ADVERTISEMENT

السمك للحامل يجعل الأطفال يمتلكون مهارات أعلى في اللغة والتواصل!

السمك للحامل

ADVERTISEMENT
كشفت دراسة جديدة عن أهمية المأكولات البحرية و السمك للحامل ، لتعزيز تطور ونمو الطفل!

حيث قام مجموعة من الباحثين السويدين باستخدام بيانات ما يقرب من 39000 من الأمهات وأطفالهن، ليجدوا أن تناول المأكولات البحرية خلال الحمل سيفيد الأطفال فقط.

ADVERTISEMENT

كما أن الأطفال الذين يولودون لأمهات يستهلكن ما لايزيد عن 400 جرام من الأسماك الزيتية كل أسبوع، يعتقد أنهم يملكون مهارات أعلى في اللغة والاتصال.

لكن جدير بالذكر أيضا أن الباحثون قاموا بتحذير النساء الحوامل بتجنب تناول ما يزيد عن 400 جرام، بسبب الآثار المحتملة للزئبق.

كما ينصح بعض العلماء بتجنب سمك أبو السيف وسمك القرش بسبب ارتفاع مستويات الزئبق، أما أسماك التونة  التي تحتوي على مستويات معتدلة من الزئبق يكون الاستهلاك منها  يقدر بحوالي شريحتين من اللحم في الأسبوع.

ADVERTISEMENT

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة روضة بكر
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
https://www.dailymail.co.uk/health/article-5058345/Now-mothers-told-s-safe-eat-oily-fish.html
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد