وجود رائحة كريهة في الفم من أكثر الأمور المحرجة التي قد يتعرض لها الشخص، وتوجد أسباب مختلفة قد تتسبب في ظهور مثل تلك الرائحة، إذا كنت لا تعلم تلك الأسباب يمكنك متابعة الفقرات التالية لمعرفة أسباب رائحة الفم الكريهة المختلفة وما سبب وجود تلك الرائحة عند الاستيقاظ ومعلومات أخرى هامة.
أسباب رائحة الفم الكريهة
تتضمن بعض أبرز أسباب رائحة الفم الكريهة ما يلي:
1- سوء نظافة الأسنان:
عند تناول الطعام تتبقى بعض البقايا في الأسنان وتقوم البكتيريا بتكسير تلك البقايا، والخليط ما بين البكتيريا وبقايا الطعام المتحللة في الفم تقوم بإصدار رائحة فم كريهة. ويمكن أن يساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة أو خيط الأسنان بشكل متكرر في إزالة بقايا الطعام في الفم قبل تحللها.
2- الأطعمة والمشروبات نفاذة الرائحة:
عند تناول البصل أو الثوم أو أي أطعمة أخرى لها رائحة قوية ونفاذة تقوم المعدة بامتصاص الزيوت من الأطعمة خلال عملية الهضم، وتقوم تلك الزيوت بالانتقال لمجرى الدم ثم إلى الرئتين. ونتيجة لهذا تظهر رائحة نفس ملحوظة قد تستمر لمدة 72 ساعة، كما أن شرب مشروبات لها رائحة قوية مثل القهوة يمكن أيضاً أن تساهم في حدوث رائحة الفم الكريهة.
3- التدخين:
يمكن أن يتسبب التدخين في ظهور رائحة الفم الكريهة كما يمكن أن يتسبب في حدوث جفاف الفم، مما قد يزيد من حدة رائحة الفم الكريهة.
4- جفاف الفم:
يمكن أن يتسبب جفاف الفم في قلة إنتاج اللعاب، واللعاب يساعد في الحفاظ على نظافة الفم ويقلل من أي روائح، وعند حدوث جفاف في الفم تقل كمية اللعاب الموجودة مما يؤدي للإصابة برائحة فم كريهة.
5- أمراض اللثة:
تتم الإصابة بأمراض اللثة عند عدم إزالة البلاك من الفم بشكل مناسب، وبمرور الوقت يتحول البلاك لجير، ولا يمكن إزالة الجير عن طريق فرش الأسنان ومحاولة إزالة بتلك الطريقة يمكن أن يتسبب في تهيج الفم. والجير يتسبب في تكون ما يُشبه الفتحات الصغيرة (جيوب) في المنطقة بين الأسنان واللثة، وتتجمع بقايا الطعام والبكتيريا في تلك الفتحات مما يتسبب في ظهور رائحة فم قوية وكريهة.
6- وجود أمراض أخرى:
يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة عرض من أعراض بعض الأمراض المحتملة مثل:
- مرض الكلى أو فشل الكلى.
- مرض الكبد أو فشل الكبد.
- السكري.
- انقطاع النفس النومي.
- ارتجاع المريء.
7- أسباب نادرة لرائحة الفم الكريهة:
توجد بعض الأسباب النادرة لظهور رائحة فم كريهة (لا تحدث كثيراً) مثل:
- الحماض الكيتوني Ketoacidosis.
- انسداد الأمعاء.
- توسع القصبات Bronchiectasis.
- الالتهاب الرئوي التنفسي.
8- رائحة الفم بسبب الجيوب الأنفية:
في بعض الأحيان يمكن أن تتسبب التهابات الأنف والحلق والجيوب الأنفية (الجهاز التنفسي العلوي أو السفلي) في ظهور رائحة فم كريهة، فأثناء التهاب الجيوب الأنفية يتكون مخاط له رائحة كريهة ويسقط هذا المخاط إلى مؤخرة الحلق حيث يقابل الهواء الذي يتم زفيره، وينتقل هذا المخاط لرائحة الفم مما يتسبب في الرائحة.
