجوارب الطبية الأخرى.
استخدامات جوارب الدوالي الضاغطة
- تستخدم في حالة تخثر الدم وتجلطه في الأوردة.
- تمدد التهاب الأوردة السطحية.
- تستخدم في علاج الدوالي.
- تستخدم في حالة تجمع السوائل في الساقين.
- تستخدم في علاج تقرحات الأوردة.
كيف تعمل الجوارب الطبية الضاغطة؟
تساعد الجوارب الطبية الضاغطة من خلال القيام بالضغط على أوردة الساق مباشرةً، فهي تعمل على مساعدة عضلات الساق على انتظام حركة الأوعية الدموية ودفع الدم إلى القلب ومنع التجلط.
متى يجب ارتداء الجوارب الطبية الضاغطة؟
- يجب ارتداء الجوارب باستمرار، ويمكن الاستغناء عنها عند النوم وإعادة ارتدائها بعد الاستيقاظ.
- إن كنت ستخضع إلى عملية جراحية، فينصح بارتدائها بعد العملية الجراحية وقبلها.
- عند السفر، فهي تساعدك على الجلوس براحة إن كان السفر لمدة طويلة، وتشعر بأنك غير قادر على الحركة من دون الجوارب.
فوائد جوارب الدوالي
يمكن أن تتمثل فوائد الجوارب الضاغطة للدوالي في التالي:
- تخفف من ألم الدوالي.
- تسكن من ارتفاع درجة الحرارة.
- تساعد على التخلص من الشعور بالثقل في الساقين.
- تساعد على التخلص من القرح في الوريد.
- تقلل من جلطات الأوردة.
نصائح عند شراء جوارب الدوالي
- لا تقلق عندما يقترح عليك الطبيب بأن تقوم بشراء جوارب الدوالي فيساعدك في ارتداء المقاس المناسب لك.
- يأخذ الطبيب مقاس عضلة السمانة والفخذ والكاحل.
- يقرأ المقاسات المدونة على عبوة الجوارب من الخارج لمعرفة إن كانت تناسبك أم لا.
كيف اعرف مقاس شراب الدوالي؟
يمكنك القيام بالخطوات التالية عند استيقاظك من النوم لمعرفة المقاس المناسب لك:
- قرر أي نوع من الجوارب ترغب في استخدامه.
- قم بأخذ مقاسات منطقة الساق عند استيقاظك.
- في حالة الجوارب التي تصل إلى الركبة، سيكون عليك قياس قطر منطقة الكاحل والتي تمثل أضيق منطقة، ثم ستقوم بقياس أكبر جزء موجود تحت ركبتك، ثم اجلس وخذ قياس الركبة المثنية.
- يجب أن تكون ساقيك بوضع زاوية قائمة عند القياس.
- وفي حالة اختيار الشرابات التي تصل للفخذ، ستقوم بنفس الخطوات، حيث تأخذ قياس الكاحل وأسفل الركبة، لكنك ستكون بحاجة لقياس منطقة الفخذ، بالتحديد المنطقة الموجودة أسفل الأرداف، ويتم قياس هذه المنطقة أثناء الوقوف.
- يجب قياس كل ساق بصورة منفردة في حالة كنت ترغب في شراء جوربين، حيث قد تختلف المقاسات من ساق لأخرى.
وإن كنت لا تستطيع القيام بالأمر، فيمكنك سؤال طبيبك، خاصة وأن الطبيب هو الشخص الذي سيحدد نوع الجورب المناسب وفقاً لحالة الضغط التي يجب وضعها على الرجل باستخدام الجوارب.
طريقة لبس شراب الدوالي
هذه نصائح عند ارتداء جوارب الدوالي بشكل صحيح لتتخلص من الألم:
- قم برفع القدمين أعلى من مستوى جسمك عند النوم.
- ضع وسادة “مخدة” إضافية تحت قدمك عند النوم، وأخرى عند حافة السرير لتضع قدمك عليها عند النزول من السرير.
- إذا قمت من النوم ونسيت ارتداء الجوارب، قم بالاستلقاء لمدة 15 دقيقة مع رفع الرجل فوق مستوى القلب، ليصل الدم إلى القلب ولا يتجلط في الأوردة.
- اعتني بالجوارب وقم بغسلها بماء فاتر وفركها جيداً على اليدين، لا تقم بقص أجزاء منها إن اتسخت.
- المدة التي يجب فيها تغيير الجوارب هي كل 6 أشهر أو عند التلف.
الآثار الجانبيبة للجوارب الطبية
يمكن أن تتسبب الجوارب في حدوث بعض الأضرار، ومن أشهر عيوب أو اضرار شراب الدوالي التالي:
- ليست علاج نهائي للدوالي، ولا تعمل على اختفاء الدوالي والشعيرات الدموية نهائياً.
- يشعر البعض بالضيق عند ارتداء الجوارب بصورة مستمرة.
- من الممكن أن تكون مكلفة للبعض.
موانع ارتداء الجوارب الطبية
يجب أن يكون ارتداء الجوارب الطبية تحت إشراف الطبيب، فيجب الفحص خصوصاً لكبار السن والحوامل لأنه يسبب ضيق الشرايين وضعف الدورة الدموية.
في الختام؛ نتمنى لك الصحة والعافية، وأن نكون قدمنا لك جميع المعلومات التي تهمك عند ارتداء الجوارب الطبية الضاغطة لعلاج الدوالي، ولا تقلق من اتخاذ هذه الخطوة تحت إشراف الطبيب.