طفلك كثير الحركة ونشاطه مفرط؟ إليكِ الحل

بعض التعليمات الهامة للتعامل الحكيم مع طفلك:

1-     تأكد من أن طفلك ينام جيدا ..  عندما يكون الطفل متعبا  قد يجعله ذلك أكثر نشاطا بعكس  البالغين .  معظم الاطفال تحت عمر عام ينامون حوالي 12 ساعه يوميا  اثناء الليل  وساعه الي ساعتين  اثناء النهار .  بعد وصول عامين يقل المعدل الي  10 ساعات  ليلا وساعه الي ثلاث نهارا ..

2-     حاوي اعطاء  طفلك  حمام دافئ ..  باستخدام صابو او شامبوهات  مخصصه لجلد الطفل  منعا لاعراض الحساسيه  واتركيه يلعب بالماء  طالما يجد ذلك ممتعا .. هذا يجعل عضلاته تسترخي ..

3-     تستطيعين تشغيل  بعض الموسيقي الهادئه او الغناء له بصوتك وبرقه  .. الاطفال بصفه عامه  يستجيبوا بشكل كبير للموسيقي .. عند سماع موسيقي صاخبه ينشط كثيرا وعند سماع موسيقي هادئه يهدئ  جدا ..

4-     حاولي اخد طفلك الي جوله كبيره من المشي .. او اخذ جوله بالسياره  .. فالاهتزازات الناتجه عن السياره تساعد كثيرا على تهدئه الطفل وجعله ينام سريعا ..

5-      يمكن استخدان الكراسي الهزازه .  هذه الكراسي  تقوم بنفس  الاهتزازات التي تقوم بها السياره .  تسمح لطفلك بالاسترخاء عندما تقومين بعمل اي اشياء مهمه في المنزل.