ADVERTISEMENT

القيلولة خلال العمل تزيد ابداع الموظفين

كتب – محمد أبو سبحة :

نحو مزيد من الابداع وزيادة الانتاج؛ شجعت دراسة بريطانية الموظفين علي الحصول علي قيلولة أثناء العمل خلال النهار.

ADVERTISEMENT

وتوصل الباحثون في كلية لندن الجامعية أن من الضروري أن يسمح أرباب العمل لموظفيهم باختيار أوقات العمل المناسبة لهم حتى يتسنى لهم أخذ قيلولة لمعاودة العمل بنشاط وزيادة الإنتاج.

 

شملت الدراسة ألفي شخص من أولئك الذين لا يتمكنون من أخذ قسط من الراحة كما يتناولون وجبة الغذاء على مكاتبهم.

ووفقا لنتائج مختبر جامعة (مانشستر) للأمراض العصبية فإن الذين تمكنوا من أخذ قسط من القيلولة كانت ذاكرتهم أكثر حيوية وأكثر قدرة على العطاء.

ADVERTISEMENT

إلى ذلك أكدت الدراسة، أن غفوة في فترة ما بعد الظهيرة ما بين 30 و90 دقيقة تساعد على تحسين الإنتاجية وتحول أفكار الناس لتكون أكثر إبداعا.

لفتت الدراسة أيضا الي أن عددا كبيرا من أصحاب العمل فشلوا في تشجيع الموظفين على أخذ فترات راحة مناسبة.

ومن الجدير بالذكر أن هذه المعلومات التى نضعها بين أيديكم ليست دعوة للكسل ولكن للمزيد من الإبداع والمزيد من الإنتاجية .

إعداد محمد أبو سبحة
فريق كل يوم معلومة طبية
اقرأ المزيد فى قسم الأخبار الطبية

ADVERTISEMENT

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة كل يوم معلومة طبية
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد