يعتبر تقويم الأسنان استثمارًا جيدًا لصحة أسنانك، وفمك، وكذلك لتحسن جمال ابتسامتك، إذ يهدف التقويم إلى تحسين العضّة، وتقليل المسافات بين الأسنان، وإصلاح عدم التناسق. وتتطلب العناية بالأسنان، واللثة بعد تركيب التقويم بذل بعض المجهود، وإضافة بضعة دقائق زائدة أثناء غسل الأسنان. وفي هذا المقال سنوضح لك بعض النصائح عن اختيار فرشاة تقويم الأسنان، فاقرأ السطور التالية.
لماذا يجب العناية بالأسنان أثناء التقويم؟
يشدد أطباء الأسنان على أهمية العناية بالأسنان، وغسلها بصفة مستمرة أثناء فترة تركيب التقويم، فقد تتسبب الأسلاك، والدعامات في تراكم بقايا الطعام، والبكتيريا، وتكون الجير الذي قد يتصلب على الأسنان، وقد تتسبب في تصبغات ما لم يتم غسلها في أسرع وقت بعد الوجبات.
كما يُنصح باستخدام مضمضة تحتوي على الفلورايد بعد الوجبات، حيث تصل إلى المناطق صعبة الوصول بفرشاة التقويم، واستخدام خيط الأسنان للتقويم أيضًا، ويمكن اللجوء إلى خيط الأسنان المائي إذا واجهتك مشاكل في استخدام الخيط التقليدي.
ويُنصح بتغيير فرشاة تقويم الاسنان كل ثلاثة، أو أربعة أشهر، فهذا يضمن فاعلية الفرشاة، وعدم تساقط الشعيرات، أو ثنيها، كما أنه يقلل من خطر التعرض للبكتيريا المتراكمة على رأس الفرشاة.
كيفية اختيار فرشاة تقويم الاسنان
نظرًا لتوفر الكثير من الأنواع في الأسواق، فقد تجد صعوبات في اختيار نوع الفرشاة المناسب الذي يفي بالغرض من تنظيف الأسنان بشكل جيد، وبسعر في متناول يدك. واحرص عند الاختيار على توافر الخصائص الآتية:
- استدارة رأس الفرشاة.
- شعيرات الفرشاة ناعمة، ومرنة، ومصممة خصيصًا للتقويم.
- ذات عنق رفيع كي تصل إلى مناطق صعبة الوصول.
- مقبض مريح سواء كان بزاوية، أو مدبب.
صُممت أنواع فرش تنظيف التقويم كي تصل إلى الزوايا، والمناطق حول التقويم، وخلفه، فهناك فرشاة تقويم الأسنان الصغير (ذات الرأس الصغير)، والتي بإمكانها الوصول إلى بعض المناطق صعبة الوصول من الفرش العادية.
وهناك فرشاة أسنان كهربائية التي يفضلها بعض الأشخاص، وتعتبر خيارًا مميزًا، إذ تكون مضبوطة تلقائيًا للعمل لمدة دقيقتين، لذلك فقد تعتبر مناسبة للأطفال، ومشجّعة لغسل أسنانهم، ولكنها أعلى سعرًا.
باختصار، كل شركة من الشركات المنتجة لفرش الأسنان تُظهر مميزات وعيوب منتجاتها بشفافية، وتوضح تعليمات الاستخدام، ويبقى قرارك أنت في الاختيار، إما عن طريق ترشيحات الطبيب، أو بعد إجراءك لبعض البحث، والإطلاع على آراء المستخدمين، وتجاربهم.
كيفية غسل الأسنان بفرشاة تقويم الاسنان
إليك خطوات غسل الأسنان أثناء فترة تركيب التقويم:
- قبل استخدام الفرشاة، قم بالغرغرة بكمية من الماء لتليين أي أطعمة عالقة حول التقويم.
- قم بشطف فرشاة التقويم جيدًا بالماء، ثم ضغ كمية مناسبة من المعجون.
- ابدأ بتحريك الفرشاة عند خط اللثة بزاوية 45 درجة.
- قم بتوجيه الفرشاة أعلى الدعامات، ونظف فوقها جيدًا.
- أعد توجيه الفرشاة للدعامة من الأسفل، وكرر الخطوة السابقة.
- تأكد من غسل أسنانك واحدة تلو الأخرى بنفس الخطوات السابقة، مع الحرص على عدم إبقاء أي بقايا من الطعام.
- احرص على أن تستغرق عملية غسل الأسنان دقيقتين على الأقل.
نصائح للحفاظ على الأسنان أثناء فترة التقويم
- اغسل أسنانك مرتين على الأقل يوميًا باتباع الخطوات السابقة.
- حافظ على استخدام غسول الفم بعد غسل الأسنان للوقاية من التسوس.
- قلل من مشروبات الكافيين مثل الشاي، والقهوة للحد من التصبغ، واحرص على المضمضة بعد كل كوب.
- امتنع عن التدخين.
أغراض أخرى هامة للعناية بالأسنان
إضافة إلى فرشاة التقويم ومتعلقاتها، هناك بعض الأغراض الهامة التي ينبغي أن تتوفر في “صندوق العناية بالتقويم” الخاص بك، والتي يجب أن تُدخلها في روتينك اليومي للعناية بأسنانك أثناء فترة تركيب التقويم، وتتضمن هذه الأعراض ما يلي:
- غسول الفم: احرص على استخدام غسول الفم بعد تناول وجباتك، إذ يساعد في التخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، أو على التقويم.
- فرشاة ما بين الأسنان: وهي أداة صغيرة فعّالة جدًا، تساعدك على التلخص من بقايا الطعام العالقة على الأسلاك، والدعامات.
- خيط الأسنان: وهو خيط مخصص لإزالة البقايا بين الأسنان، وهو خيار مذهل للمناطق التي لا يمكن للفرشاة الوصول إليها، أما بالنسبة لاستخدامه أثناء فترة التقويم، سيخبرك الطبيب بأهم الإرشادات، والخطوات المتبعة. وفي حال تعسّر استخدامه لأي سبب، يمكن استبداله بخيط الأسنان المائي، ولكنه أعلى في التكلفة.
- معجون أسنان مناسب.
وختامًا، بعد أن تعرفنا على أهم التفاصيل بشأن فرش التقويم، هل اتبعت أي مما ذُكر؟ شاركنا تجربتك.