طريقة استخدام الصمغ العربي

طريقة استخدام الصمغ العربيهل تعرف ما هو الصمغ العربي؟ ربما وجدته على شكل قطع بلورية صغيرة في المتجر ومحلات العطارة، ولكن هل تعلم أنه يتم استخدامه في المجال الطبي للعديد من الأغراض الصحية الهامة؟ ويتم إنتاجه بالكثير من الأشكال الدوائية حتى يكون ملائماً للاستخدام؟ فما هي طريقة استخدام الصمغ العربي الصحيحة؟ وما الأغراض التي يمكن استخدامه لها؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال عزيزي القارئ، فتابع معنا.

ADVERTISEMENT

شجرة الصمغ العربي

شجرة الصمغ العربي أو ما تعرف بشجرة أكاسيا سنغال أو شجرة أكاسيا، هي شجرة بقولية موطنها السودان كما تتواجد في المناطق المدارية الجافة والشبه استوائية، ويحتوي هذا الشجر على صمغ وردي صالح للأكل أو صمغ أصفر ينتج عند إصابة لحاء الشجرة، وتشتهر السودان بصمغ الهشاب العربي.

طريقة استخدام الصمغ العربي

تتوقف طريقة استخدام الصمغ العربي على الهدف المراد من تناوله، حيث يمكن أن يتم استخدامه على شكل الصمغ أو العلكة، أو يتم سحقه للحصول على بودرة الأكاسيا “وهو اسم آخر للصمغ العربي”، كما يمكن إنتاجه على هيئة أقراص أو كبسولات كمكمل غذائي لمحتواه العالي من الألياف القابلة للذوبان.

ADVERTISEMENT

تنويه: يجب عدم الإفراط في استخدام الصمغ العربي بأي من صوره، ولا تنسَ استشارة الطبيب قبل تناوله أو استخدامه موضعياً، ومن استخدامات الصمغ العربي ما يلي:

  • يمكن أن يؤخذ الصمغ العربي كدواء عن طريق الفم، لعلاج بعض الأمراض والحالات الصحية مثل القولون العصبي، أو بغرض فقدان الوزن.
  • يمكن أن يتم تطبيقه داخل الفم لعلاج التهاب الحلق واللثة.
  • يوضع الصمغ العربي على الجلد لعلاج الالتهابات والاحمرار.
  • يتم استخدام الصمغ العربي أيضاً كعنصر دوائي في العقاقير الطبية لعلاج التهاب الحلق أو المعدة.
  • يمكن أن يدخل الصمغ العربي في تصنيع ماسكات تقشير البشرة.
  • يُستخدم الصمغ العربي في صناعة بعض أنواع الأطعمة والمخبوزات والحلويات.

طريقة استخدام الصمغ العربي للقولون

يحتوي الصمغ على ألياف طبيعية قابلة للذوبان لا يأخذ الجسم وقتًا في امتصاصها، وتساعد في التخفيف من أعراض القولون العصبي وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون، ويستخدم كالتالي عن طريق إذابة القليل من الصمغ المطحون مع الماء وتناوله.

ADVERTISEMENT

طريقة استخدام الصمغ العربي للصدر

يعرف الصمغ باستخدامه للتخفيف التهيج والالتهابات والسيطرة على السعال ومنع التهاب الحلق والتخفيف من أعراضه مثل فقدان الصوت، ويمكن استخدامه كالتالي:

  • يمكنك استخدام الصمغ في محاليل للصدر.
  • أو يمكنك إذابة الصمغ في الماء وتناوله.

طريقة استخدام الصمغ العربي للاسنان

أظهرت الأبحاث المبكرة أن استخدام الصمغ العربي للأسنان يقلل من نسبة الترسبات الجيرية وترسبات الطعام، وطريقة استخدامه للأسنان كالتالي:

  • احضر الصمغ العربي الحب الشبيه بالعنب.
  • امضغ الصمغ بدلاً من مضغ العلكة العادية.
  • استخدم هذه علكة الصمغ العربي لمدة 7 أيام متتالية وستلاحظ الفرق.

فوائد مسحوق الصمغ العربي

مسحوق الأكاسيا هو مصدر جيد لـ الألياف غير القابلة للذوبان، ويؤخذ عادة لزيادة استهلاك الألياف، ويساعد على تخفيف الإمساك، تحتوي ملعقة واحدة من المسحوق على 6 جرامات من الألياف، وهو ما يعادل ما بين 21-29 % من الكمية الموصى بها يومياً للنساء البالغات، وما بين 16-20 % من الكمية الموصى بها للرجال، يتم تناول ملعقة طعام منه مع كمية معقولة من الماء أو العصير لا تقل عن 8 أونصات.

ADVERTISEMENT

في عام 2012 تم نشر دراسة حول تأثيرات مسحوق الصمغ العربي على مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون لدى النساء الأصحاء، ووجد الباحثون أن المشاركين الذين استهلكوا 30 جراماً يومياً لمدة 6 أسابيع حدث لديهم انخفاض في كتلة الجسم، كما قلت الدهون بمعدل 2%، وخلصت الدراسة إلى أن هذا الملحق يمكن استخدامه لعلاج السمنة.

الآثار الجانبية المحتملة

الأكاسيا ليست سامة، ولكن في حال كنت تعاني من الحساسية من الغبار، قد تتطور نوبات الربو عند بدء تناول الأكاسيا أو الصمغ العربي، أيضا في حال تناول المكمل قد يخلق ذلك شعورًا غير سار في الفم والانتفاخ وبعض الغثيان والإسهال المعتدل.

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة آية خيري - المراجعة والتدقيق: طاقم كل يوم معلومة طبية
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد