كيف تتغلب على اضطرابات النوم في رمضان وتنظم مواعيد نومك؟
ننتظر رمضان بفارغ الصبر كل عام لبدء صفحة جديدة من العبادة، لكن البعض يخسر تلك الأوقات المباركة ويقضي يومه نائماً معللاً ذلك بالصيا...
ننتظر رمضان بفارغ الصبر كل عام لبدء صفحة جديدة من العبادة، لكن البعض يخسر تلك الأوقات المباركة ويقضي يومه نائماً معللاً ذلك بالصيا...
عزيزي الصائم، صوم رمضان شيء رائع ومفيد من خلال الأبحاث والدراسات، ولكنك تفقد تركيزك وتشعر بالصداع، و...
كيف تستطيع التوفيق بين متطلبات المذاكرة، والاستعداد للامتحانات مع صيام رمضان، خاصة في فصل الصيف؟ إذا...
تهتم كل سيدة في رمضان بإعداد أطعمة شهية متنوعة على سفرتها لأسرتها، وتحتل الحلويات مكانا متميزا في قا...
هل تستيقظ في وقت معين أو تذهب للنوم في وقت معين، وترغب في معرفة عدد ساعات النوم التي يجب الحصول عليه...
يتعرض العديد من الأشخاص لمشكلة غازات البطن، خاصة بعد تناول الطعام، وبرغم بساطة المشكلة، إلا أنها تسب...
قد تعاني من آلام متفرقة في الجسم، وتعاني من ألم المفاصل؛ فتذهب للطبيب معتقداً أنك مصاب بمرض التهاب ا...
قد يساعدك الجدول الصيني لتوقع نوع الجنين في ذلك، من خلال استخدام التقويم القمري الذي يعتمد على حساب ...
ابحث عن طبيب الآن، اختر التخصص والمدينة لتبدأ البحث