أسباب رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ من النوم
توجد عدة أسباب مختلفة يمكن أن تؤدي لظهور رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ نذكر منها ما يلي:
- جفاف الفم: إذا كنت تهتم بنظافة أسنانك فيمكن أن تكون رائحة الفم بسبب جفاف الفم الذي يحدث نتيجة كمية اللعاب الموجودة في الفم والتي تقوم بنقل البكتيريا، وقلتها يؤدي لتراكم تلك البكتيريا وبالتالي ظهور رائحة كريهة.
- عدم الاهتمام بنظافة الفم: يُعتبر الفم أشهر مكان لنمو البكتيريا وعدم الاهتمام بنظافة الفم سواء بفرش الأسنان أو استخدام الخيط يمكن أن تعلق بقايا الطعام في الشقوق الموجودة على سطح اللسان وبين الأسنان أو على طول نسيج اللثة، وتقوم البكتيريا بتكسير تلك البقايا مما يؤدي لظهور رائحة الفم الكريهة في الصباح. ويجب التنويه إلى أن تلك الرائحة يمكن أن تكون عرض من أعراض مشكلة صحية غير طاهرة، لذا في في حالة استمرارها يجب زيارة الطبيب.
- تناول أطعمة معينة: تناول أطعمة أو شرب مشروبات لها رائحة قوية في المساء يمكن أن يترك أثر في الصباح التالي، حتى مع غسل الأسنان جيداً.
- استخدام التبغ: توجد صلة مباشرة بين استخدام التبع وبين رائحة الفم الكريهة في الصباح أو رائحة الفك الكريهة بشكل عام، حيث يمكن أن يتسبب في جفاف الفم ويجعل الشخص أكثر عرضة لأمراض اللثة، هذا إلى جانب رائحة التبغ نفسها.
- ارتجاع المريء: يمكن أن يتعرض مرضى ارتجاع المريء لرائحة الفم الكريهة في الصباح نتيجة عودة حمض المعدة إلى المريء عند النوم في الليل.
رائحة الفم الكريهة من الحلق
في بعض الأحيان قد تتسبب بعض المشاكل التي تُصيب الحلق في ظهور رائحة كريهة، ويحدث هذا عادة نتيجة تكون حصوات صغيرة في اللوز وتكون مغطاة بالبكتيريا التي يصدر عنها رائحة. كما أن وجود عدوى أو التهابات شديدة أو مزمنة في تلك المنطقة يمكن أن تساهم في حدوث ما يُعرف بالتنقيط الأنفي والذي بدوره أيضاً قد يُسبب رائحة فم كريهة.
كيف أعرف مصدر رائحة الفم؟
عادة ما يكون طبيب الأسنان هو القادر على معرفة مصدر رائحة الفم حيث يقوم في الفحص الأولي بتقييم شدة رائحة الفم على مقياس مكون من 6 نقاط، كما يمكن أن يقوم بكشط مؤخرة اللسان وشم ما تم كشطه، حيث يمكن أن تكون تلك المنطقة هي مصدر الرائحة.
كما توجد بعض الأجهزة أو الفحوصات التي يمكن أن تقيم الرائحة بشكل أكثر دقة لمعرفة مصدرها مثل:
- الهاليميتر Halimeter: يُستخدم لقياس مستويات الكبريت المنخفضة.
- كروماتوغرافيا الغاز Gas chromatography: يُستخدم هذا الفحص لقياس بعض المركبات الكبريتية المتطايرة مثل كبريتيد الهيدروجين.
- فحص BANA: يقوم هذا الفحص بقياس مستويات إنزيم معين يتم إنتاجه من قبل البكتيريا المتسببة في حدوث رائحة الفم الكريهة.
- اختبار بيتا جالاكتوزيداز Beta-galactosidase test: يُستخدم لقياس مستويات إنزيم بيتا جالاكتوزيداز الذي تم إيجاد علاقة بينه وبين رائحة الفم.