طريقة عمل فاهيتا الدجاج بطريقة صحية و لذيذة

نصائح : –

تحتوي كل حصة من هذا الطبق على 330 سعر حراري.

فوائد لحم الدجاج

• يحتوي لحم الدجاج على مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة الشوارد الحرة والوقاية من السرطان.
• يحتوي على عنصر الحديد الذي يساعد على إنتاج كرات الدم الحمراء والوقاية من الإصابة بفقر الدم (الأنيميا).
• يساعد في بناء العضلات والعظام وتقويتها كما يعمل على الوقاية من مرض هشاشة العظام.
• يعمل على تحسين وظائف الدماغ والقدرات العقلية وتنشيط الذاكرة، بالإضافة إلى الوقاية من مرض الزهايمر.
• يساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم وحماية الخلايا والأنسجة من التلف والوقاية من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.

اقرأ أيضاً :

• طريقة تحضير دجاج مبهر مع العدس
• طريقة عمل كفتة الجزر اللذيذة
• طريقة عمل الكفتة المشوية في المنزل