بالصور: القولون العصبي أعراضه وعلاجه

مشكلة القولون العصبي من أكثر مشاكل المعدة انتشاراً و تسبب ألماً وضيقاً مستمرين ويتقلب المريض بين مشكلتي الإسهال والإمساك، عن القولون العصبي وأسبابه وطرق التغلب عليه شاهدوا الصور التالية:

ما هو القولون العصبي؟

ما هو القولون العصبي؟

1/20

أعراض القولون العصبي والمعروف أيضًا باسم "القولون التشنجي"، هو اضطراب شائع. في حين أن معظم الناس تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي من حين إلى حين، ما يحدد القولون العصبى هو الألم بالبطن والإسهال أو الإمساك الذي يأتي مرة أخرى ومرة أخرى ويؤثر على 10-15 من سكان أمريكا الشمالية.

أعراض القولون العصبي

أعراض القولون العصبي

2/20

أهم أعراض القولون العصبي آلام البطن ويرافقه تغير في عادات الأمعاء. وهذا يشمل الإمساك، والإسهال، أو الاثنين معًا. كما أيضًا الشعور بالانتفاخ بشكل واضح فلا تضر هذه التغيرات الجهاز الهضمي ولكن استمرار الألم ورحلات متكررة إلى الحمام يمكن أن تتداخل مع الحياة اليومية.

أسباب القولون العصبي

أسباب القولون العصبي

3/20

الأطباء لا يعرفون السبب الدقيق إلى الآن ولكن نظرية واحدة مرجحة هي أنه بطريقة ما تتعطل الإشارات بين عضلات الأمعاء والأعصاب المتحكمة فيها. وهذا قد يسبب تقلصات العضلات المعوية التي تؤدي إلى التشنج، والألم، والتقلبات في سرعة الهضم. المرضى ليس لديهم أي علامة على الأنسجة الملتهبة أو التالفة أو حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي.

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة

4/20

يمكن لأي شخص الإصابة بالقولون العصبى وتكون النساء أكثر عرضة للإصابة عن الرجال بمعدل مرتين كما أنه من المرجح أن تؤثر على الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للمرض وتبدأ الأعراض عادة عندما يكون الأشخاص في أواخر العشرينات ولكنها غير مألوفة لمن أعمارهم أكثر من 50 عاما. وأحيانًا تظهر مع الاكتئاب أو القلق.

تشخيص القولون العصبي

تشخيص القولون العصبي

5/20

لا يوجد اختبار لتشخيص القولون العصبي وعادة ما يجعل الأطباء التشخيص يعتمد على وصف المريض للأعراض. لهذا السبب، من المهم أن نكون صريحين ومحددين حول المشاكل التي تواجهنا. قد يطلب الطبيب اختبارات لاستبعاد الأسباب الأخرى.

تأثير القولون العصبي على الحياة اليومية

تأثير القولون العصبي على الحياة اليومية

6/20

قد لا يضع حياتك في خطر، و لكنه يؤثر على نمط حياتك، فالإسهال قد يجعلك تجد صعوبة في أداء عملك أو السفر من مكان لآخر، لأن المريض عليه دخول الحمام من وقت لآخر وفي الحالات الشديدة قد يصبح المرضى مترددين في حالة الخروج من البيت.

التوتر والقولون العصبي

التوتر والقولون العصبي

7/20

التوتر من أهم الأسباب التي تزيد من أعراض القولون العصبي، وبالتالي فإن تقليل التوتر من أهم طرق علاج وتخفيف آلام القولون العصبي.

عوامل تزيد من أعراض القولون العصبي

عوامل تزيد من أعراض القولون العصبي

8/20

من المهم جدا تحديد أهم العوامل التي تزيد من أعراض القولون العصبي، من المحتمل أن يكون نوع معين من الطعام أو نوع معين من الأدوية، قم بتسجيل أنواع الطعام التي تأكلها، وهذا سيساعدك على تحديد الأطعمة التي ترتبط بالأعراض وبالتالي يمكنك تجنبها.

العلاج "غير نمط غذاءك"

العلاج "غير نمط غذاءك"

9/20

قد تجد من المفيد الابتعاد عن الكافيين والكحول والأطعمة الدسمة والإكثار من السوائل بجانب الألياف الغذائية، والابتعاد عن الأطعمة الأخرى التي تشك أنها تزيد من الأعراض.

البروبيوتيك

البروبيوتيك

10/20

البروبيوتيك هي البكتيريا الصديقة التي تساعد في الحد من نمو البكتريا الضارة في الجهاز الهضمي. هناك أنواع كثيرة من البروبيوتيك، ولكن أشهرها هو النوع الموجود في اللبن وتقول بعض الدراسات أن البروبيوتيك قد يقلل من حدوث الإسهال، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كان هذا يشمل الأعراض الناجمة عن القولون العصبى أم لا.

