الكثير من الآباء والمعلمين في المدارس يشكون من ضعف تركيز الأطفال ونقص انتباههم بسهولة، في مقالنا اليوم سنتحدث عن مشكلة تشتت الانتباه عند الاطفال وضعف التركيز وأعراضه وعلاجه بعيدا عن اضطراب فرط الحركة.. فتابعوا معنا.
ما هو اضطراب تشتت الانتباه عند الاطفال؟
يشار له أيضا باضطراب نقص الانتباه ADD وهو اضطراب عصبي يسبب مجموعة من المشاكل السلوكية المتعددة مثل صعوبة الالتزام بالتعليمات وصعوبة التركيز في المدرسة وعدم القيام بالواجبات المدرسية بكفاءة وعدم التفاعل بشكل كافي في الأنشطة والتجمعات الاجتماعية.
هناك رابطة وثيقة بين اضطراب تشتت الانتباه ADD وبين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD ولكن ذلك لا يعني أنهم يجتمعون معا لدى الطفل بالضرورة، فقد يكون الطفل مصابا بتشتت الانتباه بدون أن يكون مصابا بفرط الحركة، وبالتأكيد هناك خصائص وعلامات تميز كل منهما على حدة.
المشاكل المرتبطة بنقص الانتباه عند الأطفال
الأطفال المصابين بتشتت الانتباه قد يعانون من عدة مشاكل وصعوبات تواجههم نتيجة له، مثل:
- صعوبات التعلم.
- مشاكل مع الالتزام في المدرسة.
- الفشل في إتمام الواجبات والمهمات المطلوبة منهم.
اعراض تشتت الانتباه عند الاطفال
هناك عدة علامات تظهر على الطفل المصاب بتشتت الانتباه والتي يجب أن يلاحظها الوالدين أو المعلمون في المدرسة وتشمل:
- عدم الانتباه للتفاصيل خاصة في الفصل الدراسي.
- عدم الاهتمام بأداء المهام والواجبات بشكل منظم كما طلب منه.
- الفشل في إكمال المهام المطلوبة منه وانتقاله لأعمال أخرى لا يكملها وهكذا.
- الاستغراق في أحلام اليقظة فتجده لا يستمع لما تقوله ولا يتابع أي محادثات تدور حوله أو حتى توجه له.
- لديه مشكلة في التنظيم فتجده دائما محاط بالفوضى.
- لا يقوم أبدا بأي نوع من التخطيط، بمعنى أصح “يعيش اللحظة”.
- دائما ما يتجنب القيام بأي شيء يتطلب انتباهه الكامل.
- يمكن لأي شيء يحيط به أن يجذب انتباهه بسهولة ويجعله يفقد تركيزه.
- دائم النسيان ويواجه صعوبة في الحفظ.
اختبار تشتت الانتباه TOVA
عندما تطلب مساعدة أخصائي بشأن العلامات التي تظهر على طفلك وتسبب له مشاكل حقيقية، سيقوم الطبيب بالسؤال عن الفترة التي ظهرت فيها هذه الأعراض ومدى حدتها، كما سيقوم بعمل اختبار معروف يسمى اختبار تشتت الانتباه Test of Variables of Attention وحسب نتيجته يمكنه تشخيص حالة طفلك لترتيب خطة العلاج اللازمة.
هذا الاختبار يتم باستخدام الكومبيوتر (اختبار سمعي أو بصري) ويستخدم تقنيات تشبه الألعاب الإلكترونية ويتم تسجيل ردود فعل معينة يسجلها الكومبيوتر، وبه يتم قياس 3 متغيرات لدى الطفل:
- وجود أخطاء تشير لعدم الانتباه لدى الطفل.
- وجود أخطاء تشير للاندفاع وسرعة الاستجابة غير الصحيحة.
- وقت رد الفعل.
هذا الاختبار يعتبر معقد نوعا وما لصعوبة القيام به وتفسير نتائجه، لذلك يجب أن يتم على يد أخصائي محترف ولديه الكفاءة لإدراة الاختبار وتحليل نتائجه.
علاج تشتت الانتباه عند الأطفال
بعض الأطباء يقومون بوصف أدوية تحفيزية لزيادة التركيز، وعلاج تشتت الانتباه عند الاطفال مثل ميثيل فينيدات وآديرال، ولكن لأن هذه الأدوية لها العديد من الآثار الجانبية قد لا يفضلها الكثير من الآباء وحتى قد لا تكون خيار العلاج الأول لدى الكثير من الأطباء.
لذلك وبدلا من الأدوية يفضل الأطباء والآباء وضع خطة تعديل سلوكية يقومون باتباعها سويا، خاصة أن بعض الأطفال قد لا يكون لديهم اضطراب عقلي واضح وإنما تظهر مشاكل وسلوكيات مشابهة بسبب بعض الظروف المحيطة بهم، كما يمكن لهذه الخطة على المدى الطويل أن تطور شخصية الطفل ونشأته على عكس الأدوية التي يمكن أن تعالج المشكلة لحظيا ولكنها لا تفيد على المدى الطويل.
نصائح لعلاج ضعف التركيز ونقص انتباه الطفل
- يجب عليك شرح مشكلة طفلك له بطريقة إيجابية بدون تعنيف.
- ضع جدول ثابت لطفلك تشمل مهامه المطلوبة منه بدون تغييرات متكررة، ويمكنك غشراكه في وضع هذا الجدول ليلتزم به.
- اسمح لطفلك بأخذ أوقات راحة أكثر بين مهامه ووظائفه اليومية حتى تقل فرص التشتت لديه ويصبح أقل شعورا بالملل أثناء قيامه بها.
- ابعد عن طفلك أي شيء يمكن أن يشتت انتباهه ويقلل تركيزه أثناء أداء فروضه المدرسية، مثل الضوضاء والغرف الممتلئة بالأغراض والألوان الكثيرة.
- تحدث مع طفلك في مجالات اهتمامه، فعندما تلاحظ أن طفلك يبعد عينيه أثناء المحادثة ووجدته فقد تركيزه، فمعنى ذلك أنه يجد هذه المحادثة مملة بالنسبة له ولن يقدر على العودة للتركيز معك مرة أخرى.
وأخيرا، لا يجب أن تقلق من تشتت الانتباه عند الاطفال وتتسرع في استنتاج أن طفلك يعاني من هذا الاضطراب، فقد يكون لديه مشكلة عابرة لبعض الوقت، وقد يكون لديه ما يشغل تفكيره فعلا فحاول التحدث معه وشجعه على البوح لك بما يفكر به فربما يحتاج مساعدتك في مشكلته.