أدوية الإسهال

أدوية الإسهال

11/20

إذا كان تغير النظام الغذائي غير كافى قد يوصي طبيبك الأدوية لتقليل الأعراض التي تزعجك وتشمل الخيارات أدوية مضادة للإسهال مثل (loperamide) أو (atropine) والتي تبطئ الحركة في الأمعاء. يمكن هذا النوع أيضًا أن يسبب الإمساك ولذلك عليك أن تتابع مع طبيبك.

أدوية للإمساك

أدوية للإمساك

12/20

لتقليل عرض الإمساك فإنه يتم زيادة السوائل في الامعاء لتجعل الفضلات أكثر ليونة والخيارات لتحقيق ذلك: الألياف، الملينات، والأدوية الطبية التي قد توصف لتعزيز حركة الأمعاء مثل linaclotide , lubiprostone,senna and docusate.

مضادات الاكتئاب ومضادات التقلصات

مضادات الاكتئاب ومضادات التقلصات

13/20

إذا كان يصف الطبيب مضادات الاكتئاب فهذا لا يعني الأعراض الاكتئاب. فمضادات الاكتئاب يمكن أن تعمل على الرسائل الكيميائية في الجهاز الهضمي ومنع الألم والتشنج. مضادات التقلصات تكون مفيدة أيضًا إذا كان التقلص أحد أعراضك ولذلك عليك مناقشة الطبيب حول إيجابيات وسلبيات الأدويه المصروفة.

زيت النعناع

زيت النعناع

14/20

إن الأمعاء مكونة من عضلات تسمى العضلات الملساء ومن أقوى المواد التي تعمل على ارتخاء هذه العضلات هو زيت النعناع، ولمريض القولون العصبي فان زيت النعناع قد يكون مفيدًا للتخلص من الأعراض من الضروري أن يكون زيت النعناع طبيعيا وليس مصنعًا حيث أن الأخير لا يعطي نفس المفعول، زيت النعناع يمكن أن يكون على شكل كبسولات مغلفة، ومن المهم استشارة طبيبك قبل تناولها.

العلاج النفسي

العلاج النفسي

15/20

لأنه من المعروف أن الإجهاد يسيء من أعراض القولون العصبى والسيطرة على الإجهاد يكون مفيدًا للغاية. فالعلاج السلوكي هو شكل من أشكال العلاج النفسي الذي يساعدك استبدال الأفكار السلبية بأخرى أكثر إيجابية أو واقعية. وهذا يمكن الحد من التوتر، وهذا بدوره يقلل من أعراض الألم والجهاز الهضمي المرتبطة بالقولون العصبي ويمكن العلاج أيضًا تساعدك على التعلم عن استراتيجيات للتغلب على الأعراض التي تؤثر عليك.

المهدئات

المهدئات

16/20

فالمهدئات يمكنها أن تأخذ المرضى إلى اتجاه يغير من وعيه، حيث يتلقون اقتراحات لجعل الألم تتلاشى. بعض البحوث تشير إلى أن المهدئات يمكن أن تقلل من الألم، وأعراض الجهاز الهضمي، والقلق المرتبط بالقولون العصبى.

الارتجاع البيولوجي

الارتجاع البيولوجي

17/20

الارتجاع البيولوجي يعلم المرضى على إدراك وتغيير استجابة الجسم للإجهاد. بعد بضع جلسات، كثير من الناس قادرون على إبطاء معدل ضربات القلب والدخول في حالة استرخاء أكثر. وهذا يمكن أن يكون مفيدًا في تخفيف التوتر وكل من أعراض القولون العصبي.

الاسترخاء العلاجي

الاسترخاء العلاجي

18/20

كثير من الناس يمكنهم أن يتعلموا تهدئة أنفسهم من خلال وسائل الاعلام و تمارين التأمل والتنفس العميق فالدراسات تشير إلى هذه التقنيات حيث يمكنها أن تساعد على تقليل أعراض القولون العصبي مثل الإسهال والإمساك والشعور بالألم حيث يمكن ممارسه هذا النوع من العلاج في أي مكان.

التمارين الرياضية

التمارين الرياضية

19/20

فان أعراض القولون العصبي تجعل الكثير من المرضى لا يحبون ممارستها وخصوصًا عند زياده الأعراض ولكنها مفيدة جدًا حيث تقلل من الشعور العام بالاجهاد والتعب حيث يمكنك الذهاب إلى الحمام قبل البدء في التمارين الرياضية ولكن عليك مناقشة خططك للعلاج مع الطبيب.

التشخيص على المدى الطويل

20/20

فالقولون العصبي يتوالى عليه فترات من الراحة تتبعها فترات من ازدياد الأعراض لذلك عليك الاحتفاظ بنوتة شخصية يتم تسجيل فيها الأغذية المتناولة وردود فعل جسمك لمعرفة ما هي العوامل التي تساعد على التقليل من الأعراض وما يجعلها تزداد سوءًا فالقولون العصبي لا يؤدي إلى أمراض خطيرة كالتهاب الأمعاء أو السرطان.

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة كل يوم معلومة طبية
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد